Monille vakaasta parisuhteesta on tullut mahdoton tehtävä.
On selvää, että rakkaus tekee meistä haavoittuvia. On kohta, jossa meidän täytyy paljastaa sydämemme. Monta kertaa tulemme ulos haavoittuneina ja lupaamme itsellemme sulkea itsemme ikuisesti. Emme halua joutua käymään tätä läpi uudestaan. The ongelma .
Rakasta niin kauan kuin
-Äiti Teresa Kalkuttalainen-
Tällä hetkellä on paljon rakkauden pelkoa. Meille maksaa paljon hyväksyä, että kaikkiin suhteisiin liittyy jonkin verran kärsimystä. Emme edes ymmärrä, että meidän vastuullamme on kasvaa ja pitää tämä rakkaus elossa . Miten se tehdään?
Rakkauden dekalogi
1. Avaa kaikki viestintäkanavat
Niin kliseiseltä kuin se sinusta tuntuukin emme saa lakata korostamasta sen tärkeyttä viestintää . Se on pariskunnan ydin ja kaikenlaisiin tunnesuhteisiin. Jos on kommunikaatiota ja dialogia, kaikki on mahdollista, mikään ei ole saavuttamatonta.
Rakkauden dekalogi opettaa meille sen viestintä luo muotoa tunteita . Jos rakastat jotakuta, mutta et kerro hänelle, tuntuu kuin sitä tunnetta ei olisi olemassa. Muista, että kommunikaatio sisältää monia mahdollisuuksia kuin sanat.
2. Ole herkkä kumppanisi kanssa
Ole herkkä tarkoittaa . Hänen eleensä merkitykseen ja äänensävyyn. Kuuntele, katso, kosketa. Opi tunnistamaan hänen mielialansa ja tarpeensa.
Älä tee sitä vain siksi, että jos hän muuttuu, voit kertoa hänelle: Näen sinut outona. On tylsää käydä läpi huono hetki ja joutua selittämään kumppanillesi. Mikä rasitus joutua vastaamaan kaikesta tuntemuksestasi. Herkkä ihminen rajoittuu olemaan lähellä rakastamaansa henkilöä ja yrittää saada hänet tuntemaan ja ymmärtämään .
3. Jaa laatuaikaa
Joskus kanssa aika emme enää arvosta romanttisten hetkien merkitystä, jotka vietämme yksin parin läheisyydessä . Tämä tapahtuu, koska sinusta tuntuu, että rakkaus on jo vakiintunut. Ilmeisesti asiat etenevät hyvin: inertia on alkanut ja se, mitä olisi pitänyt viljellä, on jo viljelty.
Vaikka kaikki tämä saattaa olla totta, se tarkoittaa myös suurelta osin virhettä. Rakkauden dekalogi kertoo meille, että emme koskaan lakkaa rakentamasta kiintymystä Että
4. Ei julkisesti
Yksi asioista, jotka eniten luovat jumalia kaunat ovat vaatimukset ja valitukset julkisesti.
Kun valitus tehdään julkisesti, se saa nöyryyttävän vivahteen.
5. Lopeta kumppanisi tukehduttaminen
Meistä kaikista tulee rakkaamme omistushaluisia. Jotkut enemmän, jotkut vähemmän. Kuitenkin tämä omistushalu ei saa tulla hallitsevaksi nuotiksi, tuoksuksi, joka saastuttaa kaiken. Vaikka mustasukkaisuus joskus sytyttää liekin, sen ei tarvitse olla jatkuvaa.
Samoin Jos aidosti rakastat toista ihmistä, kannattaa todella yrittää luopua näistä asenteista tarkista
6. Huonot ja hyvät hetket
Rakkauden dekalogi kutsuu meitä olemaan idealisoimatta suhteita ja säilyttämään aina ripaus realismia. Yhtä kaunis kuin a linkki tulet aina käymään läpi hetkiä tuhoisa . Tämä ei tarkoita, että ongelmaa olisi. Päinvastoin, on terveellistä, että ristiriitoja on.
Vaikeudet antavat sinun kasvaa ja kypsyä parina. Juuri näinä hetkinä suhteen laatu joutuu koetukselle.
7. Älä kerää pieniä vihaa
Isommat helvetit syntyvät pienistä vihasta . Tässä mielessä on olemassa pieniä suruja, joista voi tulla suuria taisteluita tai vihaa, jos emme tee niitä pieniä eleitä, jotka antavat meille mahdollisuuden rauhoittua ja palauttaa siteen.
Sinun ei pitäisi koskaan odottaa kaiken katoavan taianomaisesti.
8. Kasvata läheisyyttä
Kun ihminen tuntee olevansa rakastettu, seksuaalisuus syntyy spontaanisti.
Rakkauden dekalogi kertoo meille, että läheisyyttä on vaalittava. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi keksiä outoja tai eksoottisia tilanteita, jotta liekki ei sammu. Keinot suudella nauraa hyväily halaus . Kaikki tapahtumat, jotka sytyttävät intohimoa.
9. Kumppani ei ole vastuussa henkilöstämme
Parissa jokainen on vastuussa kumppanistaan tiettyyn pisteeseen asti. Avain on nimenomaan ilmaisussa tiettyyn pisteeseen asti. Kukaan ei voi odottaa kumppanistaan olevan kaiken nautinnon lähde. Kenelläkään ihmisellä ei ole tätä velvollisuutta toista henkilöä kohtaan.
Ongelmana on, että monet ihmiset idealisoivat rakkautta ja pareja.
10. Vahvista itseäsi
Raportti aiheesta pari se on terveellistä vain, kun sen säveltäjät ovat myös terveitä.
Rakkauden vuosikymmen on työkalu, joka auttaa meitä asettamaan uudelleen prioriteettimme . Se ei ole resepti tai luettelo, jota on noudatettava kirjaimellisesti. Käytä sitä yksinkertaisesti oppaana palataksesi polulle, jossa tärkein elementti on rakkaus.
Kuva: Benjamin Lacombe
