Kissojen pelko tai ailurofobia: syyt ja hoito

Salaperäinen, älykäs, tarkkaavainen, ketterä ja aina elegantin ja arvoituksellisen aura ympäröimänä. Kissat ovat legendojen ja jopa klassisten kauhutarinoiden päähenkilöitä Musta kissa Edgar Allan Poe. Kissojen pelko on motivoitunutta ja todellista joillekin meistä; se on fobia, joka voi olla rajoittava maailmassa, joka rakastaa näitä olentoja.

Fobiasta puhuminen tarkoittaa astumista jokapäiväiseen, mutta samalla ainutlaatuiseen maailmaan. Se on yksi yleisimmistä psykiatrisista häiriöistä: jokainen meistä joutuu enemmän tai vähemmän käsittelemään omaa irrationaalista pelkoamme, mikä voi tehdä elämästämme monimutkaisempaa. Tyypillinen näkökohta tälle sairaudelle on tunnetut vaikeudet jäljittää tämän pelon alkuperä.

Vuonna 1914 lehti American Journal of Psychology julkaisi amerikkalaisen psykologin G. Stanley Hallin kuuluisan geneettisen pelontutkimuksen. Hän oli tunnistanut 136 fobiaa, luettelosta on nyt tullut paljon pidempi.

Ailurofobian eli kissojen pelon tutkimuksen vertailukohtana oli amerikkalainen neurologi Silas Weir. Mitchell, joka vuonna 1902 alkoi kerätä mahdollisimman paljon tietoa tästä fobiasta, jonka avulla voimme ymmärtää sitä paremmin.

Kissojen pelko: mistä se koostuu ja mistä se johtuu?

Vuonna 1791 Plymouthin kaupungissa tuomari totesi kissan syylliseksi lapsen kuolemaan. Noidan käskemä eläin – lauseen mukaan – oli imenyt lapsen hengityksen. Nämä olivat luonnollisesti hämärän ja fanatismin aikoja, jolloin ajatus kissasta yhdistettiin pahaan.

Joidenkin teorioiden mukaan Irrationaalisia pelkoja ruokkivat usein atavistiset pelot jotka ovat seuranneet ihmistä muinaisista ajoista lähtien . Ehkä kissojen pelko on peräisin tästä. Palattuaan tieteeseen, neurologi Silas Weir Mitchell oli tunnistanut tämän fobian tarkat ominaisuudet.

Ensinnäkin kissafobia ei johda sinua reagoimaan samalla tavalla muita kissoja kohtaan. Toisin sanoen vastenmielisyys ei ulotu ilveksiin, tiikereihin, leijoniin jne. Ailurofobiasta kärsivät voivat vierailla eläintarhassa ja jopa tuntea vetoa näihin eläimiin. Hän ei kuitenkaan voi mennä samaan huoneeseen kissan kanssa.

Joissakin tapauksissa pelkkä ajatus voi laukaista a paniikkikohtaus vaikka eläin on lukittu toiseen huoneeseen, jotta fobia ei pelottaisi.

Miten tämä fobia ilmenee?

Fobiat voivat ilmetä eri tavoin ja vaihtelevalla intensiteetillä. Yleisesti ottaen voidaan kuitenkin tunnistaa joitain yhteisiä piirteitä.

Emotionaalisia reaktioita

• Vastenmielisyys tai inho kissoja kohtaan.
• Pelko voi estää sinua vierailemasta perheen ja ystävien luona, joilla on kissoja.
• Pelko on voimakasta ja usein lamauttaa ihmisen.
• On tavallista, että fobinen henkilö kokee suututtaa näkemään, että muut eivät ymmärrä hänen pelkoaan tai ahdistustaan.

Kognitiiviset reaktiot (ajatukset)

• Kyvyttömyys ajatella mitään muuta kissan läsnäollessa. Huomio kiinnitetään yksinomaan eläimeen.

• Ajatukset voivat muuttua vainoharhaisiksi, kun kuvittelet monia tilanteita, joita kissa saattaa kohdata. Käveleminen jalkakäytävällä tai vieraan taloon astuminen voi olla ahdistusta täynnä oleva kokemus.

• Joissakin tapauksissa riittää, että kuulet miau kadulta, jotta pelätään joutuvansa kosketuksiin eläimen kanssa.

Fysiologiset oireet

• Takykardia huimaus hikoilu.
• Rintakipu, tukehtumisen tunne.
• Vatsakipu.
• Paniikkikohtaukset ovat mahdollinen reaktio.

Mistä kissojen pelko johtuu?

Fobioiden alkuperä voi olla epäspesifinen, joten aina ei ole helppoa tunnistaa, mikä niitä motivoi tai ruokkii. Ailurofobian tapauksessa voimme kuitenkin tunnistaa joitain laukaisevia tekijöitä:

Negatiivisia kokemuksia kissoista. Kissan naarmuuntuminen tai pureminen lapsena voi aiheuttaa a traumaattinen muisti .

• Joissakin tapauksissa vastenmielisyys eläimiä kohtaan siirtyy vanhemmalta lapselle . Riittää, kun isä tai äiti osoittaa vastenmielisyyttä kissoja kohtaan juurruttaakseen saman fobian lapseen.

• Useimmissa tapauksissa pelko syntyy ilman erityistä laukaisinta.

Miten kissojen pelko parantuu?

Mikä tahansa fobia on seurausta ahdistuksesta. Tässä tilanteessa irrationaaliset pelot, vääristyneet ajatukset, hallitsemattomat tunteet ja käytöksemme, jotka eivät ole hallinnassamme, sekoittuvat. Jos ailurofobia tulee rajoittamaan jokapäiväistä elämää on parasta hakea asiantuntija-apua .

Altistusterapia . Henkilöä lähestytään ahdistusta tuottavalla ärsykkeellä (kissalla) ja hänen kognitiivisiin ja emotionaalisiin reaktioihinsa puututaan.

Kognitiivinen käyttäytymisterapiase on sopivin fobioiden oikean hallinnan perustamiseen. Sen ansiosta voimme tunnistaa sopeutumattomia ajatuksia, säädellä tunteita ja integroida sopivampia käyttäytymismalleja.

• Jopa rentoutumis- ja hengitystekniikoita ne ovat erittäin hyödyllisiä.

Lyhyesti sanottuna, vaikka tämä tila ei ole niin laaja kuin koirien pelko, se voi olla rajoittava. Kissa on kotimme ja kadujemme yleinen vuokralainen: pelon hoitaminen mahdollistaa paremman elämän.