Ahdistuneisuuden oireet ja niihin liittyvät alueet

Jokaisessa ihmisessä ahdistus ilmenee erillisellä profiililla. Se on kuin neste, joka säilyttää värinsä, mutta mukautuu sen astian muotoon, johon se kaadetaan. Mitä tulee tuon värin sävyyn, voimme sanoa, että ahdistus johtaa psykologiseen tilaan, joka tekee siitä tummemman, koska jokainen ongelma painaa kaksi kertaa niin paljon ja kaikista takaiskuista tulee ylitsepääsemättömiä. Nämä ovat vain joitain ahdistuksen oireita.

Nykyään diagnoosien määrä ahdistuksen oireita ne lisääntyvät väestön keskuudessa ja vaikuttavat pääasiassa naisiin.

Miehet pyytävät kuitenkin vähemmän apua . Tästä syystä herää epäilys, ettei todellista numeerista eroa ole tai että se on merkittävästi pienempi kuin nykyisten tietojen osoittama.

Lontoon Royal College of Psychiatryn suorittaman tutkimuksen kaltaiset tutkimukset viittaavat siihen, että tarkkaa diagnoosia ahdistuksesta ei ole helppo muotoilla. Tämä eri alojen ammattilaisten (yleislääkärit, psykiatrit, sairaanhoitajat, psykologit, fysioterapeutit jne.) tekemä työ korostaa, kuinka helppoa on sekoittaa ahdistuneisuuden oireet muihin kliinisiin tiloihin.

Sekä a vatsakipu se ei aina johdu huonosta ruuansulatuksesta tai selkäkipu ei välttämättä johdu huonosta asennosta. Totuus on, että ahdistusta on vaikea diagnosoida, koska .

Ahdistuksen intensiteetti on verrannollinen merkitykseen, joka tilanteella on henkilölle; vaikka hän pohjimmiltaan jättää syyt huomioimatta.

-Karen Horney-

Viisi ahdistuneisuusoireiden aluetta

Ahdistuneisuuden oireet voidaan ryhmitellä viiteen alueeseen. Joten yleensä potilas kokee erilaisia ​​oireita kussakin. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on sosiaalinen ahdistus, voi esiintyä klassinen pistelyvapina ja huimaus sekä muita kognitiivisia oireita, joissa hän vakuuttaa itsensä muiden negatiivisesta arvostelusta.

Fyysisen ahdistuksen oireet

Yleisimpiä ja toistuvia ahdistuksen oireita ovat ne, jotka vaikuttavat fysiologiseen alueeseen. Ne ovat seuraavat:

Takykardia. Hapen puute.
• Paine rinnassa.
• Upea.
• Hikoilu.
• Lihasjännitys.
• Vatsakipu.
Uupumus.
• Jokainen .

Jos oireet ovat vakavia ja jatkuvat ajan myötä, ne voivat johtaa vakavampiin tiloihin, kuten unettomuuteen, syömishäiriöihin, seksuaalisen halun puutteeseen, immuunijärjestelmän heikkenemiseen jne.

On hyvin todennäköistä, että nämä oireet saavat kohteen ajattelemaan, että kyseessä on fyysinen sairaus . Siksi on tarpeen pyytää psykologien mielipidettä, jotta voidaan tunnistaa todellisuus, joka voisi olla tämän oireen perustana.

Kognitiiviset oireet

Kognitiiviset oireet liittyvät ahdistuneisiin ajatuksiin. Yleisimmät ovat:

Jatkuva huoli.
• Katastrofisia ajatuksia.
Muistiongelmat.
• Liiallisen merkityksen antaminen merkityksettömille faktoille.
• Ahdistus.
• Keskittymisongelmia.
• Vaikeus tehdä päätöksiä.
• Pakkomielisiä ajatuksia .
• Tyhjyyden tunne.
• Outo tunne ympärillämme olevan edessä.
• Epävarmuus.
Pelko hallinnan menettämisestä. Itsemurha-idea.

Emotionaaliset oireet

Affektiivinen tai emotionaalinen ahdistus on toinen todellisuus, joka on otettava huomioon varsinkin jos nämä tilat muuttuvat vakioiksi. Yksi yleisimpiä ahdistuksen oireita

Apatiaa ja tuskaa . Ärtyvyys mielialahäiriötsäännöllisillä nousuilla ja laskuilla. Itku hermostunut naurutai vaihteleva emotionaalisuus.

Käyttäytymisoireet

Yksi toistuvimmista ahdistuksen oireista on välttäminen. Kohde pyrkii välttämään tiettyjä tilanteita ja toimia. Sinusta tuntuu, että sinulla saattaa olla ahdistuskohtaus, jota et pysty hallitsemaan. Ulkopuolelta hänen epävarmuutensa voi antaa tunteen, että hän melkein kävelee kuvitteellisella miinakentällä .

Tällä tavalla on hyvin yleistä kokea seuraavat:

• Äkilliset tukokset tai impulsiivinen käyttäytyminen.
• Muutokset kehon kielessä: liiallinen hitaus tai yliaktiivisuus.

Sosiaaliset oireet

Viimeistä aluetta, jolla ahdistuksen oireet ilmenevät, edustaa sosiaalinen ulottuvuus. Henkilö voi kokea monia näistä käyttäytymismalleista tai jopa piilottaa ne varhaisessa vaiheessa:

Vaikeus puhua tai muuten
• Välinpitämättömyys aiemmin harrastettuja harrastuksia ja intohimoja kohtaan.
Täytyy yksinäisyys ja eristäytyminen.
• Jatkuva välttäminen siihen pisteeseen asti, että ei enää mene töihin, katkaisee suhteet ystäviin jne.

Johtopäätökset

I . Älä epäröi jakaa ja käsitellä näitä kysymyksiä erikoistuneiden ammattilaisten kanssa.

Jotkut ihmiset käyvät usein perhelääkärillä ilman, että pystyvät jäljittämään tiettyjen vaivojen todellista syytä, kuten unettomuus hermostunut uupumus tai jopa jatkuva päänsärky. Jos tämä on sinun tai jonkun perheenjäsenen tapaus, on hyvä idea mennä psykologille. Henkinen, fyysinen ja henkinen hyvinvointisi paranee varmasti.