On melko omituista ja omituista, että Pierre Bonnardin kaltainen erittäin ujo ja pidättyvä ranskalainen taidemaalari lausui lauseen Piirrä, maalaa ja ilmaise mitä haluat. Että rakastan sinua rakkaille on todella mahtavaa.
Jos ujoimmat ja pidättyneimmät ihmiset pystyvät tarkkailemaan kauneutta, ymmärtämään sitä ja ilmaisemaan sitä, osoittaen valtavaa herkkyyttä kukaan voisi sanoa rakastan sinua niille, jotka ansaitsevat rakkautensa ja ystävyytensä.
Tunteiden ja tunteiden virtaaminen ei ole vain hyvää käytöstä, se on myös välttämätöntä. Emme saa uskoa, että tunteidemme hehkuttaminen on negatiivista, itse asiassa se on mielenterveys
Älä koskaan hukkaa tilaisuutta ilmaista rakkautesi.
-H. Jackson Brown-
Alexithymia: niiden sairaus, jotka eivät ilmaise tunteitaan
Tunteiden ilmaisematta jättäminen on sosiaalista käyttäytymistä, joka, vaikka se on laajalti hyväksytty, on negatiivinen ihmisten terveydelle. Niin paljon, että tätä oiretta pidetään aleksitymiaksi tunnistetun häiriön perustana.
Aleksithymiaa esiintyy ihmisillä, jotka eivät pysty tunnistamaan, ilmaisemaan tai sanallisesti tunteitaan. Joten tunteiden äänestämättä jättäminen voi aiheuttaa vakavia käyttäytymis- ja mielenterveysongelmia. Ne ovat olemassa sosiaalinen eristäytyminen ja somatisaatio, joka johtuu kyvyttömyydestä kanavoida ja vapauttaa tunteiden virtaa.
Kuitenkin aleksitymia voi myös aiheuttaa fyysisiä ongelmia, jotka johtuvat psykologisista vaikeuksista. Se voi esimerkiksi aiheuttaa vatsakipuja ja sydänkohtauksia
Alexithymialla on vielä vakavammat seuraukset. Eläminen tietämättä kuinka ilmaista a rakastan sinua voi aiheuttaa suurta huononemista sosiaalisia suhteita .
Itkeminen on joskus tapa ilmaista asioita, joita ei voi sanoa sanoin
-Concepción Arenal-
Äärimmäiset aleksitymiatapaukset
Puhuaksemme äärimmäisistä aleksitymiatapauksista käytämme tiettyä televisiosarjaa, joka muutama vuosi sitten oli menestynyt eri maissa ympäri maailmaa. Puhumme asiasta Dexter jonka päähenkilöä esittää näyttelijä Michael C. Hall.
Sarjan päähenkilö nimeltä Dexter hänellä oli psykoosin rajalla olevaa käyttäytymistä, koska hän ei kyennyt yrittämään empatiaa rakastan sinua se oli todellista tuskaa.
Tämä on ilmeisesti äärimmäinen ja kuvitteellinen tapaus. Kuitenkin se voi toimia lähtökohtana etsiä samanlaisia oireita meistä jokaisesta
Ei osaa sanoa rakastan sinua : yhteiskunnassa juurtunut ongelma
mukaan Espanjan neurologien yhdistys Jopa 10 % maailman väestöstä kärsii aleksitymiasta Siksi on selvää, että tämä on ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin, joista monet saattavat olla lähellämme.
Pystyä tunnistamaan ihmiset, joita tämä sairaus on saanut meidän on kiinnitettävä huomiota heidän empatiaan tai ilmaisukykyyn. Myös ne, joilla on ollut aivohalvauksia, aivokasvaimia tai päävammoja, voivat kärsiä.
Aivot antavat meille ihmisille mahdollisuuden tuntea rakkautta, iloa tai pelkoa ja antaa meille mahdollisuuden olla tekemisissä tunteita ja tunteita sanoilla. Henkinen toiminto, joka ylittää sosiaalisen ehdon, joka voi itse asiassa olla tarve.
Tohtori Pablo Duquen mukaan Espanjan neurologien seurasta kyvyttömyys tunnistaa ja ilmaista tunteita ja tunteita johtuu aivorakenteiden välisen yhteyden katkeamisesta.
On selvää, että ilmaista tunteita näyttää tunteita tai sanoa a rakastan sinua hän ei ole yksin joka parantaa henkistä ja fyysistä terveyttä.
