Jooga on ikivanha harjoitus, jota harjoittavat miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. On kuitenkin olemassa erilaisia tapoja tehdä se, joten ihanteellinen olisi tietää kaikki sen muunnelmat, jotta tiedät, mikä niistä sopii parhaiten tarpeisiisi. Bikram-jooga on yksi saatavilla olevista vaihtoehdoista, ja ehkäpä huomiomme voi kiinnittää eniten se, että huoneen lämpötilan, jossa päätät harjoitella sitä, on oltava vähintään 40°.