Sateen ääni: erehtymätön rytminen tikitys, joka synnyttää rauhaa ja resonoi ikkunoissa tai kadun asfaltilla. Luonnon toisinaan vihaisen taivaan uusiutuvan taivaan melodia on ennen kaikkea aivoja rauhoittava taajuus. Vaikutus on erilainen ajoittain, se tuudittaa meitä ja helpottaa nukahtamista tai herättää mielikuvituksemme.
Henry Beston, tunnettu luonnontieteilijä ja kirjailija, sanoi, että harvat äänet planeetallamme ovat niin alkeellisia kuin aaltojen kohina ja kaupungeillemme tuleva sade. Tietyssä mielessä kaikki, mikä liittyy veteen, herättää aistejamme ja kiehtoo meitä .
Tietenkään kaikki meistä eivät ole pluviofiilejä, kaikki meistä eivät tunne oloaan onnellisiksi tai turvallisiksi, kun taivas on pilvien peitossa ja valo muuttuu lyijyiseksi. On kuitenkin tosiasia, että riittää katsomaan Youtubesta tai Spotifysta, jotta huomaamme, että monille meistä ei ole mitään parempaa kuin sateen ääni
Tällainen vaikutus meillä aivot ja mielestämme se johtuu useista hyvin erityisistä tekijöistä. Katsotaanpa niitä yhdessä.
Sateen ääni tyyneyden ääni
Kallioille törmäävien aaltojen ääni, virtaava puro, sade... Monet ihmiset kokevat miellyttävän tunteen, kun he kuulevat veden äänen. Nyt enemmän kuin ilo tai rauhallinen neurologi sanoisi, että se, mitä tunnemme, on uhan puuttumisen tunne.
Jotkut saattavat olla yllättyneitä: veteen liittyvät luonnonilmiöt eivät ole vapaat vaaroista ja
Kyse on kuitenkin keskittymisestä yksinomaan veden ääneen: rytmiseen, säännölliseen, toistuvaan; saavuttaa desibelikynnyksen, jonka ansiosta aivomme pääsevät rauhalliseen tilaan.
Päinvastoin, kuuloärsykkeet, jotka ylittävät 70 desibeliä tai ovat äkillisiä ja epäsäännöllisiä, tulkitsevat aivomme uhkaksi. Samaan johtopäätökseen päästiin yhden ansiosta studio toteutti vuonna 2012 Lyhyesti sanottuna olemme fysiologisesti rakenteellisia reagoimaan odottamattomaan ääneen, huutoon, voimakkaaseen ääniärsykkeeseen.
Tämä selittää, miksi liikenteen epäsäännöllinen melu, kadulla huutava joukko ihmisiä ja kaikki kaupunkiviidakon melut aiheuttavat stressiä ja psyykkistä uupumusta. Aivomme tarvitsevat ympäristön harmoniaa ; sateen tarjoama akustinen tasapaino luo hiljaisuuden. Vain tällä tavalla aivot palkitsevat meidät tiedolla endorfiinit ja antaa meille sen hyvinvoinnin tunteen, joka on ihanteellinen lepäämiseen tai itsetutkiskelun rauhalliseen tilaan.
Sademelu tai akustinen naamiointi
Monet ihmiset käyttävät sateen ääntä saada unta . Niille, jotka kärsivät satunnaisesta unettomuudesta tai jotka liittyvät pääasiassa stressiin, se voi olla hyvä strategia. Orfeu Buxton, Harvardin yliopiston professori ja unihäiriöiden asiantuntija, vakuuttaa, että suuri osa hänen potilaistaan hyötyy siitä, mitä hän kutsuu akustiseksi naamioimiseksi.
Tämä termi tarkoittaa kaikkia niitä tasataajuisia ääniä, jotka sammuttavat aivoissa esiintyvän uhan tunteen. Jos vietämme elämää paineen, stressin ja ahdistuksen alaisena, jotkin aivoalueet päätyvät olemaan jatkuvasti valppaina ja puolustautuvia.
Sadekohina tai valkoinen kohina (akustinen signaali, joka sisältää kaikki taajuudet samalla teholla) eräänlainen naamiointi . Aivoille tarjotaan ärsyke, joka synnyttää hallinnan tunteen, toistuva kuvio, joka vakuuttaa ne ulkoisten uhkien puuttumisesta. Että kaikki on hiljaista.
Sateen ääni ei tarvitse käännöstä.
-Alan Watts-
Äkillisten ärsykkeiden valtaamassa maailmassa aivomme tarvitsevat hetkiä, jolloin kaikki on ennustettavissa. Hetkistä, jolloin mikään ei keskeytä meitä, jolloin elämä vain virtaa ja pysyy täydellisen harmonian ja tasapainon sisällä. Sateen ääni tekee sen. Luonto ja sen ilmiöt yhdistävät meidät juurtemme kanssa, olemuksemme johdattaa meidät siihen henkilökohtaiseen tilaan, jossa rajoitamme olemaan.
Lopuksi, älkäämme unohtako toista upeaa sateen vaikutusta: sen tuoksu on erehtymätön märän maan tuoksu. The geosmina joka jää roikkumaan ilmaan vangitsee meidät tuoksullaan, tuo mieleen muistoja ja välittää miellyttäviä tuntemuksia.
