Rakkauden unohtaminen on kuin yrittäisi naarmuttaa grafeenipintaa: mahdotonta. Koska on unohtumattomia muistoja, tarinoita ja kokemuksia, jotka on kirjoitettu intohimolla ja sillä taikuudella, joka jättää lähtemättömät jäljet muistoihimme. Halusimme sitä tai emme, on mahdotonta poistaa eilisen rakkautta, koska myös ne auttoivat meitä olemaan sellaisia, joita olemme tänään.
Libanonilainen kirjailija Khalil Gibran sanoi eräässä tarinassaan, että sydämen täytyy särkyä jossain vaiheessa, jotta se todella avautuu. Ehkä on totta, että opit rakastamaan ja että särkyneet sydämet ovat niitä, jotka kätkevät suurempaa viisautta arpiensa väliin. Joka tapauksessa ja sen jälkeen koettu pettymys ja nautitusta onnesta on yksi ilmeinen tosiasia: aivot eivät koskaan unohda sitä, mitä ne kerran rakastivat.
Sillä ei ole väliä, että he antavat meille taikakaavoja, neuvoja tai hienostuneita strategioita poistaaksemme muistoistamme sen henkilön, jota rakastimme enemmän kuin mitään muuta. Siitä ei ole mitään hyötyä. Koska sitä, mitä olet kokenut, ei unohdeta; me yksinkertaisesti hyväksymme tämän poissaolon hyväksymällä sen, mikä on ollut (ja ei voi enää olla) ja antamalla itsellemme mahdollisuuden laajentaa kokemustamme ja oppimistamme.
Katkaistu köysi voidaan solmita uudelleen, siihen voidaan tarttua, mutta se on nyt leikattu. Ehkä tapaamme vielä, mutta missä hylkäsit minut, et enää löydä minua.
-Bertolt Brecht-
Rakkauden unohtaminen on mahdotonta aivoillemme
Suhteen jättäminen taakse ja sen lopettaminen mahdollisimman pian on joskus välttämätöntä. Se on meidän molempien eduksi suojella ihmisarvoa ja loukkaantumisen välttämiseksi. Kuten oikein sanotaan: ajallinen ero on ainoa tapa päästä siitä eroon yhtenä kappaleena . Riippumatta siitä, onko parisuhteen päättymisestä sovittu yhteisesti vai vain jommankumman kumppanin toimesta, siitä seuraava kärsimys on yleensä valtava.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että yleensä kestää 6–18 kuukautta päästä erosta todella yli. Rakkauden unohtaminen on mahdotonta, koska kukaan ei voi muuttaa muistojaan käskystä. Voimme kuitenkin säätelee emotionaalista vaikutusta ja tehdä surusta perustavanlaatuinen ja välttämätön polku, jota pitkin hallita tunteita uuden tilanteen hyväksymiseksi.
Kuten hyvin tiedämme rakkaus on voimakas tunne, joka on joskus kaoottinen ja jopa sotkuinen. Mikään suhde ei ole samanlainen, minkä vuoksi on niitä, joiden on vaikeampi käsitellä sitä, kun taas toiset jatkavat helposti. Joka tapauksessa rakkauden unohtaminen on mahdotonta aivomme ominaisuuksien vuoksi. Katsotaanpa lisätietoja alla.
Emotionaalinen muisti ja somaattiset merkit
Ihminen on pohjimmiltaan tunnepitoinen olento joka eräänä päivänä oppi järkeilemään . Tunteet ovat se selkäranka, joka yhdistää meidät toisiimme. Niiden ansiosta luomme siteitä, kiintymme, tunnistamme riskejä ja edistämme hyvinvointiamme.
Kaikki tämä selittää, miksi rakkaus on niin tärkeää aivoille. Se on se kangas, joka saa meidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja arvostetuiksi siinä sosiaalisessa ryhmässä, joka muodostaa parin. Rakasta ja ole rakastettu rauhoittaa stressiä ja pelkoa. Kuten tosiasiat, kuten petos, pettymys, odottamaton tai sovittu ero, aiheuttavat aina tuskaa.
Toisaalta on meidän emotionaalinen muistimme. Kun muodostamme emotionaalisen siteen jonkun kanssa, syntyy useita somaattisia merkkejä. Nämä ovat kokemuksia, jotka aivot yhdistävät voimakkaisiin tunnetuntemuksiin: suudelmiin, hyväilyihin, halauksiin, tuoksuihin, keskusteluihin ja osallisuuden hetkiin... Kaikki tämä muodostaa hyvän olon, onnen, nautinnon illuusion ja niin edelleen jäljen.
Nämä emotionaaliset ja somaattiset merkit syntyvät erittäin vastustuskykyisten hermopiirien avulla. Toisin sanoen ne pysyvät aina siellä. Tästä syystä joskus riittää, että haistamme tuoksun tai vierailemme tietyssä paikassa, jotta siinä hetkessä ei vain muistot, vaan myös tietyllä menneellä hetkellä koetut aistit nousevat esiin.
On rakkauksia, jotka edustavat osaa meitä ja historiaamme
Jos rakkauden unohtaminen on mahdotonta, se johtuu myös enemmän kuin ilmeisestä tosiasiasta. Jos voisimme pyyhkiä tuon suhteen muististamme, pyyhimme myös itsemme. Ihmisiä ei ole tehty vain lihasta ja verestä, vaan myös tarinoista.
Muistojen joukossa, joihin liittyy mennyt rakkaus siksi myös entinen minämme löytyy. Nuorempi ja naiivimpi versio itsestämme, joka antaa jonkun kantaa meitä kaikella itsellämme. Aivot eivät koskaan päätä unohtaa tätä versiota menneisyydestämme.
Se merkitsisi askelta taaksepäin henkilökohtaisessa kasvussamme; koska kaikki mitä koimme, tunsimme ja jopa kärsimme, antoi meille mahdollisuuden olla sitä mitä olemme tänään. Siksi olisi sääli olla ilman pilkkua tai katkelmaa elämämme matkasta. Hyvässä tai pahassa me olemme ja kauneus on, että meillä on mahdollisuus jatkaa parempien tarinoiden kirjoittamista, koska rakkaus on aina elämisen arvoista.
