Yösyömisoireyhtymää pidetään unihäiriönä tai syömishäiriönä
Arvioiden mukaan se vaikuttaa 15 prosenttiin väestöstä (Saksa 2014) ja sillä on vakavia terveysvaikutuksia (Zwaan Muller Allison Brahler ja Hilbert 2014). Tältä osin yritämme tässä artikkelissa syventää ongelmaa yösyömisoireyhtymä.
Katsotaan, miten se ilmenee, miksi se tapahtuu Mitkä ovat syyt ja miten sitä hoidetaan . Koska vaikka se on harvinainen ja jokseenkin tuntematon sairaus, se ansaitsee täyden huomiomme.
Yösyömisoireyhtymä: mitä se on ja mitkä ovat oireet
Tohtori Albert Stunkard kuvaili yösyömisoireyhtymää vuonna 1955, ja sitä pidetään tällä hetkellä unihäiriönä . The Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (DSM-5) luokittelee sen ei-REM-unihäiriöksi tai määrittelemättömäksi syömishäiriöksi riippuen yksilön tajunnantilasta jakson aikana. Käsittelemme näitä kahta tapausta alla.
Yösyömisoireyhtymä voi kuulua unihäiriöihin tai syömishäiriöihin riippuen henkilön tajunnantilasta pakonomaisen vaiheen aikana.
Kun tapahtuma tapahtuu unen aikana ja henkilö ei ole tietoinen siitä, tämä häiriö näkyy . Se tapahtuu vaiheen IV aikana nukkua jolle on ominaista matalataajuiset aallot ja erittäin syvä uni. Näissä tapauksissa henkilö nousee ylös ja syö pakonomaisesti huomaamattaan, koska hän ei ole tajuissaan, vaikka hän näyttäisi olevan hereillä ja voi avata jääkaapin, pureskella ja niellä. Kuten unissakävelyssä tapahtuu, teoista ei tiedetä eikä mitään muisteta seuraavana aamuna.
Päinvastoin, jos yöllinen syöminen tapahtuu tietoisuuden tilassa ja tapahtuman muistissa DSM-5:n mukaan, puhumme muista määrittelemättömistä syömishäiriöistä liiallisen ja/tai häiriintyneen yöllisen syömisen määritelmällä.
Myös tässä tapauksessa syöminen on pakonomaista, mutta käyttäytymisessä on tiettyä vapaaehtoisuutta ja muisti on läsnä. Sitä ei kuitenkaan tapahdu, kun öiseen syömiseen liittyy unihäiriöitä .
Mitkä ovat yösyömisoireyhtymän oireet?
Jos öinen syöminen esiintyy syömishäiriönä, se on helppo diagnosoida, koska pakonomaisia syömisjaksoja voidaan havaita heräämisen yhteydessä tai ennen nukkumaanmenoa. Siksi se on konfiguroitu muotoon ruokariippuvuus .
Vaikka nälkä-ärsyke puuttuisikin, ahmiminen tapahtuu silti. Vaikka sitä on vaikea myöntää ja tunnistaa tämä on havaittavissa oleva käyttäytyminen, koska henkilö on täysin tajuissaan syödessään yöllä ja hallitsemattomasti .
Jos yösyöminen kuitenkin luokitellaan unihäiriöksi, oireita voi olla paljon vaikeampi tunnistaa. Henkilö jää kiinni syömisestä nukkuessaan tai koska hän alkaa lihoa ilman näkyvää syytä. Toinen vihje on, että ruoka katoaa jääkaapista yön aikana
Yhteenvetona Yösyömisoireyhtymä voi olla sekä syömishäiriö että unihäiriö (alatyyppinä unissakävely ). Molemmissa tapauksissa kyseessä on liiallinen ja pakonomainen syömiskäyttäytyminen, joka ilmenee illallisen jälkeen, kun henkilö on jo syönyt ja on kylläinen; muiden psyykkisten tai psykiatristen ongelmien hylkääminen.
Mitkä ovat syyt?
Pakonomaisen syömisen tapauksessa syömishäiriönä ongelma ilmenee, koska ruoka on pakotie ahdistuksesta ja masennuksesta. Syömisestä tulee strategia selviytymistä epämukavuudesta ja ongelmista . Se kehittyy ruokariippuvuutena, ja siksi ihminen tuntee tarvetta syödä ruokaa eikä rauhoitu ennen kuin nielee sen.
Toisaalta, kun se tapahtuu unen aikana, kohtaamme oireyhtymän, joka syntyy, koska heräämisessä on tekninen ongelma. Ihminen herää, kun hän ei ole siihen todella valmis, joten motorinen järjestelmä (tahtoehtoinen liike) aktivoituu. Automatismit tai opitut käytökset, kuten kävely, puhuminen ja syöminen, aktivoituvat. Useimmat ihmiset, joilla on tämä häiriö, eivät ole tietoisia käyttäytymisestään ja saattavat herätä syödessään ymmärtämättä, mitä he tekevät.
Hormonaaliset ja unihäiriöt
Yösyömisoireyhtymä on yleisempi lihavilla ihmisillä ja se liittyy yleensä myös hormonaaliseen epätasapainoon (stressihormonit ja melatoniini) the melatoniini (unihormoni) ja lääkkeet, jotka vähentävät stressivastetta (Zapp Fischer ja Deuschle 2017).
Yleensä unen ja vuorokausirytmin epätasapaino johtaa yölliseen syömiseen. Vaikka tämän häiriön syyt ovat monia ja vähän tunnettuja tällä hetkellä uskotaan, että sellaiset tekijät kuin ahdistus, stressi, liikalihavuus ja vuorokausihäiriöt ovat yleisimpiä syitä . Myös tunteeseen, ei ongelmaan, keskittyvät selviytymisstrategiat liittyvät yösyömisoireyhtymään, ja tähän on keskityttävä psykologiseen interventioon.
Syömisestä tulee selviytymisstrategia epämukavuuden ja ongelmien käsittelemiseksi. Se kehittyy ikään kuin se olisi ruokariippuvuus, ja siksi ihminen tuntee tarvetta syödä eikä rauhoitu ennen kuin tekee sen.
Yösyömisoireyhtymän hoito
Intervention tulee olla monialaista. Ravitsemusasiantuntijat auttavat henkilöä laihduttamaan, psykiatrit sopivalla lääkehoidolla ja psykologit ongelman käyttäytymis-, tunne- ja kognitiivisessa hallinnassa. Se ei ole vain fyysinen häiriö, joka liittyy painonnousuun . Kohtaamme ihmisiä, joilla on korkea taso ahdistusta ja psyykkistä hoitoa vaativat masennusoireet.
Toisaalta on olemassa useita hyödyllisiä käyttäytymistoimenpiteitä, kuten jääkaapin lukitseminen, henkilön auttaminen heräämään, kun hän nousee sängystä tai estää häntä poistumasta huoneesta. Lisäksi jos pakko-oireinen syöminen on osa unihäiriötä, on myös tarpeen seurata unettomuuden psykologista terapiaa, sillä syömättä jättäminen ennen nukkumaanmenoa muuttaa normaalia unisykliä. Kaikissa tapauksissa Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä on toteutettava, jotta elintarvikkeiden saatavuus vaikeutuu .
