Milloin tarvitsemme apua? Milloin meidän pitäisi etsiä auttavaa kättä tai pyytää sitä eikä soutaa yksin? Milloin ulkopuolista apua tarvitaan? Onko olemassa objektiivisia malleja mennä jonkun luo ja pyytää apua? Lyhyesti sanottuna, milloin on aika pyytää apua?
Emme voi määritellä tiettyä hetkeä, joka yleisesti merkitsee sitä, milloin meidän on pyydettävä apua. .
Hakemisto avun pyytämiseen on meissä jokaisessa, ja meidän on kyettävä tunnistamaan se, mutta myös hylkäämään ylpeys ja kääntymään jonkun puoleen, joka voi auttaa meitä. Kestäminen ja loputon vastustaminen ei tuota edistystä, mikä lannistaa meitä eikä johda mihinkään. Tässä mielessä joskus oikea-aikainen apu johtaa voitettuun taisteluun.
Monissa tapauksissa avun pyytäminen tarjoaa meille uuden mahdollisuuden löytää toivoa pelastaa meidät tilanteesta, jota luulimme mahdottomaksi ratkaista, mutta tätä varten meidän on tiedettävä hyvin, kenen puoleen kääntyä ja milloin. Kun olemme ylittäneet henkilökohtaiset rajat, meidän on avauduttava jollekulle ja annettava itseämme auttaa.
Avun pyytäminen on rohkeuden merkki
Tunteidensa piilottaminen, itkemisen heikkouden uskominen, vahvuuksiensa ylittävän paljon sen energian, jonka he voivat itse tuoda, hyväksyminen, että kukaan ei ymmärrä meitä, ovat kaikki langat, jotka voivat tukehduttaa meidät.
Taistelut voitetaan ponnisteluilla ja älykkäillä päätöksillä ja älykkyys tarkoittaa myös sellaisten työkalujen käyttöä, joita muut voivat tarjota tai jotka auttavat meitä löytämään itsemme, kun olemme menettäneet oman kartan. Avun pyytäminen on rohkea asia, koska se merkitsee tarpeen tunnistamista ja sen osoittamista, että emme anna periksi ja että meillä on se toivoa saamaan mitä haluamme.
Kun tunnemme tilanteen ylittävän rajan, kun uskomme, ettemme ole enää samoja ihmisiä kuin ennen, emmekä ole onnellisia, kun ajattelemme, että olemme menneet liian pitkälle yksin, kun ennen pystyimme löytämään sen suloisuuden, joka piilee vain pienissä asioissa, ja nyt emme voi enää tehdä niin, kun kaikki, mikä meitä viihdytti, lakkaa toimimasta emmekä löydä muita saman vaikutuksen antavia toimintoja. On aika pyytää apua .
Opettele pyytämään apua
Ehkä ensimmäinen askel on vaikein puhua itsestämme, kertoa jollekin tunteistamme, ilmaista itseämme ja etsiä määrätietoisesti sitä, mitä meiltä puuttuu. Kuinka voimme oppia pyytämään apua? Ensimmäinen askel on löytää joku, johon voimme sijoittaa omamme luottaa . Jos olemme yrittäneet ympärillämme olevien ihmisten kanssa emmekä ole havainneet parannusta tai jos heidän tarjoama apu ei riitä, on aika pyytää apua asiantuntijalta.
Lajivalikoima on niin suuri, että ei todennäköisesti ole vaikea löytää asiantuntijaa, joka osaa auttaa meitä juuri siinä, mitä tarvitsemme. Jos kurkkumme sattuu, menemme lääkäriin; jos emme voi liikuttaa niskaamme, menemme fysioterapeutille; jos emme näe hyvin, menemme silmälääkäriin; jos meillä on ontelo, menemme hammaslääkäriin; Siksi jos sielumme sattuu, miksi emme menisi psykologi ?
Psykologi on toinen asiantuntija, ja hänen näkeminen ihmisenä, joka työskentelee vain hullujen ihmisten kanssa, on hyvin vanhanaikainen ja rajallinen kuvaus avusta, jota hän pystyy tarjoamaan. Tässä mielessä Työskentely psykologin kanssa antaa henkilölle mahdollisuuden lisätä resurssejaan ongelmien ratkaisemiseksi . Lisäksi se voi auttaa meitä, kun haluamme keskustella teoriasta hälventääksemme tuon ei-toivotun, melkein tukehtuvan tunteen. yksinäisyys joita olemme kaikki joskus yrittäneet tai voidaan käyttää motivaatiomme vahvistamiseen, jos se on heikentynyt. Ja jos näin on, miksi et pyytäisi apua jo ennen kuin tarvitset sitä, kun se on paras päätös?
