Kuulemme usein sanottavan, että aikuisilla ei ole tarkkaavaisuushäiriötä hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä. Se on hyvin laajalle levinnyt ajatus, mutta asiantuntijoiden mukaan tämä on virheellinen, ellei väärä usko. Tutkimukset ovat osoittaneet, että aikuiset, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä, ovat todellisuutta.
Psykologit vahvistavat, että heillä on lukuisia tätä häiriötä sairastavia potilaita, joilla on vaikeuksia eri alueilla. Nämä vuosia jatkuvat vaikeudet ovat seurausta kroonisten oireiden kielteisistä vaikutuksista. Häiriö alkaen huomion puute hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä on varmasti olemassa aikuisilla!
Toisin sanoen se ei ole sairaus, joka vaikuttaa vain lapsuuden vaiheeseen, vaan myös aikuisuuteen. On myös totta, että tarkkaavaisuusvajeista kärsivillä aikuisilla voi olla itsenäisesti kehitettyjä strategioita, jotka pystyvät kompensoimaan kyseiseen häiriöön liittyvät vaikeudet.
Tyypilliset käyttäytymiset aikuisilla, joilla on tarkkaavaisuushäiriö tai ilman yliaktiivisuutta, kuuluvat oireisiin, jotka ovat yleensä subjektiivisia . Tila, joka ei usein säästä kärsimystä, rajoituksia ja vaikeuksia.
Huomiovaje hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä ei ole sairaus, joka vaikuttaa yksinomaan lapsiin tai nuoriin.
Aikuiset, joilla on tarkkaavaisuus: tuhoisia vaikutuksia
Joidenkin tilastotutkimusten mukaan noin 3 % aikuisväestöstä kärsii impulsiivisuuteen liittyvästä tarkkaavaisuuden puutteesta. Lisäksi voi esiintyä yliaktiivisuutta. Muut tutkimukset osoittavat, että prosenttiosuus on suurempi: noin 67 %:lla lapsista, joilla on diagnosoitu yliaktiivisuuteen liittyvä tarkkaavaisuushäiriö, esiintyy edelleen oireita aikuisiässä joka voi vaikuttaa normaaliin päivittäiseen toimintaan, henkilökohtaisiin suhteisiin, työhön ja opiskeluun.
Kun tarkkaavaisuushäiriön olemassaolo hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä on osoitettu myös aikuisilla, on sanottava, että tämän oireyhtymän kanssa kasvamisella tietämättään voi olla tuhoisia vaikutuksia. Häiriö vaikuttaa pääasiassa naisiin, joilla tarkkaamattomuus (ei yliaktiivisuus) on vallitsevaa.
Kutsumme sinut myös lukemaan: Hyperaktiivinen lapsi: 6 virhettä, joita vanhemmat tekevät
Yliaktiivisuuden puute vaikeuttaa usein ongelman tunnistamista niin paljon, että se jää huomaamatta. Itse asiassa vasta viime vuosina naisille on muotoiltu tarkkoja diagnooseja ja määrätty niihin liittyviä hoitoja. Toisaalta tähän häiriöön liittyvät oireenmukaiset käytökset lisäävät ihmissuhteiden vaikeuksia, henkisiä, fyysisiä jne. aiheuttaen syvää kipua ja konflikteja .
Vaikeudet huomion ylläpitämisessä näkyvät huonona sitoutumisena, impulsiivisena käyttäytymisenä päätöksenteossa, huonona itsetuntona tai perheongelmina. Tarkkailuvajeista kärsivien aikuisten on vaikeampi organisoida ja hallita elämäänsä tyydyttävästi, elleivät he ole hankkineet kompensaatiostrategioita.
Monimutkainen diagnoosi
Huomiohäiriön tunnistaminen hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä on tärkeää siitä kärsivien aikuisten jokapäiväisessä elämässä. Tämä ei tarkoita, että diagnoosin tekeminen olisi helppoa. Useimmissa tapauksissa diagnoosiprosessi on hyvin monimutkainen, ja kuten muidenkin ongelmien yhteydessä, monia kysymyksiä jää ratkaisematta .
Ei ole kuitenkaan epäilystäkään siitä, että tämä häiriö on olemassa ja että se vaikuttaa myös aikuisiin. Kun diagnoosi on tehty, hoitoa voidaan jatkaa.
Lapsesta aikuiseksi, jolla on tarkkaavaisuus
Aiemmin ajateltiin, että tarkkaavaisuushäiriö hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä toi yhteen sarjan lapsuudelle tyypillisiä vaikeuksia ja että ajan myötä ne vaimenivat tai katosivat kokonaan. Valitettavasti monissa tapauksissa asiat eivät ole näin. Suuri osa huomion puutteesta kärsivistä lapsista kärsii tästä häiriöstä aikuisiässä.
On osoitettu, että jos tähän häiriöön liittyvät oireet ovat lieviä, ne voivat auttaa hahmottamaan omaa tyyliä ja olemistapaa. Monissa tapauksissa tarkkaavaisuus hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä ilmenee eri tavoin lapsi kasvaa ja tulee aikuiseksi mutta ydinongelmat pysyvät vakaina.
Vähitellen häiriö kerääntyy tuskallisia ja monimutkaisia sivuvaikutuksia, jotka muuttavat henkilön käsitystä itsestään ja siitä johtuvista tunteista (itsetunto). Alhainen itsetunto on tyypillinen seuraus, joka havaitaan aikuisilla, joilla on tarkkaavaisuus.
Tarkkailuvajeesta kärsivällä aikuisella on yleensä huono itsetunto.
Aikuiset, joilla on tarkkaavaisuus: tärkeimmät oireet
On tärkeää selventää, että tarkkaavaisuus ilmenee erilaisina oireina, jotka on luokiteltu kolmeen ryhmään. On sanottava, että tämä häiriö voi vaikuttaa ihmiseen ilman, että hän näyttää kaikkia havainnollistamiamme oireita .
Tärkeimpien psykologian käsikirjojen mukaan pääoireet jakautuvat kolmeen ryhmään, jotka viittaavat vastaavasti tarkkaavaisuuteen, impulsiivisuuteen ja hyperaktiivisuuteen.
Huomioon liittyvät oireet
- Ihminen ei kiinnitä huomiota yksityiskohtiin. Tekee huolimattomuusvirheitä koulussa, töissä tai muussa keskittymistä vaativassa toiminnassa.
- Usein henkilöllä on vaikeuksia säilyttää huomionsa leikkitoiminnan aikana.
- Henkilö ei näytä kuuntelevan niitä, jotka puhuvat hänelle suoraan.
- Hän ei yleensä noudata hänelle annettuja ohjeita ja hänellä on vaikeuksia suorittaa tehtäviä tai velvollisuuksia.
- Unelmoida.
- Vältä toimintaa, joka vaatii jatkuvaa henkistä ponnistelua.
- Häiritsee helposti merkityksettömät ärsykkeet.
Yliaktiivisuuteen liittyvät oireet
- Liikkuu usein kädet ja jalat .
- Se on aina aktiivinen, liikkuu tai toimii kuin sillä olisi moottori.
- Hän puhuu liikaa.
- Hänellä on vaikeuksia osallistua vapaa-ajan toimintaan.
Impulsiivisuuteen liittyvät oireet
- Antaa hätäisiä vastauksia ennen kuin kysymys on edes valmis.
- Hänen on vaikea kunnioittaa vuoroaan puhua tai puhua.
- Usein keskeyttää tai tunkeutuu muiden ihmisten toimintaan.
Tutkimus nostaa esiin joitain artikkelissa jo mainittuja näkökohtia: tarkkaavaisuus ei rajoita kykyä ylläpitää keskittymiskykyä kuunnellen, vaan vaikuttaa myös kykyyn aktivoitua, organisoida, aloittaa ja ylläpitää huomiota työhön, jolloin suoritettavasta toiminnasta tulee todellista piinaa.
Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on myös vaikeuksia ylläpitää energiaa ja vaivaa. Heillä voi olla vaihteleva mieliala ja he ovat liian herkkiä kritiikille. Muistiongelmat ovat yleisiä myös siinä mielessä, että niillä on vaikeuksia muistaa jo opittuja käsitteitä, muistaa nimiä, päivämääriä ja tietoja yleensä. .
Lue myös: Työmuisti: varasto, joka ei koskaan nuku
Yllä kuvatut oireet vaikuttavat suuresti niihin, jotka osoittavat impulsiivisuutta tai jopa yliaktiivisuutta keskittymisvajeen yhteydessä. Siitä johtuva kärsimys riippuu suurelta osin väärinkäsityksestä.
On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat tarkkaavaisuushäiriön tutun hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman. Itse asiassa tutkijat ottavat geneettiset tekijät huomioon.
Muut aikuisten huomion puutteen piirteet hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman
Muita tämän häiriön sairastavien aikuisten tyypillisiä ominaisuuksia ovat :
- Huono väsymyksen kestävyys, kun on kyse tehtävien suorittamisesta pitkiä aikoja.
- Ongelmia itsehallinnassa ja käyttäytymisen säätelyssä.
- Vaikeus säädellä tunteita, motivaatiota ja kykyä tulla aktiiviseksi.
- Huono itsetunto .
- Vaikeuksia ihmissuhteissa.
- Impulsiivisuuteen liittyvät vaikeudet alueilla, joilla on mahdollisesti suuria riskejä: kulut, erilaiset riippuvuudet, ravitsemus, fyysinen turvallisuus, seksuaalisuhteet jne.
- Vaikeus vastustaa kiusauksia.
Kuten näette, tieto tarkkaavaisuushäiriöstä, johon liittyy tai ei ole hyperaktiivisuutta, on pitkään koskenut vain lapsia ja nuoria. Hoitoa ja lasten ja nuorten parissa työskentelemistä sivuuttamatta on kuitenkin syytä syventää keskustelua myös aikuisten osalta.
Onko sinulla sattumalta näitä oireita? Oletko aikuinen, jolla on tarkkaavaisuushäiriö? Jos vastaus on kyllä, suosittelemme, että otat yhteyttä asiantuntijaan, jotta aloitat tietyn hoidon arjen vaikeuksien helpottamiseksi. ja joissain tapauksissa jopa peruuttaa ne.
Bibliografiset viittaukset :
Fedeli D. (2012) Huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriö Carrocci.
Hallowell M. D. Edward M. Ajettu häiriötekijöihin: tarkkaavaisuushäiriön tunnistaminen ja selviytyminen lapsuudesta aikuisuuteen Simon
Rickel A. U. Huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriö lapsilla ja aikuisilla Nivelet.
