Joskus suru ilmaistaan ​​huonolla tuulella

On hetkiä, jolloin toivossa on pessimismiä ja paha mieli muuttuu epämukavaksi seuralaiseksi, joka peittää kaiken katkeralla maullaan. Surulla on taipumus voittaa positiiviset tunteemme vangitakseen ne pitkäaikaisen huonovointisuuden kroonisen apatian muodossa, jonka takana todellisuudessa piilee masennus.

The dystymia tai dystyminen häiriö . Tästä huolimatta sen oireet ovat joskus niin huomaamattomia, että

Joskus pysähdymme ymmärtämään, mitä huonon tuulen takana voi olla, koska yleensä meidän täytyy vain välttää siitä kärsivää ihmistä, joka projisoi sen yrittämättä ymmärtää, mitä noiden alaspäin painuneiden huulten takana piilee ja sitä katkeruutta, joka kätkee ehkä tuhat surua.

Toinen asia, joka meidän on ymmärrettävä selvästi, on se, että kaikki masennukset eivät ole samanlaisia . Jokainen ihminen huomaa olevansa tietyn todellisuuden ympäröimä, joka meidän on kyettävä yksilöimään ja johon meidän on kiinnitettävä oikeaa huomiota. Tästä huolimatta, kun puhumme dystymiasta, tiedämme hyvin, että kohtaamme persoonallisuuden, jossa epätoivo ja katkeruus edustavat hyvin todellista sairautta.

Tänään puhumme sinulle juuri tästä .

Dystymia: erittäin hienovarainen masennuksen muoto

Yksi näkökohta, joka on selvennettävä, on se suru itsessään ei ole synonyymi masennukselle aivan kuten huono mieliala ei aina heijasta huonoa luonnetta. Masennushäiriöille on ominaista erittäin herkät vivahteet, mutta dystymia on alaluokka, jolla on omat ominaisuutensa, jotka on otettava huomioon:

• Dystyymiset ihmiset valittavat yleensä kaikesta. He kärsivät kroonisesta huonovointisuudesta ja anhedoniasta, joka estää heitä tuntemasta nautintoa tai näkemästä

• Heillä on keskittymiskyvyn puutetta ja unihäiriöitä.

• He kärsivät vaivoista

• He onnistuvat säilyttämään työ- tai ammatillisen sitoutumisen, mutta heidän suorituksensa on yleensä heikko.

• He kärsivät melankolian jaksoista surua piilotettu, mikä heijastaa myös immuunijärjestelmän heikkenemistä, mikä aiheuttaa puolustuskyvyn heikkenemistä ja sairauksien supistumista.

• Toisin kuin muut masennustyypit, dystymiset ihmiset ovat toiminnallisia, eli

Hyvin yleinen näkökohta dystyymisten henkilöiden keskuudessa on havainnointi, että jopa heitä ympäröivä ympäristö joutuu uhriksi. Dystyymisten huono mieliala, jota ei suinkaan ymmärretä, saastuttaa muut ihmiset, jotka tekevät päätöksen muuttaa pois ja ottaa oikean etäisyyden . Pikkuhiljaa siitä muodostuu noidankehä, joka lisää heidän tyytymättömyyttään ja yksinäisyyttään entisestään

Kun aivomme kuluttavat huonon tuulen pimeyttä

Aivan kuten DSM ( Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja ) dystyminen häiriö kestää yleensä noin 2 vuotta ja sillä on myös geneettinen tekijä . Jos sitä ei hoideta, jos se ei saa oikeaa hoitoa, se voi muuttua a masennus vakavampaa.

Tiedämme, ettei ole koskaan helppoa tuntea myötätuntoa sen sukulaisen huonolle tuulelle, jonka olemme nyt luokitelleet myrkyllisiksi vain siksi, että hän arvostelee kaikkea positiivista elämässämme. Joskus dystymia piilee lähimmissä ihmisissä ja ehkä jopa sisällämme.

Dystymisen häiriön ongelmana on, että vaikka sen oireet ovat lieviä, se on jatkuva sairaus ja apatian, melankolian ja jatkuvan turhautumisen hallitsema elämä menettää laatunsa ja valonsa. Tämä aivomme peittävä pimeys voidaan kuitenkin karkottaa pois oikealla huolella.

Kuinka käsitellä dystymiaa

On aina suositeltavaa muistaa nämä näkökohdat käsiteltäessä dystymiaa:

Kun aivojamme hallitsee huono mieliala, se itse asiassa kokee muutoksen aivokemiassaan: positiivisten tunteiden tuntemiseen tarvittavan polttoaineen puute.

• Huonosta mielialasta kärsiviin aivoihin vaikuttaa dysforia tai Se johtuu välittäjäaineen epätasapainosta, joka tunnetaan nimellä dopamiini joita voidaan tasapainottaa joidenkin lääkkeiden avulla.

Dystymiaa tulee hoitaa oikeilla lääkkeillä ja psykoterapialla. Olennaista on myös kohdetta ympäröivän ympäristön tuki ja hänen tahtonsa voittaa sairaus.

Yksi asia, joka on otettava huomioon, on se, että vaikkadystyminen häiriö vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, jälkimmäiset ovat niitä, jotka hakevat apua ja hoitoakoska he ovat tietoisia siitä, että tämä epämukavuus tai huono mieliala muuttaa heidän henkilökohtaista tasapainoaan liikaa.

Tästä syystä ja kuten useimpien sairauksien kohdalla tapahtuu, on tärkeää osoittaa herkkyyttä ja tarkoitus . Huono mieliala ei ole aina tarttuva virus. Joskus sen naamion takana on joku, joka kärsii ja joka tarvitsee tukea ja ymmärrystä.

Ja yhtäkkiä tulee se suru, joka ympäröi ja tukahduttaa tietämättä miksi ja saa minut näkemään maailmaa vihalla ja katkeruudella...