Terapeuttinen epäonnistuminen voi riippua useista tekijöistä, mutta se on aina suhteellista. Yksinkertainen tosiasia prosessin aloittamisesta on jo askel eteenpäin. Sama halu kehittyä ja kiinnostus sitä kohtaan ilmaisee itserakkauden ja halun olla parempi.
Päätöksen tekeminen ei ole helppoa of paljastaa sisäinen maailmasi muukalaiselle . Tiedämme, että hän on ammattilainen, mutta tämä ei poista sitä tosiasiaa, että kaikki tai ainakin useimmat ihmiset tarvitsevat vähimmäismäärän luottamusta tai läheisyyttä jakaakseen tunteitaan. Jos etsimme psykoterapeuttia, teemme sen, koska tunnemme tarvitsevamme apua. Mutta joskus jotain vain tapahtuu ja prosessi ei onnistu.
Sillä ei ole väliä mikä syy on epäonnistuminen terapeuttista, sinun täytyy aina yrittää uudelleen . Ihmisten maailmassa mikään ei toimi täydellisesti. Joka tapauksessa päätöksemme olla parempia on perustavanlaatuinen. Ja on aina hyvä pitää mielessä tärkeimmät syyt, miksi psykoterapia epäonnistuu. Tämä voi auttaa meitä estämään sen. Alla esittelemme viisi mahdollista syytä.
Sukupolveni suurin löytö on, että ihminen voi muuttaa elämänsä yksinkertaisesti muuttamalla henkistä asennettaan.
-William James-
Terapeuttinen epäonnistuminen: mahdolliset syyt
1. Sitoutumisen puute
Psykologisen terapian päähenkilö on potilas tai analysoija tai asiakas. Noudatetulla lähestymistavalla ei ole väliä kaikissa tapauksissa henkilö, joka menee sisään psykoterapia täytyy sitoutua . Varsinkin itsensä kanssa .
Tämä heijastuu hänen täsmällisyytensä istuntoihin ja pyrkimyksissään voittaa ongelmia. Haluttaessa löytää kanssa voittaa vaikeudet . Valitettavasti asiat eivät aina mene näin.
2. Odotetaan liikaa psykoterapeutilta
Yksi yleisimmistä syistä terapeuttiseen epäonnistumiseen on liian korkeat odotukset terapeuttia kohtaan. Jotkut odottavat ammattilaisilta vastauksia ongelmiinsa.
Se psykoterapeutti hän ei ole taikuri, guru eikä psyykkinen. Eikä se ole edes opas varsinaisessa merkityksessä. Sen tehtävänä on seurata ja kehystää prosessia, jonka avulla henkilö tuntee itsensä paremmin. Auta niitä, jotka pyytävät nähdä
3. Vahva vastus
On normaalia, että meillä on taipumus takertua ongelmiimme ja myös vääriin tapoihin ratkaista ne. Jokainen ongelma, olipa se kuinka vakava tahansa, tarjoaa toissijaisia etuja . Esimerkiksi uhriksi joutuminen auttaa oikeuttamaan toimimattomuuden tai kyvyttömyyden muuttaa elämäänsä. Siksi on aina vaikea päästää irti ongelmista.
Tätä toimintatapaa kutsutaan vastustukseksi. Useimmissa tapauksissa se on tiedostamaton tai esitietoinen todellisuus. siellä vastarintaa johtaa esimerkiksi psykoterapiaistuntojen luopumiseen, kun korkeimmat tavoitteet saavutetaan. Usein terapeuttinen epäonnistuminen tapahtuu, koska henkilö ei pysty voittamaan tätä vastustusta muuttaa .
4. Väärät motivaatiot
Terapeuttinen tila antaa meille mahdollisuuden tarkastella tapaamme ajatella, tuntea tai toimia . Tavoitteena on tunnistaa tekijät, jotka aiheuttavat epämukavuutta, joka sai meidät turvautumaan terapiaan. Ja myös muita tapoja lähestyä henkilökohtaista todellisuuttamme rakentaaksemme täyteläisemmän ja tyydyttävämmän elämän.
Ihmiset eivät kuitenkaan aina mene terapiaan näiden tavoitteiden motivoituneena. Joskus he tekevät sen, koska he haluavat ratkaista tietyn ongelman. He eivät halua tutkia omaansa sisäinen universumi vaan pikemminkin kaavan löytäminen umpikujan ratkaisemiseksi . He esimerkiksi haluavat kumppaninsa muuttuvan ja menevän terapiaan selvittääkseen, kuinka tämä tehdään.
5. Huono suhde psykoterapeuttiin
Psykoterapiassa muodostettu suhde on ammattimainen. Tämä ei kuitenkaan poista sitä tosiasiaa, että se on kahden ihmisen välinen yhteys
Hyvä psykoterapia on lahja, joka jokaisen tulisi antaa itselleen silloin tällöin . Se ei ratkaise kaikkia ongelmia tai takaa onnellisuutta. Kukaan ei voi antaa tätä takuuta. Se on kuitenkin tila, jossa voimme pohtia ja uudistaa itseämme. Puhdistaa sisäinen maailmamme ja laittaa asiat kuntoon. Vaikka hän epäonnistuu, hän jättää aina panoksensa.
