Läpinäkyvyyden illuusio: Olen sairas, etkä huomaa

Monet ihmiset kärsivät läpinäkyvyyden illuusiosta. He ajattelevat, että heidän tunteensa, surunsa tai epätoivonsa näkyvät ensi silmäyksellä ja että meidän kaikkien on arvattava heidän mielentilansa, ymmärrettävä välittömästi heidän tarpeensa. Tosiasia on, että emme ole aina avoin kirja, joten jos todella tarvitsemme jotain, meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla itsevarma.

Häiriö piilottaa pelon

Sotku kätkee suuren määrän pelkoja. Jos asiat eivät ole kunnossa, se ei aina johdu ajan puutteesta tai huolimattomuudesta. Ympäristö tai konteksti on sisäisen maailmamme projektio, joten häiriö välittää melko selkeän viestin.

Hyvyys ei tarvitse käsikirjoja, se syntyy spontaanisti

Ehkä olet miettinyt, mitä käsikirjaa hyvät ihmiset käyttävät, mitä he lukevat ja mistä he oppivat saamaan sydämen hyvyyden, valon, joka valaisee heitä ja lisää heidän hyveitään, koska näyttää siltä, ​​että heidän kykynsä kuunnella ja heidän tapansa poikkeavat monien muiden kykyistä.

Kulunut sydän on edelleen sydän

Huolimatta siitä, kuinka paljon et halua kuunnella sydäntäsi, kuinka paljon sitä isketään ja lyödään uudelleen, vaikka kuinka huonosti kohtelet sitä ja tuhlaat sitä, se on silti sydän ja on siellä ikuisesti, rinnassasi, kärsien puolestasi.

Muutoksen salaisuus on keskittää kaikki energiasi uusiin asioihin

Onko sinulla rohkeutta katsoa unelmiasi menneisyyden sijaan? Tämä on kysymys, joka sinun on kysyttävä itseltäsi, jos haluat muuttaa jotain elämässäsi ja keskittää kaiken energiasi uusiin asioihin sen sijaan, että tuhlaa niitä menneisyyteen katsomalla.

9 tapaa, jotka määrittelevät positiivisen ihmisen

Positiiviseksi ihmiseksi tuleminen, jos emme vielä ole sellainen, voi tuntua yksinkertaiselta tehtävältä, mutta näin ei useinkaan ole. Positiivisen ajattelutavan valitseminen on erittäin tärkeää, varsinkin jos jaamme ajatuksen, että 'olemme mitä ajattelemme'. Jos ajattelemme positiivisesti, jos omaksumme optimistisen asenteen, meillä on paljon enemmän etuja kuin pessimistinen ja tappiollinen ajattelutapa.

Lapsen adoptio: 4 pohdintaa

Lapsen adoptio on valtava mahdollisuus niille, jotka eivät voi saada lapsia luonnollisesti. Se on erilainen tapa tulla vanhemmiksi, mikä stimuloi vanhemman ja lapsen välisen siteen muodostumista yhtä vahvana kuin biologinen side.

Aikuiseksi tulemisen taito

Aikuiseksi tulemisen taito vaatii rohkeutta, sitoutumista ja vastuuta itseä ja muita kohtaan. Muuttuminen terveiksi aikuisiksi ei ole yksinkertainen tehtävä, varsinkin jos otamme huomioon, miten yhteiskunta, jossa kasvamme, on organisoitu.

Empatia: mitkä ovat sen omistajien ominaisuudet?

Empatia on taidetta, aivoihimme geneettisesti ohjelmoitu poikkeuksellinen kyky, jolla viritämme toisten tunteita ja aikomuksia. Kuitenkin, ja tässä ovat ongelmat, kaikki eivät voi sytyttää sitä lyhtyä, joka valaisee vakaimpien ja tyydyttävimpien suhteiden rakentamisprosessia.

Avioero: Emme eroa lapsistamme

Italiassa vuonna 2016 oli 91 706 avioeroa. Avioero on osa oikeudellista kehystä, jonka tarkoituksena on suojella kaikkia perheenjäseniä, mutta se on ehkä yksi vaikeimmista perhe-elämän kokemuksista. Joskus prosessi on yksimielinen, vaikka usein toinen osapuolista ottaa ensimmäisen askeleen. Perheellä on vaikutusta suojelun, rakkauden ja tunnustuksen muodossa. Sen haaksirikko jättää meihin yksinäisyyttä, pelkoa, kipua tai vihaa.

Ystävällisyys: universaali kieli

Aito ystävällisyys antaa suurta voimaa niille, joilla se on. Se menee paljon pidemmälle kuin hyvät tavat tai formalismit. Kun se on aito, se heijastaa todellista huomioimista ja vilpitöntä kunnioitusta toisia kohtaan. Se on myös todiste väärennetystä persoonasta ja ennen kaikkea se on avain, joka avaa useimmat ovet.

Ongelma kätkee aina mahdollisuuden

Se, että ongelmat kätkevät aina mahdollisuuden, on todellisuutta, joka on vahvistettu useaan otteeseen. Vaikka emme koskaan laiminlyö toistamasta tätä lausetta ystävillemme motivoidaksemme heitä vaikeina aikoina, me usein unohdamme sen, kun tarvitsemme sitä eniten.

Emotionaaliset diktaattorit, tunnehyvinvoinnin viholliset

Tunnediktaattorien avainsana on minä. Näiden ihmisten on tiedettävä, että heillä on täydellinen hallinta kaikissa tilanteissa, ja jos he eivät sitä tee, he tuntevat suurta turhautumista ja suvaitsemattomuutta. Toisaalta näyttää siltä, ​​ettei autoritaarisen persoonallisuuden muodostumiselle ole taipumusta, koska se ei ole perinnöllistä, vaan kehittyy perheen ja muiden sosiaalisten vaikuttajien välittämien sosiaalisten sääntöjen sarjasta.

Elinajanodote, miten sitä voi pidentää?

Elinajanodote on yksilön odotettu keskimääräinen elinikä tietyssä tilanteessa. Se on yksi YK:n valitsemista indikaattoreista arvioidakseen maailman eri maiden kehitysvauhtia.

Fyysinen itsetunto: kehomme hyväksyminen

Emme halua katsoa itseämme peilistä, kuvan ottaminen masentaa meitä ja käytämme jopa tietokoneen ohjelmia poistamaan kuvista kehomme 'puutteita'. Muoti, sosiaaliset paineet, vertailut... ne ovat kaikki vihollisiamme, jotka satuttaa meitä paljon ja jotka vähitellen poistavat kaiken rakkauden, jota tunnemme kehoamme kohtaan.

Valon voima: biologisen kellon säätelyn edut

Vaikka elämäntyylimme mahdollistaisikin vuorokauden pidentämisen sellaisiin aikoihin, jotka ennen olivat arvaamattomia, biologisen kellomme synkronointi valon ja pimeyden luonnollisen vuorottelun kanssa on välttämätöntä, jotta keho pysyy terveenä.

On niitä, jotka kiistelevät kaikesta, ja niitä, jotka nauravat kaikelle

Jotkut ihmiset onnistuvat avaamaan jokaisen vaikeuden solmun ja saamaan meidät nauramaan, kunnes itkemme. He tekevät sen ilman voittoa, koska heidän elämässään on musiikkia, se rimmaa ja se on yksinkertaista. Toiset kuitenkin riitelevät mistään ja ovat synkät kaikesta, he näkevät vain seinät, joissa toiset näkevät siltoja, jotka houkuttelevat myrskyjä hiljaisen ja motivoimattoman vihan päivinä, jotka aiheuttavat etäisyyttä.

Kaatuva puu pitää enemmän ääntä kuin kasvava metsä

Oletko koskaan yrittänyt laskea televisiossa lähetettyjä positiivisia uutisia? Oletko koskaan pysähtynyt kuuntelemaan ensimmäisiä uutisia, jotka kuulet radiosta? Oletko koskaan ajatellut meitä ympäröivien positiivisten tapahtumien määrää, jotka eivät aiheuta sensaatiota? Maailma kasvaa, se ei vain kuole.

Kuinka käsitellä yksinäisyyttä viisaasti

Yksinäisyys voi olla julmaa ja tuhoisaa, jos muutamme siitä vihollisen, myös siksi, että yhteiskunta, jossa elämme, ei auta meitä näkemään sitä eri tavalla. Varhaisesta iästä lähtien meitä opetetaan ajattelemaan, että yksin oleminen on negatiivista, merkki, joka erottaa epäonnistumisen menestyneistä ihmisistä.

Se, miten heräämme, vaikuttaa loppupäivään

Oletko koskaan huomannut tapaa, jolla heräät aamulla? Melkein kukaan ei pidä tätä hetkeä tärkeänä, mutta totuus on, että se voi olla yksi päivän tärkeimmistä. Tapa, jolla aloitamme päivän, vaikuttaa merkittävästi sen etenemiseen, tai näin ainakin tutkimukset paljastavat.