He sanovat, että hiljaisuus on taidetta, joka ruokkii viisautta, minkä vuoksi usein ei ole muuta parannuskeinoa kuin turvautua hiljaisuuteen vastauksena välttääkseen turhia keskusteluja ja faktoja. Hengitys syvään ja hiljaisuus on joskus paras ratkaisu .
On outoa, että psykologit ja psykoterapeutit, jotka työskentelevät pitkään potilaan kanssa, pitävät hänen vaikenemistaan merkittävänä edistysaskeleena paranemisprosessissa. Se saattaa tuntua ristiriitaiselta, kun otetaan huomioon, että terapia perustuu voimakkaaseen vaihtoon sanojen kautta. Dialogi toimii välittäjänä, energiana, joka kohtaa, uppoaa, herää ja rakentaa uudelleen.
Hiljaisuus on todellinen ystävä, joka ei koskaan petä.
Konfutse
Kuitenkin The hiljaisuus Välittömästi hiljaa ja syvään hengittävän henkilön äkillinen signaali on joskus ratkaiseva merkki . Ihminen saa täyden tietoisuuden tunteistaan ja tajuaa jotain, mitä hän ei ollut havainnut siihen asti. Hän pystyy keskittymään ajatusten ja tunteiden väliseen tasapainoon ja jättää menneisyyden syrjään todella tehdäkseen
Hiljaisuus toimii joskus tietoisuuden heräämisenä ja se on poikkeuksellista. Se ei vain palvele paremmin keskustelujen tai tiettyjen tilanteiden hallintaa, vaan se on myös kanava, jonka avulla voit muodostaa yhteyden itseesi lopettaa tekemisen hetkeksi ja yksinkertaisesti olla.
Se on aihe, jolle ovat ominaisia mielenkiintoiset vivahteet ja uteliaat näkökohdat, jotka voivat osoittautua suureksi avuksi jokapäiväisessä elämässä. Kutsumme sinut syventymään hiljaisuuden moniin puoliin ja hiljaisuuden taiteeseen.
Henkinen melu on melua, joka ympäröi meidät ja nielee meidät
Elämme melukulttuurissa. Emme puhu ympäristön äänien paineesta, jatkuvasta liikenteen melusta, tehtaiden jatkuvasta huminasta tai suurten kaupunkien kaikuista, jotka eivät koskaan nuku. Puhumme henkisestä melusta, ristiriitaisten tunteiden kaaoksesta . Henkinen kakofonia, joka ei vain estä meitä kuuntelemasta edessämme olevia, vaan joka usein estää meitä kuuntelemasta itseämme.
Meihin vaikuttaa viestintälaji, jossa innostunut ääni, joka huutaa ja ei koskaan vaikene, voittaa. Kuulemme sen poliitikoiltamme monissa työkokouksissa, joissa hiljaa jäävä leimataan välittömästi karismattomaksi päättämättömäksi henkilöksi. Tässä mielessä esseisti ja toimittaja George Michelsen Foy suoritti tutkimuksen osoittaakseen kuinka länsimaisessa kulttuurissa henkilöä, joka on hetken hiljaa ennen vastaamista, suhtaudutaan epäluottamuksella tai epäluuloisesti .
Keskustelut perustuvat usein lauseisiin tai sanoihin, jotka eivät läpäise riittävää henkistä tai emotionaalista suodatinta. Unohdamme, että kyky hallita kieltä on osa älykkyyden taitoa, jossa hiljaisuus on usein välttämätön siirtymävaihe.
Pysähdytään edes hetkeksi löytääksemme itsemme. Sinun täytyy pysähtyä nähdäksesi ja kuullaksesi toisen henkilön. Niin ei ole mitään väärää saada raitista ilmaa ja olla hiljaa yhden keskellä keskustelu . Ehkä se, mitä sanomme tämän tauon jälkeen, voisi olla ratkaisu ongelmaan tai avain suhteen palautumiseen.
RHiljaisuus ja hiljaisuudella vastaaminen voi olla rangaistus
George Bernard Shaw sanoi, että hiljaisuus on halveksunnan täydellisin ilmaus. Kuten meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, kuinka käytämme hiljaisuutta, miten sovellamme sitä kontekstin perusteella ja kenelle se osoitetaan . Tähän mennessä olemme tehneet selväksi, että hiljaisuus on täydellinen työkalu tunteiden hallintaan keskittyäksesi tähän ja nyt ja pystyäksesi vastaamaan tai toimimaan luottavaisemmin.
Joka ei osaa olla hiljaa, ei osaa puhua.
uskallan
Espanjalainen yrittäjä, tutkija ja filosofi Luis Castellanos puhuu meille tästä aiheesta kirjassaan Positiivisen kielen tiede . Hiljaisuus on yksi tauko itsellemme . Hiljaisuus on välttämätöntä esimerkiksi kun palaamme töistä ja olemme tulossa taloon. Jotain niinkin yksinkertaista kuin syvään hengittäminen ja hiljaa pysyminen muutaman sekunnin ajan voi poistaa sen kontekstin paineen ja ahdistuksen, jota meidän ei pitäisi projisoida kotiin.
Nyt yksi asia, joka kannattaa pitää mielessä, on se, että hiljaisuus usein terävöittää henkilökohtaisten suhteidemme laatua. Sanat opettavat, sanat parantavat ja sanat auttavat meitä aina luoda juuria ja lujittaa uusia siteitä positiivisen, empaattisen ja läheisen kielen avulla.
Siksi meidän on tehtävä se selväksi hiljaisuus ei ole positiivinen rangaistus kenellekään lapselle että mitään pahaa pahaa tai virhettä ei voida ratkaista kieltämällä häneltä sana tai pakottamalla hänet olemaan yksin huoneessaan. Nämä rangaistukset eivät vain lisää vihaa. Näissä tapauksissa kommunikointi on välttämätöntä ongelmallisten käytösten muuttamiseksi, virheiden tunnistamiseksi ja lapsen parantamiseksi.
Hyödynnetään siis hiljaisuus. Muutetaan se rauhallisuuden palatsiksi, jossa voimme löytää itsemme uudelleen missä harmonisoida tunteita, missä rauhoittaa mieli ja löytää paras vastaus, kaunein sana oikeaan aikaan.
