Trypanofobia, neulojen pelko

Trypanofobia tai belonefobia tai yksinkertaisesti neulojen pelko on hyvin laajalle levinnyt fobia . Jotkut kirjoittajat itse asiassa haluavat erottaa belonefobian, neulojen pelon, trypanofobiasta, ruiskeiden pelosta. Tässä artikkelissa käytämme termiä trypanofobia osoittamaan molempia .

Mistä se koostuu, mitkä ovat oireet ja mahdolliset syyt? Vastaamme näihin kysymyksiin ja lopuksi puhumme näistä kahdesta tehokkaampia psykoterapioita tiettyjen fobioiden hoidossa .

Trypanofobia on erityinen fobia (ahdistuneisuushäiriö). Sille on ominaista liiallinen, voimakas ja irrationaalinen neulojen ja injektioiden pelko.

Vaikka on totta, että neulat voivat vahingoittaa, jos niitä käytetään väärin, kuten yleensä tapahtuu erityisiä fobioita pelko on tässä tapauksessa suhteeton.

Trypanofobiasta kärsivät eivät pysty luovuttamaan verta, ottamaan tatuointia tai rokotetta... Jos tekevät, he kokevat ylivoimaista ahdistusta.

Kuten juuri totesimme, yksi tähän fobiaan liittyvistä ongelmista on häiriöitä jokapäiväiseen elämään. Sen lisäksi neulojen pelko tuottaa voimakkaan levottomuuden tunteen .

Fobinen ärsyke: mitä tarkalleen ottaen pelkäät?

Kaikissa erityisissä fobioissa fobinen ärsyke aiheuttaa voimakasta ahdistusta tai pelkoa . Trypanofobian tapauksessa ahdistuksen laukaisee neulat, ruiskut tai mahdollisuus rokottaa.

Joissain tapauksissa myös kaikista elementeistä, joilla voi olla suhde neulaan tai ruiskuun: sairaalan haju, paarien tai leikkausmateriaalin näky jne.

Trypanofobian oireet

DSM-5 (2014) tai mielenterveyshäiriöiden diagnostiikkakäsikirjan kriteerien mukaan oireet ovat seuraavat:

• Voimakas neulojen tai injektioiden pelko.
• Halu välttää tilanteet, joissa nämä esineet ovat läsnä (tai vastustus ja voimakas epämukavuus).
• Kliinisesti merkittävä epämukavuus ja häiriö jokapäiväiseen elämään.

Voimme tarkentaa tämän taudin oireita ja ryhmitellä ne kolmeen luokkaan:

Fyysikot: ilman puute pahoinvointi oksentelu huimaus vatsakipu.

Kognitiivinen : katastrofaalisia ajatuksia ja irrationaaliset ajatukset, jotka liittyvät neuloihin, ajatukset kuolemasta, hämmennystä jne.

Käyttäytyminen: pelätyn ärsykkeen välttäminen.

Mutta milloin oireet ilmaantuvat? Pohjimmiltaan kun ajattelet neuloja, näet tai kosketat niitä hammaslääkärikäynnin aikana näytteen jne. Eli aina, kun joudut tilanteeseen (todelliseen tai kuvitteelliseen) liittyen neuloihin.

Fobian intensiteetistä riippuen oireet voivat ilmaantua tietyissä yhteyksissä. Jotkut ihmiset kokevat oireita pelkästä neulan ajatuksesta, toiset joutuessaan kosketuksiin neulan kanssa.

Trypanofobian syyt

On olemassa useita syitä, jotka voivat selittää neulojen pelon. Yksi yleisimmistä on traumaattinen kokemus, jossa neula oli läsnä (esimerkiksi pieni onnettomuus verikokeen aikana).

Tämä selittyy assosiatiivisella oppimisella – klassisella ehdottelulla: mielemme päätyy yhdistämään ärsykkeen negatiiviseen vastaukseen. Avainhenkilö tässä mielessä oli amerikkalainen psykologi John Watson, joka 1920-luvulla aiheutti fobian valkoista hiirtä kohtaan pojalla nimeltä Albert .

Mutta fobioita voidaan hankkia myös sijaisehdottelulla, esimerkiksi näkemällä perheenjäsen, joka kärsii siitä voimakkaasti. Lopulta Jotkut kirjoittajat väittävät, että ihmiset ovat biologisesti ohjelmoituja (tai alttiita) kehittämään tiettyjä fobioita (varsinkin ne, jotka mahdollistivat esi-isiemme selviytymisen).

Tämän teorian mukaan fobioilla ilmennämme taistele tai pakene -reaktiota, käyttäytymistä, joka pelastaa meidät lajina. Itse asiassa pelot ovat piilevässä tilassa hyvin primitiivisillä aivojen alueilla.

Hoito

Kliinisestä psykologiasta kaksi erinomaista (eli tehokkainta) hoitoa tiettyihin foboihin ovat herkkyys ja kognitiivinen terapia.

Desensibilisaatio

Se koostuu potilaan altistamisesta fobiselle ärsykkeelle elementtihierarkian kautta tai asteittain. Hierarkian päättää terapeutti yhdessä potilaan kanssa.

Jos potilas pelkää neuloja, hän altistuu kyseiselle fobiselle esineelle. Ensinnäkin heitä pyydetään pohtimaan neuloja kuvien ja videoiden jne. avulla. Näin pääset vähitellen lähemmäksi niitä, koskettelet niitä jne. kunnes voit sietää injektiota. Lopullisena tavoitteena on, että tutkittava voi kohdata tilanteen ilman ahdistusta.

Kognitiivinen terapia

Kognitiivisen terapian kautta ja tarkemmin sanottuna kognitiivinen uudelleenjärjestely se on tarkoitettu muuttamaan irrationaalisia ja katastrofaalisia ajatuksia fobian kohdetta kohtaan tässä tapauksessa neuloja.

Se sisältää sellaisten ajatusten korvaamisen kuin en kestä neulan kipua tai satutan itseäni realistisemmilla ja toimivammilla ajatuksilla.

Trypanofobia ja muut siihen liittyvät pelot

Usein neulojen pelko liittyy muihin fobioihin kuten hemofobia (veren pelko) tai aichmofobia (terävien esineiden pelko). Tämä tarkoittaa, että jos kärsit trypanofobiasta, on todennäköistä, että myös nämä muut pelot tulevat näkyviin, koska yhdistäminen tai yleistäminen on hyvin yksinkertaista.

Hemofobian tai aikmofobian tapauksessa käytettävät psykologiset hoidot ovat samat kuin trypanofobiassa, vaikka ne on mukautettu tiettyyn fobiaan.

Toisaalta vaikka kognitiivinen terapia ja altistusterapia ovat osoittautuneet tehokkaimmiksi näissä häiriöissä päteviä vaihtoehtoja on olemassa kuten psykokasvatus mindfulness tai kognitiivis-käyttäytymisterapia. Tärkeintä on aina ottaa yhteyttä asiantuntijaan, tarkemmin sanottuna kliiniseen psykologiin).

Elämässä ei ole mitään pelättävää. Se on vain ymmärrettävä.

– Marie Curie –