Elämässä voi olla monia käänteitä ja itse asiassa se tekeekin. Onneksi asiat eivät aina mene niin kuin haluaisimme. Ongelmia syntyy kaikkialla… vai ei? Mikä todella on ongelma? Onko meillä todella kaikki ongelmat, joita luulemme olevan, vai vaikeutammeko vain elämäämme ajattelemalla, että meiltä puuttuu jotain?
Todellisuudessa asenteemme ratkaisee, onko meillä todella ongelma ja kuinka suuri se on. Tosiasioiden arviointi saa meidät muuttamaan olosuhteet ongelmiksi, mutta joskus arviointi muuttaa haasteen uhkaksi.
Yksinkertaisemmin sanottuna olosuhteiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden hyödyntää niitä:
Vastoinkäymiset mahdollisuuksien synonyyminä
Rakastammepa heitä tai emme, pidämme heistä tai emme, olemme valmiita niihin tai emme, kohtaamme epäilemättä erilaisia vastoinkäymisiä matkallamme. Tästä syystä herää monia kysymyksiä, mutta tärkeintä on, mitä teemme ja miten aiomme vastata niihin tästä lähtien. Toisin sanoen Annammeko vastoinkäymisten muuttua ongelmaksi vai teemmekö uudesta olosuhteista mahdollisuuden oppia ja kasvaa?
The kipu ja alkuhuoli on normaalia ja luonnollista. Kivulle on kuitenkin terveellistä antaa aikaa kulua. Vastustaminen pidentää tuskaa. Kipu on luonnollinen ja väistämätön tunne, jolle meidän on annettava tilaa. Ja kun emotionaalinen kipu on ohi, tulee täydellinen aika puuttua vakavasti uuteen tilanteeseen.
Kuinka monimutkaiseksi elämästä tahansa voi tulla, vaikeudet voivat olla loistava tilaisuus oppia tuntemaan itsemme paremmin, arvostamaan paremmin sitä, mitä meillä on ja vahvistaa persoonaamme. Uusi lähestymistapa ei muuta tapahtunutta eikä johda meitä ratkaisuun, mutta se antaa meille mahdollisuuden löytää ja oppia. Toiminta, joka on jo sinänsä upeaa.
Vastoinkäymiset ovat
-Horace-
Muutoksen hyväksyminen ja siihen sopeutuminen ongelman edessä
Täydellisen ja onnellisen elämän salaisuus on oppiminen sopeutumaan uusiin olosuhteisiin riippumatta siitä, kuinka negatiivinen se on. Vaikealta näyttää, mutta mahdollista. Kuitenkin sopeutuminen ei yksin riitä: meidän on myös kyettävä hyväksymään se, mitä meillä on. Kaikissa tilanteissa tämä hyväksyminen edustaa vasta alkua sekä sisäiselle että ulkoiselle muutokselle.
Sopeutuminen ei tarkoita ongelmien voittamista, se auttaa hallitsemaan ja hallitsemaan niitä. Hän sanoi sen jo Barnabas Tender :
Jokaisen ihmisen ja ennen kaikkea meidän elämän tulee olla hyväksymistä, sopeutumista ja jatkuvaa uudistumista.
-Barnabas Tender-
Opi hyväksymään se, mitä emme voi muuttaa
Onnellinen on se, joka oppii hyväksymään sen, mitä ei voi muuttaa sanoi Fiedrich Schiller. Ei ole väliä kuinka vaikeaa muuttaa tai kuinka suuria vastoinkäymisiä on, meidän on opittava elämään niiden kanssa, hyväksymään ne ja sopeutumaan uusiin olosuhteisiin, koska monissa tapauksissa se on ainoa tapa edetä. Jos valitsisimme muita vaihtoehtoja, joutuisimme maksamaan hinnan, johon meillä ei ole tällä hetkellä varaa, tai muita vaihtoehtoja ei ehkä ole.
Kun opimme hyväksymään muutoksen ja sopeutumaan uusiin tilanteisiin, kohtaamme muita muutoksia. Koska elämä on tällaista: dynaamisesti puhdasta. Näissä tapauksissa ensimmäinen reaktiomme voi olla paeta tai taistella tai synnynnäiset selviytymisvaistot, jotka tulevat esiin suurella voimalla saada meidät toimimaan, kun tunnemme olevamme uhattuina.
Kun pystymme henkisesti sopeutumaan tilanteeseen, vaikka se olisi vaikeaa, se tarkoittaa, että pystymme myös löytämään tavan sopeutua siihen. Muutoksen hyväksyvä ihminen pystyy keskittymään uusiin horisonteihin e di tehdä päätöksiä perustuu hänen uuteen todellisuuteensa ja uusiin tavoitteisiinsa.
Sen sijaan, että katuisit sitä, mitä sinulla ei ole, nauti siitä, mitä sinulla on
Sinulla on todellinen ongelma, jos annat vastoinkäymisten ja menettämäsi tuskan voittaa itsesi. Näin tekemällä muutat vastoinkäymiset todelliseksi ongelmaksi ja raskaaksi painolastiksi, joka ei salli sinun siirtyä eteenpäin.
Monimutkaisen todellisuuden ei tarvitse välttämättä muuttua stressaavaksi ja pettymykseksi, eikä sen tarvitse tehdä loppua unelmista ja toiveista. Rohkealla ja optimismilla on mahdollista hyödyntää uusia mahdollisuuksia . Rajamme eivät ole rajoituksissamme. Meillä on pitkä tie edessämme, vaikka meidän on jätettävä tukimme taakse.
Pysyminen kaivon pohjalla, kun on vaikeuksia, on todellinen houkutus . Se on todellakin
Jokainen, jolla on miksi elää, voi tukea melkein mitä tahansa
-Friedrich Nietzsche-
