Onnettomuus, sairaus, henkilö, joka jättää meidät tai joka ei palaa. Äärimmäisiä kokemuksia. Siellä kello pysähtyy niinä hetkinä. Yhtäkkiä. Ja sitten jokin napsahtaa ja ymmärrämme, että olemme käymässä läpi, ettei mikään ole ikuista. Ja käy ilmi, että emme yleensä arvosta elämää, vaikka se olisi kaikki mitä meillä on.
The rutiini se ympäröi meidät ja annamme viedä itsemme pois. Haluamme enemmän, vaikka emme joskus tiedä mitä. Olemme laiminlyöneet arvokkaiksi tehdyt siteet ja sitomme itsemme tiukasti köysiin, jotka eivät anna meidän hengittää. Totumme asioiden sujumiseen (ei virtaavaan) ja kodin mukavuuteen (riippumatta siitä, onko se koti).
Tapa: emotionaalinen anestesia?
Tapa se on se oppiminen, joka saa meidät reagoimaan harvemmin ja voimakkaammin ärsykkeisiin, joita esitetään meille toistuvasti. Lakkaamme kiinnittämästä huomiota asioihin, joita pidämme itsestäänselvyytenä. Unohdamme sen, kuinka tärkeää on olla viisaampi tai onni olla edelleen rakkaiden seurassa.
Mutta joskus jokin tuhoaa kaiken kaatamalla seinät, kuviot ja elämäntavat. Se näyttää valheelta, mutta joskus tarvitsemme äärimmäisiä tilanteita arvostaaksemme elämää. Ja juuri siinä vaiheessa arvostamme sitä, mitä meillä on, ja ymmärrämme, kuinka absurdia on olla antamatta sille kiintymystä ja huomiota, kun meillä on sitä.
Tiedämme, että elämä päättyy, mutta useimmat ihmiset, joiden näemme puristavan sitä, ovat kokeneet sen pelko sen menettämisestä tai hauraudesta tänään olen siellä huomenna en tiedä . Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi lopettaa tulevaisuuden suunnittelu tai pitkän aikavälin ajattelu. Mutta meidän on ymmärrettävä, että elämä on tätä päivää. Se on tässä hetkessä. Ja jos ajattelemme eilistä tai murehdimme huomisesta, emme havaitse voimaamme, joka meillä on tänään, ehkä menetämme elämästämme matkan varrella.
Äärimmäiset kokemukset: elämän arvostaminen ei ole rutiinia pakoon
Elämän arvostaminen ei tarkoita rutiineista pakenemista tai äärimmäisiä tunteita ja kokemuksia tunteakseen sydämesi lyönnin. Se tarkoittaa silmiemme avaamista, yksityiskohtien huomioimista ja ajastamme kaiken irti . Se on tietoisuutta siitä, mitä olet, ja kiitollisuutta siitä, että sinulla on se ja taistelet sen ylläpitämiseksi. Ja huomio kiinnittämistä siihen, mikä ei toimi, korjataksesi sen ja tehdäksesi huomisesta päivästä vielä arvostuksen arvoisemman. Elämän arvo on lyhyesti sanottuna ymmärtää aikaa ja ymmärtää, että on mahdollista yrittää toivoa joutumatta kokeilemaan uusia kenkiä.
Jotkut ihmiset katuvat kiinnittävänsä niin paljon huomiota sitoutumiseen. Heistä tuntuu, että he ovat lainanneet monia hetkiä esittelemällä ihmisiä (sitoutumisesta) henkilökohtaisesti tärkeinä päivinä tai työskentelemällä (sitoutumatta) myöhään. He katuvat erityisesti niitä päiviä, jolloin he eivät voineet edes nähdä lapsiaan.
On asioita, jotka eivät ansaitse niin paljon vaivaa, koska ne eivät ole niin tärkeitä. Ja siellä he ovat niin tärkeitä asioita joita on epäreilua pitää itsestäänselvyytenä ja jättää huomiotta niiden arvo kuinka usein tai väistämättä tahansa.
Elämässä et voita etkä häviä, et epäonnistu etkä voita. Elämässä opit, kasvat, löydät; kirjoitat, pyyhit ja kirjoitat uudelleen; ompelet, irrotat ja palaat ompelemaan.
-Ana C Blum-
Muista, että hengität, kuuntelet itseäsi ja sitä, mikä sinua ympäröi. Kiinnitä huomiota arjen pieniin asioihin äläkä pilaa kaunista iltapäivää. Hyödynnä ja käytä aikaa ikään kuin et saisi sitä takaisin. Älä ajattele sitä: aika lentää. Mutta vielä on jäljellä ja se kuuluu sinulle. Se tapahtuu ja meidän on ymmärrettävä se. Huolehditaan siitä, ettei äärimmäisiä tilanteita tarvita voidaksemme arvostaa elämää, koska se on jo sinänsä arvokasta.
