Luottamuksen puute parisuhteessa on kuin syöpä . Hyvin usein emme huomaa sitä, mutta lyhyessä ajassa se laajenee ja muuttuu invasiiviseksi. Juuri luottamuksen puute on yksi niistä tekijöistä, jotka, jos siihen ei puututa ja ratkaista ajoissa, johtavat siteen heikkenemiseen ja heikentämiseen niin, että se tuhoutuu.
Opit luottamaan ja sama pätee luottamuksen puute . Tämä ei ole tunne, joka syntyy spontaanisti pikemminkin se on kokemuksesta johtuvan vastauksen hedelmä - enemmän tai vähemmän tietoinen. Meillä kaikilla on runsaasti kokemusta parisuhteista, mikä selittää ainakin osittain sitä, että olemme enemmän tai vähemmän luottavaisia toista ihmistä kohtaan.
Yleensä luottamuksen puute parisuhteessa syntyy siitä, että toinen tai molemmat kumppanit ovat osoittautuneet heikoksi lenkkiksi, joka voi antaa periksi milloin tahansa. Ilmeisesti on äärimmäisiä tapauksia, joissa luottamuksen puutteelle tyypillinen epäluuloinen ilme ilmaantuu, vaikka sitä ei olisikaan syy . Tämän valossa, tilanteesta ja kahdesta kumppanista riippuen, se voi olla erittäin vakava ongelma, joka on käsiteltävä ja ratkaistava.
Mikä yksinäisyys on yksinäisempi kuin epäluottamus?
-George Eliot-
Luottamuksen puute parisuhteessa: mitkä ovat syyt?
Luottamuksen puute parisuhteessa voi riippua monista syistä. Yleisin on uskottomuus. Jokainen toiminta, johon liittyy toisen pettäminen, valmistaa kuitenkin hedelmällisen maaperän tälle epämiellyttävälle tilanteelle. Tärkeimmät syyt epäluottamukseen parisuhteessa ovat:
- Huomaa, että toinen on sarjavalehtelija.
- The lupaus ikävä sinua. Hän lupaa eikä pidä.
- Kun huomaat, että toinen ei tunne itseään täysin. Etsi intohimo ja hylkää se. Hän ei tiedä mitä haluaa.
- Kun toinen ei pysty kohtaamaan tekojensa seurauksia, hän on vaikeasti tavoitettavissa tai vastuuton.
S ono On myös monia tapauksia, joissa luottamuksen puute johtuu perusteettomista syistä. Tapaukset, joissa on taipumus epäluottamukseen. Tärkeimmät syyt tähän tilanteeseen ovat seuraavat:
- Epävarmuus. Tunnet olevasi kumppanisi arvoinen.
- Hän on ollut petetty eikä käsitellyt tilannetta.
- Tulevat ympäristöstä, jossa jotkut ihmiset pettyivät toisiin ja jossa vallitsi luottamuspulaan perustuvat siteet.
- Hän on pettänyt jonkun menneisyydessä ja siksi alitajuisesti taipumus heijastaa rangaistuksen tarvetta. Härkä, joka kutsuu aasia kännille.
- Liiallinen riippuvuus ja pelko hylkääminen .
- Ennakkoluulot miehiä tai naisia kohtaan.
Selvitä itsessäsi
Kun epäluottamuksen siemen on kylvetty, ei ole helppoa saada kasvia lopettamaan kasvua. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta. Pariskunnan on työskenneltävä paljon suhteen eteen johdonmukaisesti ja hyvällä tahdolla menestyäkseen. Se kannattaa joka tapauksessa, koska osallisuuden muodossa ilmennyt rakkaus on aina hyvä syy taistella.
Parasta on arvioida syitä siihen, miksi parisuhteessa on luottamuksen puutetta. Erityisesti on tiedettävä, johtuuko tämä syistä, joilla on perusta vai johtuuko se pikemminkin henkilökohtaisesta uskomuksesta.
ÈOn myös tärkeää tarkistaa omasi odotuksia kumppania kohtaan. Me kaikki teemme virheitä, joten jos odotamme kumppanimme olevan täydellinen voidaksemme luottaa häneen, hukkaamme todella aikaamme. Luottamus ei synny silloin, kun toinen ei koskaan tee virheitä, vaan ratkaisuna on tietoisuus siitä, että jos toinen tekee virheitä, hän ei tee sitä tahallaan tai vilpillisessä mielessä.
Dialogi on ainoa todellinen ratkaisu
Vuoropuhelu on aina ihanteellinen ratkaisu parisuhteen ongelmien ratkaisemiseen. Èparadoksaalista, koska vuoropuheluun tarvitaan luottamusta. Se on kuitenkin myös ainoa tapa ymmärtää tai pikemminkin tiedostaa, että muuten suhteella ei ole mahdollisuutta edetä.
Vuoropuhelu tarkoittaa rauhallista selittämistä ja tietyn määrän tietoa kiintymystä syitä, jotka saivat meidät luottamaan. Meidän ei pitäisi keskittyä liikaa muihin vaan itseemme. Dialogin tarkoituksena ei ole osoittaa kumppanille tehdyt teot, vaan kertoa hänelle, miltä hän saa meidät tuntemaan, kun hän tekee tai sanoo - tai ei tee tai ei sano - tiettyjä asioita. Se auttaa häntä ymmärtämään, mistä kärsimättömyytemme tulee.
Dialogi tarkoittaa myös tietämistä kuunnella . Ilman ennakkoluuloja. Reagoimatta vaistomaisesti. Ota aikaa kumppanisi sanojen sulattamiseen tuomitsematta tai leikkaamatta niitä. Kun on rakkautta, dialogi vahvistaa suhdetta ja auttaa löytämään sysäyksen jatkamiseen. Jos dialogi on mahdotonta tai jos luottamuksen puute ei katoa, on aika miettiä eteenpäin katsomista ja avautumista muille horisonteille.
