The ihmiset he hallitsevat ja hallitsevat sinua toim he jättävät huomioimatta tarpeesi ja tunteesi . He keskittyvät itseensä eivätkä näytä olevan kiinnostuneita sinusta ollenkaan. He näyttävät näkevän muut ihmiset pikemminkin välineinä kuin kokonaisina, itsenäisinä olentoina.
Voit siis kysyä itseltäsi Kuka kestäisi tämän kaiken?
Kuinka tunnistaa myrkylliset ihmiset ympärilläsi
Myrkylliset persoonallisuudet piiloutuvat yksilöihin huono itsetunto koska kun et arvosta itseäsi, tuskin arvostat muita ihmisiä. Tämän tunnetilanteen edessä on hyvin monimutkaista kysyä, onko tietty henkilö myrkyllinen ja mitä teit väärin herättääkseen nämä negatiiviset tunteet hänessä.
Se on ihanteellinen tilanne myrkylliselle henkilölle . Hän ei välitä suhteesi päättymisestä tai tunteistasi: hän paisuttaa omansa
Mitä tein väärin? itsearvioinnin ääni mielessäsi.
Tunnetilanteet, kuten masennusta tai ahdistusta
Miten pääsen eroon myrkyllisistä ihmisistä?
Sinun ei tarvitse kysyä lupaa päästäksesi eroon heistä sinun täytyy parantaa itsetuntoasi ja lopulta päästä eroon näistä haitallisista ihmisistä riippumatta siitä, kuinka paljon se aluksi sattuu. Lakkaa näkemästä elämäsi kulkevan silmiesi edessä ja ota ohjat käsiisi ennen kuin joudut kierteeseen, josta ei ole ulospääsyä.
Jos et nauti siitä hyvä välttämätön askel .
Kun tiedät, että arvioit itseäsi negatiivisesti, sinun on viitattava joihinkin totuuksiin:
Harjoittele täyttä huomiota
Olet ehkä kuullut täyden huomion : kyse on tarkkaile ajatuksiasi ja tunteitasi tällä hetkellä ja hyväksy ne sellaisina kuin ne ovat tuomitsematta.On olemassa tapa harjoitella täyttä keskittymistä ja se on lyhyessä ajassa päivän aikana. On tärkeää laittaa jarrut päälle, kun alat olla oma tuomarisi. Kun ahdistus hyökkää, kuvittele suuri stop-merkki. Sano sillä hetkellä itsellesi: Sinun ei tarvitse nyt arvioida itseäsi. Se ei ole todiste. Ei ole välttämätöntä asettaa jatkuvia tavoitteita Sinun täytyy vain elää .
Myrkylliset ihmiset vihaavat tätä mantraa, joka auttaa sinua rakastamaan itseäsi enemmän. Myrkylliset ihmiset eivät arvosta sinua, joten he eivät halua haluja . He käyttävät uhkailu Olette arvokkaita ihmisiä, jotka ansaitsevat kunnioituksen ja rakkauden.
Lopeta hiilellä käveleminen ja ole rohkea kävellä pois näiden ihmisten luota. Todelliset ystävät ja rakkaat arvostavat sinua sellaisena kuin olet eivätkä koskaan saa sinua tuntemaan olosi arvottomaksi ja merkityksettömäksi. Ainoa hyödytön asia on altistaa itsesi myrkyllisille ihmisille. Ole onnellinen nyt, sinun ei tarvitse odottaa enää!
Suosittu Viestiä
