Valitettavasti opetusten noudattaminen ei ole aina helppoa Tee mitä rakastat, etkä tee työtä päivääkään elämässäsi . Itse asiassa se, että emme edes huomaa tiettyjä merkkejä, jotka paljastavat työn tuhoutuneen, saa meidät kyseenalaistamaan asenteen ammatillisesta näkökulmasta.
Työ on erittäin vaikuttava tekijä elämässämme.
Mistä tietää, oletko työn tuhonnut
Suuri määrä tieteellisiä tutkimuksia toteaa, että Onnellisuus työssä ei ole vain työntekijän hyväksi. Rauhallinen työskentely mahdollistaa paremman suorituskyvyn sekä hyviä tuloksia yritykselle tai organisaatiolle.
Kuitenkin Aina ei ole helppoa sopeutua työhön. On monia tekijöitä, jotka on otettava huomioon. Tärkeää on esimerkiksi, että työtämme arvostetaan, mikä tuo suuria annoksia motivaatiota ja lisää sitoutumista.
Työn tuhoutuminen on epämiellyttävä tilanne. Meidän on muistettava, että vietämme monta tuntia päivässä ammattimme suorittamiseen. Jos emme tunnu hyvältä, on parempi muuttaa tai ainakin ymmärtää, mitä tapahtuu, jotta voimme parantaa joitain näkökohtia. Jotta saat selville, tapahtuuko tämä myös sinulle, on tärkeää ottaa huomioon seuraavat varoitusmerkit.
Tunnet olosi tyhjäksi, kun työskentelet
Se ei ole aina helppoa löytää täydellinen työpaikka meidän työstämme riippuen lahjakkuutta
Henkilökohtainen ja ammatillinen kehitys liittyvät läheisesti toisiinsa. tärkeää analysoida omaa tunnetila . Vasta sitten tiedät tarkalleen, miltä sinusta tuntuu työhösi suhteen.
Jos heräät joka aamu surulliseen ja murheelliseen myrskyyn haluamatta mennä töihin ja siellä tunnet olevasi samanlainen kuin robotti, joka suorittaa tehtävänsä automatisoidusti joka päivä sinun pitäisi kysyä itseltäsi kysymyksiä, tutkia ja tutkia itseäsi.
Et tunne olosi hyväksi töissä
Joskus meidän on siedettävä pomoja, joista emme pidä ollenkaan. Muut jäykät ja epämiellyttävät kollegat. Oli tapauksesi mikä tahansa, jos työympäristö antaa sinulle epämukavuuden ja epämukavuuden tunteen, ehkä annat itsesi tuhota tai olet jo tuhonnut työn.
The johtajuutta
Mieti, miksi tämä tilanne syntyy ja mitä voit tehdä parantaaksesi sitä mahdollisimman paljon. Ilmeisesti suurimman osan ajasta et voi muuttaa sitä, mitä ympärilläsi tapahtuu, mutta voit muuttaa tapaasi käsitellä tätä tilannetta .
Stressi saa sinusta parhaan
Se korostaa äärimmilleen, se on aikamme yleinen ongelma . Vaikka se on oikeassa mittakaavassa puolustusmekanismi, joka voi olla positiivinen kestoltaan ja määrältään pahentuessaan, se voi aiheuttaa erilaisia sairauksia.
Terveys on välttämätöntä, jotta voit ainakin viihtyä työpaikallasi.
Harjoittele rentoutusharjoituksia, opi organisoimaan itseäsi ja ennen kaikkea katkaiseminen työstä, kun olet kotona... se on välttämätöntä! Jos et pysty tekemään tätä itse, ota yhteyttä ammattilaiseen.
