Levottomat jalat -oireyhtymä on yksi yleisimmistä neurologisista häiriöistä nykyään. Sille on ominaista erittäin ärsyttävä pistely ja pistely jaloissa sekä tarve liikuttaa niitä helpotuksen löytämiseksi. Se on tila, joka vaikuttaa levätä yöllinen ja jolla on myös selvä vaikutus potilaan tunnetilaan.
On mahdollista, että tämä oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä Wittmaack-Ekbom -oireyhtymä, saattaa näyttää oudolta, mutta vaarattomalta joillekin väestölle. Kuinka yksinkertaista alaraajojen pistelyä voidaan pitää sairaudeksi? Kuinka tällainen näennäisesti yksinkertainen oire voidaan diagnosoida neurologiseksi häiriöksi?
Levottomat jalat -oireyhtymä on neurologinen sairaus, jolle on ominaista impulsiivinen tarve liikuttaa jalkoja. Samoin, koska se yleensä häiritsee kunnollista lepoa, sitä pidetään myös unihäiriönä.
Ne, jotka kärsivät siitä ja ne, jotka kokevat sen päivittäin, tietävät hyvin, että tässä todellisuudessa on hyvin vähän vaaratonta. Joillekin potilaille levottomat jalat -oireyhtymä on siedettävä; muille päinvastoin se tarkoittaa sitä, ettet pysty nukkumaan hyvin yöllä ja et pysty istumaan illan tullessa ja tuntee olevansa yhä ärsyttävämpi uupunut fyysisesti ja henkisesti.
Tämä ei siis ole mikään pieni asia. Meillä on ongelma, joka koskee yli 10 prosenttia väestöstä. Krooninen sairaus, johon ei ole parannuskeinoa, mutta erityyppisiä hoitoja.
Levottomat jalat -oireyhtymä: mitkä ovat oireet?
Levottomat jalat -oireyhtymällä ei ole sukupuolta, kulttuuria tai ikää. Itse asiassa on yleistä, että se vaikuttaa myös lapsiin, vaikka se esiintyy keskimäärin noin 40 tai 45 vuoden iässä. Tähän sairauteen liittyvät oireet ovat seuraavat:
- Ärsyttävä pistely raajoissa. Se on yleisempää jaloissa, mutta voi esiintyä myös käsissä.
- Monet potilaat kuvailevat niitä sähköiskuiksi, toiset väittävät, että heidän allastaan olisi muurahaisia ihoa .
- Häiriöt saapuvat iltapäivällä ja pahenevat yön aikana, etenkin kun ihminen lepää, joko istuen tai makaa sängyssä.
- Voimakkaan polttavan tai pistelyn tunteen lievittämiseksi potilaalla on taipumus liikkua tai ravistaa jalkojaan.
- Oireet ovat melko vaihtelevia, on jaksoja, jolloin ne ovat siedettyjä, ja toisia, jolloin tuntuu, ettet jaksa. Nukkumattomuus yöllä lisää hermostuneisuutta ja uupumusta voi johtaa henkilön tilaan ahdistusta korkea.
On tärkeää huomata, että kun nämä oireet ilmaantuvat, ne eivät katoa tai heikkene. Päinvastoin, ne yleensä voimistuvat.
Mistä levottomat jalat -oireyhtymä johtuu?
Kuten usein tapahtuu suuressa osassa lukuisia häiriöitä ja terveysongelmia, alkuperä on epäselvä. Tiedetään kuitenkin, että se riippuu geneettisistä tekijöistä ja että oireet laukaiseva mekanismi löytyy hermostosta. Tämän jälkeen asiantuntijat tunnistavat useita riskitekijöitä:
- Piirit, jotka hallitsevat ja ohjaavat mekanismia dopamiini tyviganglioiden alueet eivät toimi riittävästi.
- Raudanpuuteanemia (raudanpuute) on toinen asiaan liittyvä tekijä.
- Munuaisten vajaatoiminta ja diabetes ovat sairauksia, joihin yleensä liittyy levottomat jalat -oireyhtymä.
- Lääkkeet, kuten psykoosilääkkeet, jotkin masennuslääkkeet ja antihistamiinit, voivat aiheuttaa tämän oireyhtymän sivuvaikutuksena.
- Raskaana olevat naiset voivat myös kärsiä levottomat jalat -oireyhtymästä raskauden kolmannella kolmanneksella.
Mitä hoitoja on olemassa levottomat jalat -oireyhtymään?
Tässä vaiheessa on tärkeää antaa suositus. Jos olemme alkaneet kokea pistelyä tai epämukavuutta jaloissamme yön aikana, älä odota enää pidempään kääntyäksesi luotettavan lääkärimme puoleen. Saattaa olla, että alkuperä on verenkiertohäiriössä tai kärsimme itse asiassa levottomat jalat -oireyhtymästä.
Kuten alussa huomautimme, tämä ei ole vitsi. Se, mikä alkaa pienestä ja merkityksettömästä, voi heikentää elämänlaatuamme ja henkistä terveyttämme. L' unettomuus uupumus ja henkinen hermostuneisuus, jonka tämä sairaus tuo mukanaan, ovat enemmän kuin ilmeisiä ja niitä on hoidettava mahdollisimman pian erilaisten asiantuntijoiden määräämien strategioiden avulla.
- Näissä tapauksissa eniten käytetty strategia on farmakologinen: määrätään dopamiiniantagonisteja, kuten Ropiniroli.
- Unihygieniasta huolehtiminen on toinen tärkeä suositus.
- Jalkojen hieronnat ja kylvyt vuorotellen kylmällä ja kuumalla vedellä lievittävät kipua.
- On värisevä tyyny nimeltä Relaxis pad, joka on erittäin tehokas tähän häiriöön.
Lopuksi korostamme jälleen, että ainoa vastaus tähän todellisuuteen on oireiden hoito. Ei ole parannuskeinoa, jos kärsit levottomat jalat -oireyhtymästä Älä epäröi kokeilla muita ja uusia menetelmiä terapiaa . Vain tällä tavalla voimme löytää meille toimivimman strategian, jonka avulla voimme elää normaalia elämää ja nauttia laadukkaista yöunista.
