Henkiset taidot tenniksessä: mitä ne ovat?

Psykologian soveltaminen urheilualalle on saamassa yhä enemmän merkitystä ja painoarvoa. Kognitiivis-käyttäytymismallin ansiosta urheilun alalla on toteutettu monia strategioita, joissa kiinnitetään erityistä huomiota tehokkuuden ja urheilusuorituksen väliseen yhteyteen (Ortega ja Meseguer, 2009). Henkiset taidot esimerkiksi tenniksessä tekevät monissa tapauksissa eron hyvän pelaajan ja loistavan pelaajan välillä.

Naiset ja urheilu, lasikaton alla

Naisten ja urheilun yhdistelmä liittyy edelleen ilmaisuun 'lasikatto'.

Tunneäly urheilussa, miten se auttaa meitä?

Urheilupsykologia on psykologian ala. Se tutkii kognitiivisia prosessejamme ja käyttäytymistämme urheilutoiminnan aikana. Tämä soveltava tiede pyrkii ymmärtämään ja optimoimaan urheilijan sisäisiä olosuhteita.