Kukaan ei ole Hyvä itsetunto on kauneuden salaisuus .
Vasta sitten teemme parhaat päätökset, ne, joiden kanssa tunnemme olevamme vapaita, tyytyväisiä ja joilla on ainutlaatuinen kauneus, joka tekee meistä ainutlaatuisen aitoja.
Zen-mestari Tchich Nhat Hanh muistuttaa meitä kirjoissaan siitä kukaan ei ole kauniimpi kuin se, joka toimii aina oman sisäisen maailmansa mukaan.
Sellainen ihminen, jonka tarkoituksena ei ole miellyttää kaikkia, vaan tulla arvostetuksi ja tervetulleeksi sellaisena kuin hän on ja sen olemuksen vuoksi, joka määrittelee heidät. Voisimme kuitenkin sanoa - melkein ilman pelkoa erehtymisestä -, että monet katsovat itseään peilistä joka päivä tunnistamatta itseään. tuntuu hyvältä itsestäsi .
Byung Chul Han: meidän jokaisen ainutlaatuisuus
Melkein kuin outo loitsu arvostamme itseämme vain silloin, kun muut tekevät niin kun muut antavat meille positiivista palautetta sanoillaan, eleillään, kommentteillaan tai tunnustuksillaan. Jos näin ei tapahdu tai sitä ei tapahdu usein, joudumme hitaasti haihtuvan itsetunnon puuttumisen näkymättömyyden kuiluun.
Toisaalta korealainen filosofi Byung-Chh hän osoittaa meille kirjoituksissaan, että palamme konventionaalisuuden helvetissä. Hänen kirjassaan Toisen karkottaminen kehottaa meitä pohtimaan juuri tätä konseptia. Olemme menettämässä kykymme arvostaa ainutlaatuisuuttamme siitä, mikä tekee meistä jäljittelemättömiä ja poikkeuksellisia, se erottuva piirre, jota meidän tulee suojella ennen kuin täytämme muita toiveita.
Syvä uskomus siihen, mitä olemme, on avain tyydyttävään ja tasapainoiseen elämään.
-Ellen Sue Stern-
Hyvä itsetunto on todellisen viehätyksen salaisuus
Hyvä itsetunto vie aikaa, mutta onnistuessamme kaikki muuttuu ja sama paino tuntuu vähemmän raskaalta. Perinteisyyden taakoista tulee vain muisto, kuten ne ketjut, joita usein laitamme mieleemme Sydän ja jalkojen juurella ahdistuksena olla rauhassa kaikkien kanssa, jotta ei pettyisi ja olisi juuri sellainen kuin muut odottavat.
Kun saavutat henkilökohtaisen kehityksen huipun, pisteen, jossa Maslow asettaa itsensä toteuttamisen, maailma nähdään eri silmin.
Kuitenkin palatakseni vielä kerran Byung-Chul Hanin teorioihin, on eräs näkökohta, joka meidän on otettava huomioon. Joskus koemme itsemme täysin oivaltaneiksi ihmisiksi, uskomme, että meillä on kaikki, koska olemme jopa kiivenneet siihen yhteiskunnan meille antamaan kultaiseen huipulle. Kuitenkin toisessa hetkessä huomaamme pienen näkökohdan: emme ole vuoren huipulla vaan a:n reunalla rotko .
Kulutusyhteiskuntamme ja jopa koulutuksemme johtavat siihen aineelliseen ja kaavamaiseen menestykseen, jolla ei ole mitään tekemistä henkilökohtaisen täyttymyksen kanssa. Koska varten tunteaksesi olosi hyväksi sinun täytyy valloittaa muita alueita, muita piilotettuja skenaarioita ja löytää niitä, meillä ei aina ole parhaita työkaluja käytettävissämme.
Puhumme ilmeisesti sellaisista ulottuvuuksista kuin itsetuntemus, itsetunto, itserakkaus, itsevarmuutta kyky saavuttaa tavoitteensa ja emotionaalinen riippumattomuus.
3 askelta tuntea olosi hyväksi
Yhden mukaan studio johti Ulrich Orth ja Ruth Yasemin Erol Berliinin yliopiston ihmisistä he saavuttavat korkean itsetunnon jo vanhempana ja tarkemmin sanottuna 60-vuotiaana. Miksi emme saavuta tätä ulottuvuutta aikaisemmin? Miksi emme kehitä tätä lihasta, joka on niin perustavanlaatuinen henkilökohtaiselle kehityksellemme nuoruudessamme ja varhaisessa aikuisiässä?
Monet tekijät vaikuttavat, jotka ylittävät meitä rajoittavat esteet ja jotka voivat estää meitä tuntemasta itseämme hyväksi; tarve muuttua ja olla ennakoiva kouluttaaksesi sitä poikkeuksellista psykologista tekijää, joka on itsetunto ja henkilökohtainen täyttymys. Katsotaanpa 3 vaihetta tämän saavuttamiseksi.
Paranna vastuuntuntoa
Vastuuntunto kertoo siitä, kuinka suhtaudumme onnistumisiimme ja epäonnistumiimme. Saavutanko tavoitteen, koska muut auttoivat minua vai koska yritin tarpeeksi kovasti? Meidän on otettava todellisuutemme ohjat ja tehdäksemme niin meidän on tunnustettava arvomme, taitomme ja kykymme.
Jokainen menestys tai virhe riippuu vain omasta henkilöstä. Jotta voit tuntea olosi hyväksi, sinun on siksi kyettävä tunnistamaan oma arvosi;
Ainoa ääni, jota meidän tulee kuunnella, on sisäinen äänemme
Maailmaamme asuu satatuhatta ääntä. He ovat kumppanin ystävien pomon professorien perheenjäseniä ja työtovereita sosiaalinen henkilökohtaisen kasvun politiikan niin kutsuttujen asiantuntijoiden ja gurujen muodista ja niin edelleen.
Kaikkien näiden äänien joukossa on yksi, joka usein pysyy hiljaa: meidän äänemme. Omistakaamme osa energiasta kaiken tämän taustamelun sammuttamiseen ainakin aika ajoin kuunnellaksemme itseämme, kiinnittääksemme huomiota itseemme ja ymmärtääksemme mitä tarvitsemme.
Tee intohimoistasi elämäntapasi
Jotta voit tuntea olosi hyväksi, sinun on annettava intohimosi ääni. Älä anna muiden maun ja neuvojen viedä itseäsi pois. viritä omaasi identiteetti ja muokkaa elämäntapaasi mieltymystesi, identiteettisi ja olemuksesi mukaan. Jos suuntaamme jokapäiväisen elämämme haluamaamme polkua kohti, tunnemme olomme paitsi tyytyväisemmiksi, myös tyytyväisemmiksi joka suhteessa.
Ihmiset, joilla on tämä lisäarvo ja kyky tehdä oma tapansa riippumatta siitä, mitä muut sanovat, ovat aina kiehtovimpia. Ja tästä syystä ei ole sokaisevampaa kauneutta kuin se, joka unohtaa konventioita ollakseen oma itsensä milloin tahansa ja kaikissa olosuhteissa.
