Haitat auttavat voittamaan rajat

Vaikeimmat rajat, jotka voidaan rikkoa ja ylittää, ovat mielemme. Menestys riippuu 80% psykologiasta ja 20% strategiasta.

Read MoreLue Lisää

Ihme aamu, tapa menestyä paremmin

Oletko koskaan kuullut Miracle-aamusta? Se on menetelmä, jonka tarkoituksena on kannustaa tuottavaa päivän alkua. Tässä se on ja miten se toimii.

Read MoreLue Lisää

Äiti-kana-oireyhtymä

Äiti-kana-oireyhtymä voi tuntua äidin vaarattomasta kiinnittymisestä lapseen yrittäessään suojella häntä vahingolta

Lue Lisää

On ovia, jotka ovat parhaiten suljettuja ikuisesti

Sen sijaan, että he olisivat yksin ja sulkisivat ovet tälle niin tuskalliselle suhteelle, he kärsivät edelleen hiljaa. Ja tsunami vetää heidät mukanaan

Lue Lisää

Esitä ongelma kumppanillesi positiivisella tavalla

Tieto siitä, miten ongelma esitetään kumppanillesi positiivisella tavalla, voi auttaa meitä voittamaan konfliktit ja oppimaan niistä. Katsotaanpa, miten se tehdään.

Lue Lisää

Et asu työskentelemään, vaan työskentelet elääksesi

Kova työskentely nähdään tie menestykseen. Ylityön on kuitenkin osoitettu johtavan huonompiin tuloksiin.

Lue Lisää

Hengitysharjoitukset rentoutumiseen

Monet meistä tuntevat olosuhteiden kiihtyneen, uupuneen ja hukkuneen. Nykyään voi olla erittäin hyödyllistä oppia joitain hengitysharjoituksia rentoutumiseen enemmän kuin koskaan ennen.

Lue Lisää

Tunteellinen nälkä: yksi ahdistuksen suosikki naamioista

Voimme tunnistaa, kun olemme todella nälkäisiä, kun olemme viettäneet useita tunteja paastoa, mutta koskeeko sama emotionaalista nälkää?

Lue Lisää

En ole lakannut rakastamasta sinua, olen lakannut vaatimasta

Loppujen lopuksi kyllästymme vaatimaan, sielu haalistuu, toiveet laimennetaan ja ei ole muuta jäljellä kuin palasiksi kerättävän arvokkuuden hiillos

Lue Lisää

Yhdysvaltain historia X ja natsismi

American History X on Pohjois-Amerikan elokuva, joka julkaistiin vuonna 1998 ja jonka on ohjannut Tony Kaye. Pääosissa ovat Edward Furlong ja tunnistamaton Edward Norton.

Lue Lisää

Suhteet ovat peili, jossa näemme itsemme

Suhteet ovat peili, jossa näemme itsemme; ne antavat meille mahdollisuuden tuntea toisensa ja kasvaa väärentämällä itseämme joka päivä.

Lue Lisää

Alkoholin väärinkäytön seuraukset

Alkoholiriippuvuus on yksi vakavimmista ja vaikeimmin voitettavissa, kun otetaan huomioon sen vapauttamisen helppous. Katsotaanpa yksityiskohtaisesti.

Lue Lisää

Kulunut sydän on edelleen sydän

Riippumatta siitä, kuinka paljon et halua kuunnella sydäntäsi, riippumatta siitä, kuinka paljon se osuu, vaikka kohtelisitkin ja tuhlaat sitä väärin, se on edelleen sydän.

Lue Lisää

Kaksoissidonta: Gregory Batesonin teoria

Kaksinkertaisen sitoutumisen teorian keksi ja kehitti antropologi Gregory Bateson ja hänen tutkimusryhmänsä Palo Altossa Kaliforniassa (1956).

Lue Lisää

Viha ja viha ovat tunteita, jotka voittavat

Vihan ja vihan taakse voidaan piilottaa sisäiset konfliktit, jotka on vaikea ratkaista. Nämä tunteet tekevät meistä orjia

Lue Lisää

Aivot ikääntyvät ja vastaus on geeneissä

Aivot ikääntyvät aivan kuten kaikki kehon rakenteet ja järjestelmät. Tästä huolimatta jotkut ihmiset näyttävät ikääntyvän aikaisemmin.

Lue Lisää

Murrosikäisyys: murrosiän tauti

Muutama kuukausi sitten tarina äidistä, joka puhui hyvin laajalle levinneestä taudista: murrosikä meni virukseen Internetissä.

Lue Lisää

Asetyylikarnitiini ja masennus, tuotu linkki

Stanfordin yliopiston tutkimuksen mukaan potilailla, joilla on vaikea masennus, puuttuu tietty molekyyli: asetyylikarnitiini.

Lue Lisää

4 erilaista introverttihahmoa

Psykologia kertoo neljästä introverttihenkilöiden profiilista. Mitkä he ovat?

Lue Lisää

Oma huone, sotku, maailma

Makuuhuone, jossa on työpöytä täynnä kirjoja, värikkäitä post-it, vanhoja valokuvia, kuivattuja kukkia, ei ole synonyymi kaoottisen elämän kanssa.

Lue Lisää

Työhaastattelu: temppukysymykset

Jos tiedämme joitain temppukysymyksiä, joita usein kysytään työhaastattelussa, ja ennen kaikkea niiden piilotettua tarkoitusta, meillä on enemmän mahdollisuuksia.

Lue Lisää

Väkivaltaiset vanhemmat tuhoavat elämän

Väkivaltaiset vanhemmat, sekä fyysisesti että henkisesti, tuhoavat lastensa elämän

Lue Lisää