Muista aina tämä: tuhoaja ei voi parantua . Se kumppani, joka tuhosi sinut, ei voi siksi tulla takaisin yhdistämään teitä. virhe älä usko, että tuo henkilö auttaa sinua korjaamaan asioita, piristämään sinua ja poistamaan kivun.
Älä lankea takaisin siihen, jos se suhde on loukannut, älä palaa takaisin peläten jäävänsä yksin peläten, ettet pysty siirtymään eteenpäin
Muista, että kun tuo henkilö tuhosi sinut, mielesi oli täynnä ajatuksia joka puhui elämän puolesta ilman häntä. Sinulla oli hyviä syitä pysyä hänen rinnallaan, mutta olit vakuuttunut siitä, että hänen seuransa ei ollut sinulle paras asia.
Kaikki, mistä pakenemme, on tuomittu toistamaan itseään
The aika ohitukset ja konfliktit toistuvat. Nöyryytykset eivät luota huonosti parantuneen haavan kipuun. Kaikki, mistä pakenemme ratkaisematta sitä ensin, on tuomittu toistamaan itseään. Freud teoretisoi tämän tosiasian vuonna 1920 kirjassaan Ilo periaatteen ulkopuolella määrittelemällä sen pakkona toistaa.
Tämä tarkoittaa, että ihmisillä on taipumus kompastua saman kiven päälle (jokainen on itsestään selvää). Se tarkoittaa, että kun kivemme on luomassa tietyntyyppistä suhdetta, palaamme siihen systemaattisesti.
Se, että kivellä, johon kompastumme, on henkilön nimi tai tarkka persoonallisuus tarkoittaa, että meillä on taipumus aina samaistua samalla tavalla luodaksemme emotionaalinen riippuvuus etsiä rakkautta tietyllä tavalla ja usein tietystä henkilöstä.
Siksi meidän on usein kohdattava samat ongelmat eri elämänvaiheista huolimatta. Miksi meille käy näin? Miksi kaikki, mistä pakenemme, on tuomittu toistamaan itseään. Jos emme pohdi, jos emme arvioi omaamme päätöksiä tai tapamme suhteuttaa meidät on tuomittu aina tekemään samoja virheitä.
Sinun on aina tiedettävä, milloin vaihe päättyy.
Tärkeää on jättää ne elämän hetket, jotka ovat ohi, menneisyyteen.
Emme voi jäädä nykyhetkeen nostalgisesti menneisyyteen. Eikä edes jatkuvasti kysyä itseltämme miksi. Mitä tapahtui, tapahtui. Meidän on hajotettava se, meidän on päästävä siitä eroon. Emme voi olla ikuisesti lapsia, emme myöhäisiä nuoria, emme olemattomien yritysten työntekijöitä emmekä ylläpitää siteitä niihin, jotka eivät halua olla meihin yhteydessä.
Faktat menevät ohi ja meidän on päästävä ne menemään.
-Paulo Coelho-
Ihminen, joka tuhoaa, ei voi parantua: kun jotain hajoaa sisällä, mikään ei ole sama kuin ennen
Kun murtumme, kun tunnemme voimakasta kipua sisällämme, työnnämme pois vakautta ja hyvinvointia, joka on syntynyt läheisyydestä tuon henkilön kanssa. Epävarmuus luo varmuutta: kaikki vietetyt aika oli parempaa yhdessäoloa.
Ilmeisesti nämä emotionaalisen riippuvuuden suhteet rakentuvat toimimattomaan kiintymystyyliin, mutta voimme muuttaa sitä kokemustemme ja heijastuksiemme antaman uudelleenkäsittelyn ansiosta.
Muutos rakentuu luomalla uusia kiintymyssidoksia, menettämällä muita ja muuttumalla. Jos kokemukset ovat hyvin erilaisia ja merkittäviä, jo strategioiden ja tunteiden esitysten sisältö muuttaa taipumusta etsiä riippuvaisia suhteita.
Emotionaalisten haavojen parantamisessa on otettava huomioon itsemme. Itsemme uudelleenrakentaminen on henkilökohtainen työ, kenelläkään ei ole valtaa tai vastuuta tehdä sitä puolestamme. Meidän on oltava tietoisia siitä, että kaikki muutosprosessit tuovat mukanaan kipua ja vaivaa.
Mahdollisuus sanoa hyvästit ihmiselle ei tarkoita paluuta, se tarkoittaa rikastuvan erottamista tuhoavasta, itsestämme huolehtimista ja epäterveellisen rakkauden tavoittelun lopettamista.
Kivusta irtautuminen ravitsee itsetuntoa
Luopuminen itsekkäistä kiinnostuksen kohteista ja perusteettomista poissaoloista auttaa meitä aloittamaan uuden vaiheen, luomaan perustan itsetunnuksellemme ja kasvamaan emotionaalisesti.
Se, että annamme itsemme siirtyä pois rajoituksista, jotka ovat satuttaneet meitä, tarkoittaa itsemme vapauttamista, kasvua ja uuden elämän luomista. Elämä, joka syntyy henkilöstönä, joka kasvattaa hengittävää psykologista happea muutokselle hedelmällisessä ilmapiirissä.
Kivun peittäminen lialla ei takaa vaurautta parisuhteessa. Joskus on uskallettava lopettaa toimimaton tarina. Tämä jäähyväiset merkitsevät desorientaatiota tietyksi ajaksi.
Tämä saattaa pelottaa meitä, mutta välitön seuraus on itsensä jälleenrakentaminen ja harmonia sisäisen maailman kanssa.
