Jotkut tutkimukset raportoivat, että noin 10 % väestöstä kokee seksin jälkeistä masennusta . Tämä on ylimääräistä selittämätöntä surua seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen, eikä se välttämättä liity koettuun seksuaaliseen kokemukseen. Olipa jälkimmäinen kuinka tyydyttävä tahansa, tämän häiriön saaneet yrittävät aina sitä seksin jälkeinen masennus .
Ollakseni rehellinen seksin jälkeistä masennusta ei pidetä häiriönä eikä vikaa tai muuta vastaavaa. Useimmissa tapauksissa se ei ole muuta kuin emotionaalista epämukavuutta. Jos tämä epämukavuus jatkuu liian kauan, se voi olla osoitus syvemmästä ongelmasta.
Himo ansaitsee tulla kohdelluksi armolla ja ymmärryksellä, kun sitä käytetään oppimaan rakastamaan.
-Dante Alighieri-
Toistaiseksi tiede ei ole täysin selventänyt tämän tunnetilan syytä. Vaikka asiasta on olemassa useita teorioita, yksikään niistä ei voi selittää kaikkia tapauksia. Se mikä soveltuu yhteen tapaukseen, ei sovellu toiseen. Seksin jälkeinen masennus voi johtua useista tekijöistä.
Mikä on seksin jälkeinen masennus
The Journal of Sexual Health yhteinen elementti on surun tunne joka ilmestyy välittömästi yhdynnän jälkeen . Selittämätön tunne, koska se ei liity juuri koettuun nautintoon.
Todennäköisintä on, että tämä surun tila kestää muutaman minuutin ja katoaa sitten jättämättä jälkiä. Mutta on niitä, jotka säilyttävät tämän tunteen useita tunteja. Jotkut jopa jatkavat sen kokeilemista päiviä.
Tunnelma on todellinen eksistentiaalinen tyhjyys . Ne, jotka kärsivät siitä, tuntevat suurta halua itkeä pystymättä selittämään miksi. Mutta hän tuntee myös olevansa ärtyisä, synkällä tuulella ja suurella halulla eristää itsensä.
Fysiologiset syyt
Lääkäreiden Brian Bird Robert Schweitzerin ja Donald Strassbergin mukaan, jotka ovat tutkineet tätä aihetta laajasti seksuaalisen kanssakäymisen aikana tapahtuu jotain sellaista hormonaalinen vallankumous . Kun yhdyntä on päättynyt, keho yrittää kompensoida hormonaalista vaivaa . Dynamiikka, joka saa hormonitasot laskemaan jyrkästi aiheuttaen masennuksen ilmaantumista.
Tohtori Richard A. Friedman, Weill Cornell Medical Collegen psykofarmakologian klinikan johtaja, selittää, että orgasmin aikana tuotettu aktiivisuus vähenee voimakkaasti amygdalasta .
Jälkimmäinen on aivoalue, joka vastaa pelon käsittelystä. Mitä tapahtuu, on se, että seksuaalisen kanssakäymisen aikana pelko ja kaikki siihen liittyvät tuntemukset vähenevät merkittävästi. Yhdynnön jälkeen aivot yrittävät nopeasti palauttaa nämä tuntemukset, koska ne ovat tärkeitä selviytymisen kannalta. Tästä syystä näiden tunteiden ylivoimainen paluu synnyttää eksistentiaalisen tyhjyyden tunteen.
Psykologiset syyt
Ihminen ei koostu pelkästään biologiasta. Mitä meille tapahtuu, ei aina voida selittää hormoneilla ja välittäjäaineet . Jos näin olisi, kaikki sukupuolen jälkeisen masennuksen tapaukset olisivat mahdollisesti samanlaisia. Mutta kuten olemme nähneet, näin ei ole. Tämä johtuu siitä, että kysymys koskee myös symbolisia elementtejä, jotka muuttuvat tunteiksi.
Jotkut psykologit huomauttavat, että seksin jälkeisen masennuksen intensiteetti on korkeampi ja pitkittynyt niillä, joilla on ristiriitaisia tunteita seksistä. Nämä ihmiset tuntevat toisinaan syyllisyyttä, koska he kokevat nautintoa seksuaalisen aktin aikana rajoittuneen kasvatuksensa tai luonneongelmiensa vuoksi, jotka saavat heidät syyttämään itseään.
Masennus voi johtua myös kyvyttömyydestä saavuttaa orgasmia. Henkilö kokee turhautumista, joka johtaa seksin jälkeiseen masennukseen.
Milloin pitää huolta seksin jälkeisestä masennuksesta?
Kuten mainitsimme, seksin jälkeinen masennus on useimmissa tapauksissa täysin normaalia. Ilmiö, jonka ilmaantuvuus on hieman yleisempi naisilla. Jos se tulee ja menee muutaman minuutin kuluttua, siitä ei tarvitse huolehtia.
Tämän ilmiön kesto on hyvin määritelty, samoin kuin sen intensiteetti. Jos se kestää liian kauan ja intensiivisesti, se johtuu todennäköisesti jostain taustalla olevasta ongelmasta . Itse asiassa se voi olla syvemmän masennustilan huippu, johon turvautuminen ammattilaisen kokemukseen voi olla suositeltava valinta.
Samoin jos suru johtuu epätyydyttävästä seksuaalisesta suhteesta tai asenteesta kumppani masennuksesta tulee varoitusmerkki siitä, mitä parisuhteessa tapahtuu. Jos ongelma jatkuu, ammattiavun hakeminen on paras vaihtoehto.
