Kun näemme valokuvia tai viestejä kontakteistamme sosiaalisissa verkostoissa, ajattelemme joskus, että elämämme on tylsää eikä meillä ole mitään tarjottavaa... Siksi teemme kaikkemme muistuttaaksemme muita ja lataamme tuhansia valokuvia näyttääksemme seikkailuistamme. Mutta onko muiden ihmisten elämä todella niin ihanaa, miltä ne näyttävät sosiaalisessa mediassa? Kannattaako näin kiireinen sosiaalinen elämä?
Esimerkiksi pariskunnat, jotka aina ilmoittavat ystävilleen olevansa rakastuneita eivätkä voi elää ilman toisiaan, ovat itse asiassa epävarmoja ja kateellisia. Heidän täytyy esitellä
Miksi kaikilla on parempi sosiaalinen elämä kuin minulla?
Viestit onnellisilta rakastuneilta pariskunnilta, jotka piilottavat avioliiton kriisejä, ihmisiä, jotka ottavat selfieitä kaikkialla maailmassa, jotka ehkä piilottavat yksinäisyyden ja juurten puutteen, itseapu- tai henkilökohtaisen parantamisen lauseita, jotka väittävät antavan opetusta pedagogiikasta liian monilla poikkeuksilla, jotta niistä tulisi ehdottomia lakeja.
Valitettavasti kun meidän aivot hän näkee tällaisia viestejä ja on kateellinen koska he uskovat, että muut ovat hauskempia, heillä on hämmästyttävä elämä ja he ovat löytäneet todellisen rakkauden tai heillä on ainutlaatuisia tunteita. Onko kaikki mikä kiiltää kuitenkin todella kultaa?
Tuntien ja tuntien viettäminen sosiaalisissa verkostoissa ei auta paljon, varsinkin jos mielialamme on melankolinen. Erityisen vaarallinen näkökohta, jos teemme sen vertaamalla niitä muihin, jotka pitävät niitä vertailukohteina. Jos meistä tuntuu, että maailma on meille jotain velkaa, mikä ei ole totta, lisäämme tätä tunnetta, jos meillä on tunne, että asiat todella menee hyvin muille. .
Muiden ihmisten elämä ei ole sitä, miltä sosiaalisissa verkostoissa näyttää
Luuletko, että on mahdotonta lakata tarkistamasta joka päivä niitä alustoja, joiden on tarkoitus antaa uutisia ja päivityksiä ympärilläsi olevista ihmisistä? Tanskalaisen tutkijaryhmän tekemän tutkimuksen mukaan esimerkiksi Facebookin käyttö tällä tavalla tekee meistä onnettomia . Tutkimukseen osallistui joukko vapaaehtoisia, jotka lopettivat Facebook-profiilinsa tarkistamisen viikoksi. He myönsivät tuntevansa vähemmän stressiä ja keskittyvänsä enemmän työhön tai opiskeluun.
Ne, jotka eivät käytä sosiaalisia verkostoja paljon tai joilla ei ole profiilia näillä sivustoilla, saavat kaiken irti päivästä toisella tavalla. Näillä ihmisillä on enemmän aikaa levätä, harjoitella fyysistä toimintaa, suorittaa tehtävät etukäteen, valmistaa illallista tai siivota taloa. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, irtautuminen sosiaalisista verkostoista suosii viestintää suora vuorovaikutus läheisten tai perheen ja ystävien kanssa ympärilläsi olevien kanssa .
Tämän testin tulos tarjoaa meille
Facebook onni on naamio
Tämän lauseen tulisi olla mantra aina, kun tunnemme olomme masentuneeksi luettuamme upeita viestejä ja viestejä sosiaalisissa verkostoissa. Miksi sanomme, ettei virtuaalinen onnellisuus ole todellista?
Hyvin yksinkertainen: koska se on valittu ja monissa tapauksissa manipuloitu kuva kaikkien niiden joukosta, jotka liittyvät valokuvaan ikuistettuun hetkeen . Se ei ole satunnaisesti ladattu kuva, vaan sen lähettänyt henkilö pitää siitä niin, ja tämä kertoo meille hänen maustaan ja mieltymyksistään.
Toisaalta ajattele, että ne, jotka tuhlaavat aikaa valokuvaamiseen tietyllä hetkellä, jotenkin luopuvat nauttimasta siitä hetkestä. Hän hylkää kohtauksen ja maiseman ja asettuu katsojan kenkiin ja siihen kohtaukseen jää vain eräänlainen heijastus hänen elämästään. Valinnalla kyllä.
Se, mitä Facebookissa, Twitterissä tai Instagramissa tapahtuu, on jotenkin kaukana todellisesta ja aidosta todellisuudesta se on enemmän mainosharjoitusta tai tyytyväisyyttä tietyllä tavalla.
Jos sosiaalinen elämäsi ei ole kuin kaikkien muiden, onnittelut! Sinun ei tarvitse näyttää tuhansia kuvia lauantai-illasta tietääksesi, että sinulla oli hauskaa. Ajattele vain, että kaikki nuo muistot ja hetket olivat todella olemassa, vaikka ne eivät näkyisikään sosiaalisessa mediassa.
