Narsistiset perheet: emotionaalisen kärsimyksen tehtaita

Narsistiset perheet ovat todellisia hämähäkinseittejä. Niissä osa jäsenistä, erityisesti lapset, jää henkisen kärsimyksen lankoihin.

Näissä dynamiioissa on aina joku, joka asettaa tarpeet kaiken muun edelle ja nostaa siten absoluuttista valtaa. Tämä valta palvelee monissa tapauksissa boikotointia ja manipulointia yhdellä tarkoituksella: olla ravittu, tunnustettu ja validoitu kaikilla tasoilla.

Ne, jotka kasvoivat toimimattomassa ympäristössä, jolla on tällaisia ​​piirteitä, ovat usein samaa mieltä yhdestä todellisuudesta: ulkopuolelta kaikki pitivät perhettäni täydellisenä, mutta sisältä elämme helvetissä. Näistä tilanteista ei ole helppoa päästä eroon ja vaikka näistä rajoituksia heillä on usein omat sormenjäljet ​​ja omat erityispiirteensä, olennaisesti voitaisiin sanoa, että narsistisilla perheillä on monia yhteisiä piirteitä.

Pääominaisuus on epäilemättä tiettyjen kirjoittamattomien sääntöjen olemassaolo, joka kehittyy näissä myrkyllisissä ja ennen kaikkea patologisissa kodeissa. Ne ovat sääntöjä, jotka pyörivät henkilön ympärillä ja jotka estävät muun perheen oikeuksista tai tunnustamisesta. Siksi on yleistä, että lapset, joilla ei ole emotionaalista yhteyttä vanhempiinsa, jätetään huomiotta ja joutuvat a väärinkäyttö ja jatkuvaa.

Toisaalta sellainen dynamiikka pidetään yleensä hiljaa sukupuun oksissa . Kun lapsi on jo aikuistunut ja pystyy vihdoin poistumaan tästä halventavasta ympäristöstä, on tavallista, että isä, äiti tai molemmat kuvailevat häntä huonoksi pojaksi, joka hylkäsi heidät, koska hän uskalsi katkaista tämän siteen.

Narsistisessa perheessä asuvalle tai eläneelle lapselle ei ole helppoa osoittaa koettuaan pahoinpitelyä, emotionaalista puutetta tai kärsimää henkistä taakkaa. Toisten silmissä hänen perheensä oli täydellinen...

Narsistiset perheet ja syntipukit

Sara on 20-vuotias ja opiskelee psykologiaa. Hän ei ole enää asunut vanhempiensa kanssa vuoteen ja yrittää nyt etänä rakentaa uudelleen elämäänsä ja sen sisäisiä sirpaleita voittaakseen mennyt ja eteenpäin. Hänen haavansa keskittyy narsistiseen perheeseen, jossa hän varttui ja josta voimien leikki alkoi ja jonka molemmat vanhemmat jakoivat .

Isä kärsi persoonallisuushäiriöstä. Hän tietää tämän vasta nyt opintojensa ansiosta. Kukaan ei kuitenkaan koskaan uskaltanut neuvoa häntä kääntymään ammattilaisen puoleen, koska siitä oli tehty toimiva työkalu. syy? Hänen äitinsä oli instrumentaalinen osapuoli, mutta myös uhri, henkilö, joka antoi periksi miehensä jokaiselle tarpeelle ja joka ei koskaan kyennyt asettamaan rajoja.

Sara oli sillä välin narsistisen vanhemman syntipukki ja valkokangas hänen turhautumisensa, epäonnistumistensa ja vihansa astia.Hänen vanhempi sisarensa puolestaan ​​oli kultalapsi, eli hahmo, jota narsisti käyttää muotoillessaan omaksi kuvakseen.ja jostain syystä hän luuli olevansa varustettukykyjäparemmin kuin Sara. Tilanne vaikutti Saraan niin paljon, että hän ajatteli, että hänessä oli jotain vikaa.

On myös sanottava, että jos syntipukin rooli narsistisissa perheissä on pahin, ei kultalapsella ole parempaa asemaa. Häntä kohtaan asetetaan niin korkeat odotukset, että kärsimys on tässäkin tapauksessa enemmän kuin taattu.

Yhteinen dynamiikka narsistisissa perheissä

Muotokuvaa hahmotettaessa voimme olettaa, että näistä ympäristöistä ei ole helppoa paeta . Se ei johdu siitä, että heidän sisällään kasvaminen merkitsee monien mallien ja tuhoavan retoriikan omaksumista, jotka vaikuttavat merkittävästi lasten mieliin. Alla paljastamme joitain näistä dynamiikasta.

Perheesi on parasta olla kertomatta ulkomaailmalle, mitä tapahtuu. Narsistiset perheet kiinnittävät paljon huomiota imagoonsa. Yksi toistuvista viesteistä on, että meillä ei ole ongelmia, olemme täydellinen perhe.

Vanhempien toimintahäiriö. Jos normaalissa perheessä vanhempien tavoitteena on emotionaalisesti ruokkia lapsiaan tarjoamalla heille turvaa, kiintymystä ja koulutusta, niin narsistisissa perheissä lapsilla on vain yksi velvollisuus: ruokkia vanhempiaan.

Tehokkaan viestinnän puute. kolmio . Toisin sanoen tieto ei ole koskaan suoraa ja siinä käytetään passiivis-aggressiivista käyttäytymistä, joka perustuu jännitteeseen ja epäluottamukseen. Esimerkiksi Saran tapauksessa jokainen hänen isänsä käsky, toive tai kommentti saavuttaa hänet hänen äitinsä kautta, joka toimii välittäjänä ja tekee kaikkensa varmistaakseen, että Sara tottelee.

Kuinka päästä eroon narsistisesta perheestä

Mark Twain kirjoitti kirjassaan Huckleberry Finn Että emme saa määritellä itseämme perhejärjestelmämme kärsimien haavojen perusteella . Sydämemme nurkassa on aina pala itseämme, joka pysyy optimistisena ja elinvoimaisena ja jonka pitäisi antaa meille mahdollisuus siirtyä absoluuttisesta tyhjyydestä kohti onnellisuus .

Tämän tavoitteen saavuttamiseksi ja pääsemiseksi pois tuosta autiosta ja myrkyllisestä ympäristöstä, jota narsistiset perheet edustavat, ei koskaan tee pahaa pohtia seuraavia ulottuvuuksia:

Ihminen, jolla on ollut narsistista käyttäytymistä, ei yleensä muutu helposti. On kuitenkin olemassa erityisiä hoitoja, vaikka harvat antaisivat periksi ja myöntävät, että heillä on ongelma.

Yritä olla tuntematta syyllisyyttä narsististen perheenjäsenten asenteista.Meidän on varustettava itseämme riittävästi kognitiivisilla suojauksilla, jotta emme saavuta Saran saavuttamaa pistettä ja ajattele, että meissä on jotain vialla.

Puhu omastasi tunteita Se on turhaa narsistin kanssa. Voimme vaurioitua entisestään. Siksi meidän tulee käyttää vain sellaisia ​​lauseita, kuten ymmärrän mitä sanot, mutta en salli… Sinun on ymmärrettävä, että sinulla ei ole oikeutta… Pyydän sinua tästä lähtien…. Sinun on asetettava rajat itsevarmasti.

Etsi liittolaisia ​​perheestäsi tai sosiaalisesta ympäristöstäsiihmisiä, jotka voivat ymmärtää ja tukea meitä.

Ota etäisyyttä narsistisesta perheestä. Etäisyyden asettaminen ei aina tarkoita kaikkien siteiden katkaisemista, vaan sen selvittämistä, mitä tilanteita voimme sietää tai kuinka usein tulemme näkemään niitä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että eläminen ympäristössä, jossa emotionaaliset periaatteet ovat vääristyneitä, ei ole terveellistä eikä siedettävää, varsinkaan jos lapsia on tässä toimimattomassa kontekstissa. Todennäköisesti aikuisina he eivät pysty sanomaan ei tai ymmärtämään, että heillä on täysi oikeus pyytää jumalia rajoja sanoa ääneen, mitä he haluavat, mitä he tarvitsevat ja mitä he eivät siedä.

Pidetään siis nämä tiedot mielessä.