Nirvana: vapautumisen tila

Nirvanaa pidetään kärsimyksestä tai dukkhasta vapautumisen tilana, joka liittyy Sramana-filosofian syntymän ja kuoleman kiertokulkuun. Se on yksi buddhalaisuuden, jainismin ja hindulaisuuden tärkeimmistä käsitteistä, tila, joka voidaan saavuttaa vain henkisten käytäntöjen tai tekniikoiden avulla.

Tuodaksesi esiin muiden parhaat puolet, sinun on annettava paras itsestäsi

Olet varmasti tuntenut turhautumista elämässäsi, koska joku, jolla on paljon potentiaalia, ei ole antanut parastaan. Ehkä jokin pettymys on pakottanut sinut kysymään itseltäsi, riittääkö se, että annat parhaansa itsestäsi tuodaksesi esiin toisten parhaat puolet.

Puhua vai olla hiljaa enemmän kuin on tarpeen?

Ei ole helppoa ymmärtää, milloin meidän pitäisi puhua ja milloin meidän pitäisi olla hiljaa. Voidaan sanoa, että oikean hetken tunnistaminen toiselle ja toiselle on taidetta. Se, joka ei voi olla hiljaa, ei osaa puhua yleistä viisautta, saarnaa, ja aivan oikein. Liika puhuminen altistaa meidät ylilyönneille, joilla on negatiivisia seurauksia. Hiljaisuus johtaa kuitenkin joskus samaan tulokseen. Kuinka voimme sitten ymmärtää, jos olemme hiljaa enemmän kuin meidän pitäisi?

Ystävien saaminen on nauramisen salaisuus

Ystävien saaminen tuo taattua, odottamatonta ja räjähtävää naurua, sellaista, joka herättää huomion, saa poskimme punastumaan ja itkemään, parantaen välittömästi sydämessämme arjen surun ärsyttävät hetket.

Buddhalaisuuden mukaan rakastaminen: puhdas tunne

Buddhalaisuuden mukainen rakastaminen on täysin erilaista kuin länsimainen rakkauskäsitys. Ensimmäisessä yhteydessä rakkaus määritellään puhtaaksi tunteeksi, joka annetaan toiselle elävälle olennolle epäitsekkäällä tavalla. Se johtaa täydelliseen hyvinvointiin, kun tiedät, ettet ole aiheuttanut kipua ja kärsimystä, vaan olet myötävaikuttanut energian tuottamiseen toisessa ihmisessä.

Rakkaus perheessä: ymmärrys ja suojelu

Rakkaus perheessä on kaiken perusta. Kasvaminen, koulutuksen saaminen ja positiivinen ensisijainen konteksti, joka on täynnä kiintymystä, arvoja ja turvallisuutta, on keskeisessä asemassa jokaisen yksilön psykologisessa terveydessä. Osa siitä, mitä olemme nykyään, on usein seurausta varhaisista kokemuksistamme ja siteistämme vanhempiimme.