Tylsyyden tunteminen parisuhteessa on yhtä normaalia kuin silloin, kun olet tylsistynyt töissä, perheen kanssa tai missä tahansa muussa . Aloitetaan sanomalla, että tylsyys ei ole niin paha tunne kuin monet uskovat. Se on kuin flunssa, se voi tapahtua kaikille silloin tällöin.
Voimme määritellä tylsyyden tilaksi, jossa ei ole kiinnostusta tai motivaatiota. Etymologisesti se on peräisin Provencen enoja johdannainen sanasta enojar, joka puolestaan tulee myöhään latinan sanasta inodiare, joka tarkoittaa vihaa.
Tylsistyminen kumppanisi kanssa ystävien kesken tai töissä on täysin normaalia tietyissä olosuhteissa. Se on yksinkertaisesti seuraus, ei ongelma sinänsä. Aivan kuten yö antaa meille mahdollisuuden arvostaa päivää (ja päinvastoin), tylsyyden jaksot antavat myös mahdollisuuden arvostaa uusia asioita.
Anna minulle sielu, joka ei tunne harmia, nurinaa, huokauksia ja valituksia. Älä anna minun murehtia liikaa siitä invasiivisesta asiasta, jota kutsun 'minäksi'.
- Thomas More-
Mietteitä tylsyydestä
Tylsyys on masennuksen ensimmäinen sisar, mutta ei sen synonyymi. Se on tila, joka tuottaa epämukavuutta ja johtaa helposti suruun. Joskus se saa meidät esittämään itsellemme kysymyksiä elämän tarkoituksesta stimuloimalla ajatuksiamme. Jonkin ajan kuluttua se voi johtaa meidät epätoivoon.
Isaac Asimov hän sanoi kerran, että tylsyydestä tulisi nykyajan suuri sairaus. Miksi vain nykyaikaa? Eikö se ollut olemassa muina aikoina? Ehkä tämän tunteen konnotaatio on muuttunut ja nykyään se on saanut erittäin negatiivisen merkityksen, ja tästä syystä sitä ei suvaita.
Ihminen kyllästyy, kun hänen elämässään ei ole hauskaa. Se on kuin eläisi toista versiota todellisuudesta. Se syntyy, kun toiminnasta tai päivittäisistä rutiineista tulee liian toistuvia tai kun tavoitteita ei ole tai ne menettävät vetovoimansa.
Tylsyyden tunne parissa
Kun sisällä pari ikävystyminen ilmaantuu ja se tulkitaan yleensä hälytyssignaaliksi. Ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleen, on epäily rakkauden loppumisesta. Pitkäaikaisessa parisuhteessa olevat tietävät, että näin ei ole. Rakkaus ja ikävystyminen kumppaniasi kohtaan ovat todellisuutta, jotka vaikuttavat ristiriitaisilta, mutta ne esiintyvät rinnakkain.
Yleisin tilanne on, että ikävystyminen ilmaantuu pariin muutaman vuoden yhdessä asumisen jälkeen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kriittinen hetki on neljän ja seitsemän vuoden välillä suhteen alusta.
Tämä aikakehys on määritetty erityisistä syistä. Neljän vuoden suhteen jälkeen aivot lakkaavat vapauttamasta dopamiinia ja muita rakastumiseen liittyviä aineita. Seitsemän vuotta osuvat antropologisesti yhteen sen syklin kanssa, joka päättää lapsen koulutuksen. Biologisesta näkökulmasta katsottuna olemme siis valmiita tulemaan toimeen ilman paria, kun lajin selviytyminen on täysin taattu.
Psykologisesta näkökulmasta ikävystyminen parin sisällä voi viitata siihen, että romanttinen rakkaus se on valmis. Sandra L. Murray Dale W. Griffinin ja John G. Holmesin tekemä tutkimus kuitenkin paljastaa, että mitä idealisoidumpi rakastumisen vaihe on, sitä epätodennäköisempää on, että tylsyys ilmaantuu tämän vaiheen jälkeen.
Kiintymyksen ahdistus
Kun kaksi ihmistä rakastuu, heissä aktivoituu ns ahdistusta kiintymyksestä. Rakkaussuhteen aloittaminen jonkun kanssa luo uskon, että elämäsi on laajentumassa. Se tuntuu eräänlaiselle psykologiselle heräämiselle, joka herättää erittäin miellyttäviä tuntemuksia.
Siten syntyy suojelun ja mukavuuden tarve, mutta myös menetyksen pelko. Kaiken tämän vastalääke on rakkaansa läheisyys. Kun hän on läsnä ja hänellä on samat tunteet kuin meillä, ahdistus vähenee. Tarvitset yhteyden rakkaasi.
Ajan myötä tämä yksilöllisen laajentumisen ja psykologisen heräämisen tunne hiipuu. Se, mikä oli poikkeuksellista, muuttuu tavalliseksi ja uutuuden tunne vähenee tai jopa katoaa. Ennen tuntemasi innostus ja miellyttävät tuntemukset liukenevat tyhjyyteen. Tämä on hetki, jolloin parin sisällä on mahdollista tuntea tylsyyttä.
Vaikeasti asiat palaavat entiselleen. Se on kuitenkin mahdollista elvyttää suhdetta ja vältä tylsyyttä. Uusien asioiden esittely ja uusien toimintojen toteuttaminen on paras tapa herättää molemminpuolinen kiinnostus. Lisäksi on hyödyllistä kehittyä yksilöllisesti tämän tuntemuksen muokkaamiseksi ja sen pysähtymisen välttämiseksi ikuisesti.
