The Pollyannan periaate on saanut nimensä Eleanor H. Porterin romaanien päähenkilön mukaan
Mutta onko todella oikein suunnata henkilökohtainen näkökulmamme kohti positiivisuutta, kuten tämä psykologinen periaate tukee? Useimmat teistä lukijoista ovat luultavasti nostamassa nenänsä tai osoittavat jo merkkejä skeptisyydestä. Joskus, kuten tiedämme, vaaleanpunaisilla linsseillä varustetut lasit voivat saada meidät unohtamaan joitain todella tärkeitä yksityiskohtia tai vivahteita, jotka antavat näkökulmallemme realistisuutta ja objektiivisuutta.
Martin Seligmanin johtama positiivinen psykologia käy parhaillaan läpi merkittäviä muutoksia. Jotkut oppilaitokset, kuten Buckinghamin yliopisto (ensimmäinen oppilaitos maailmassa, joka kouluttaa ja kouluttaa opiskelijoita tämän filosofian perusteella), muuttavat joitain peruskäsitteistään. Yksi niistä koskee onnen määritelmää (joka on myös liikkeellepaneva voima Pollyannan periaate ).
Pelin tarkoituksena on löytää jotain, josta on aina iloinen
-Pollyanna-
Voimme jotenkin sanoa, että uusi positiivinen psykologia on hylännyt väitteen opettaa meitä olemaan onnellisia. Kuuluisa onnenkulttuuri ja kaikki nuo itsetuntoa käsittelevät kirjat ja tutkimukset antavat tilaa uudelleenkäynnille uudella näkökulmalla ; ja tämä uusi näkökulma antaa meille työkalut kohdata vaikeuksia ja onnettomiakin tapahtumia.
Koska elämässä ei aina ole mahdollista nähdä valoisaa puolta ja olla optimistinen, kuten vilkas ja päättäväinen Pollyanna teki.
Pollyannan periaate: mikä se on?
Orvoksi jäämisen jälkeen pieni Pollyanna lähetetään katkeran ja ankaran Polly-tätinsä luo. Pikkutyttö ei suinkaan anna periksi, vaan ei epäröi toteuttaa päivästä toiseen elämänfilosofiaa, jonka hänen isänsä on välittänyt hänelle pienestä pitäen. Filosofia, jonka avulla voi muuttaa todellisuus peliksi ja olla vain positiivisella silmällä.
Sillä ei ole väliä kuinka epämiellyttävät olosuhteet ovat Pollyanna onnistuu aina ratkaisemaan ja kohtaamaan minkä tahansa tilanteen optimismia kiihkeämpi ja iloisempi määrätietoinen.
Toinen mielenkiintoinen näkökohta tässä kirjallisessa hahmossa on vaikutus Pollyannalla ympärillään oleviin. Ennemmin tai myöhemmin niukka, apaattisin tai surullisinkin hahmo päätyy antautumaan tälle aurinkoiselle ja eloisalle persoonallisuudelle. Eleanor H. Porterin kirjat välittävät ehdotonta positiivisuuden ylennystä joka inspiroi useita 1970-luvun psykologeja sekä psykologeja Margaret Matlinia ja David Stangia.
Millaisia ovat ihmiset, jotka soveltavat Pollyannan periaatetta?
Yhdessä studio julkaistiin 1980-luvulla Matlin ja Stang huomasivat, että ihmiset, joilla on selvä taipumus positiivisuuteen, toisin kuin se saattaa näyttää, viettävät osan ajastaan eristäen epämiellyttäviä, vaarallisia puolia tai negatiivisia faktoja, jotka heitä ympäröivät. Tämä tarkoittaa, että he eivät ole niin sokeita todellisuudelle kuin voisi luulla.
Pollyannan periaate kertoo, että vaikka hän on täysin tietoinen siitä, että jokaisessa tilanteessa on myös negatiivisia puolia, yksilö valitsee silti keskittyä vain positiiviseen puoleen. Muulla ei ole väliä. Huolimatta joutumisestaan negatiiviseen tilanteeseen, kohde yrittää suunnata sen uudelleen antamalla sille positiivisen näkökulman.
Muisto, joka on taipuvainen ja keskittynyt positiivisiin puoliin
Tohtori Steven Novella, tunnettu neurofysiologi Yalen yliopistosta, on tehnyt useita tutkimuksia niin sanotuista vääristä muisti- tai tallennusvirheistä, jotka ovat niin yleisiä positiivisten ihmisten keskuudessa. Toisin sanoen, utelias tosiasia Pollyannan periaatteesta (tai taipumuksesta positiiviseen ajatteluun) on se Optimistiset ihmiset eivät yleensä muista hyvin menneisyyden negatiivisia tapahtumia.
He muistavat täydellisesti positiivisina käsitellyt tapahtumat ja heillä on taipumus unohtaa tuskalliset tai monimutkaiset jaksot eivätkä tallenna niitä samalla tavalla kuin positiivisia muistoja, ja tämä johtuu siitä, että he eivät pidä niitä merkittävinä.
Taipumus positiivisuuteen ja kieleen: olemme kaikki vähän Pollyannaa
Yksi suoritettiin vuonna 2014 Cornellin yliopistossa New Yorkin osavaltiossa studio jonka tarkoituksena oli selvittää, onko kielemme yleensä taipuvainen aggressiivisuuteen vai positiivisuuteen (tai Pollyannan periaatteeseen) . Professori Peter Dodds ja hänen tiiminsä analysoivat yli 100 000 sanaa 10 eri kielellä keskittyen vuorovaikutukseen sosiaalisten verkostojemme kanssa.
Tulos on erittäin mielenkiintoinen: siltä näyttää kielellämme ja muille lähettämillämme viesteillä on ehdottoman positiivinen emotionaalinen paino. Nämä johtopäätökset ovat yhteneväisiä psykologien Matlinin ja Stangin 1970-luvulla tekemien johtopäätösten kanssa, joiden mukaan meillä kaikilla on yleisesti ottaen taipumus pollianismiin.
Pollyannan periaatteen kritiikkiä
Osa psykologeista puhuu mieluummin Pollyanan oireyhtymästä Pollyannan periaatteen sijaan. Tällä erilaisella terminologialla asiantuntijat yrittävät muistaa Huomio tämän psykologisen ulottuvuuden rajoista tai huolestuttavista näkökohdista, jos se viedään sen rajoihin.
Päättäminen keskittyä aina vain elämän optimistiseen osa-alueeseen voi muuttaa kykyämme hallita vaikeita tilanteita. Pollyannan periaate on varmasti hyödyllinen toisinaan. Positiivinen ja valoisa suhtautuminen olosuhteisiin stimuloi motivaatiota, mutta elämän kohtaaminen vaatii myös oppia hallitsemaan negatiivisia hetkiä ja oppimaan niistä.
Todellisuutemme on tehty valoista ja ombre emmekä saa aina valita valoisaa puolta.
Joten mitkä ovat johtopäätökset? Onko järkevää soveltaa Pollyannan periaatteen filosofiaa vai ei? Ratkaisu on, kuten aina, keskellä. Siinä näkökulmassa, joka takertuu elämän valoisaan puoleen, mutta ei sulje silmiään tai pakene vaikeuksia. The positiivinen psykologia loppujen lopuksi se on aina inspiraation lähde, mutta joskus onnistuminen tai epäonnistuminen tai tiettyjen asioiden välttäminen ei riipu vain asenteestamme.
Kaikki kiiltävä ei ole kultaa, joten sinun on oltava valmis kohtaamaan kaikki olosuhteet parhaalla mahdollisella tavalla oppimalla taistelemaan valojen, varjojen ja kaikkien mustan ja valkoisen välisten harmaasävyjen kanssa.
