Ihmiset, joita rakastan, satuttavat minua

On olemassa eräänlainen vilustuminen, joka kulkee ihon läpi ja vaikuttaa syvimmän olemuksemme tunteisiin. Se on kylmyyttä, jonka aiheuttavat ne, jotka eivät huomioi meitä, ne, jotka laiminlyövät meitä, ne, joilla on aina töykeä sana meille tai jotka ovat valmiita tekemään jotain arvaamatonta ja tuskallista. Koska ihmiset, joita rakastan, satuttavat minua ? Vaikka tämä kysymys saattaa yllättää meidät, kysymme usein itseltämme tämän kysymyksen koko elämämme ajan.

Brittirunoilija George Granville sanoi, ettei ole olemassa tuhoisempaa kipua kuin rakkauden aiheuttama ja jossain mielessä hän oli täysin oikeassa, koska ihmiset panostavat ihmissuhteisiin paljon tunneenergiaa. He tarvitsevat sitä päivittäistä tukea, koska kiintymys antaa meille juuret, luo siteitä ja kutoo sen luottamuksen verkon, joka antaa meille turvaa ja rohkeutta suhteissamme.

Joten se tosiasia, että tämä tunteista ja tunteista koostuva universumi murenee, sattuu yhtä paljon, ellei enemmän kuin fyysinen haava. Kyse ei ole siitä, että ehkä odotamme liikaa meille rakkailta ihmisiltä ja sitä he ovat osa sisäpiiriämme ? Useampi kuin yksi ihminen voisi sanoa, että olemme syyllistyneet naivuuteen. On kuitenkin perusnäkökohta, joka on hyvä ymmärtää.

Mikä tahansa sosiaalinen ja emotionaalinen suhde on tulosta kirjoittamattomasta sopimuksesta, jonka perusteella ei odoteta joutuvansa toisen hyökkäyksen kohteeksi. Tämä periaate koskee vanhempien ja lasten välisiä perhesuhteita sisarusten välillä. Odotamme myös, että kumppanimme ei petä meitä tai käyttäytyy tavalla, joka aiheuttaa meille kipua. Sama koskee niitä ihmisiä, joita pidämme elämän kumppaneina ja parhaina ystävinä. Otetaan lisätietoja tästä aiheesta.

Miksi ihmiset, joita rakastan, satuttaa minua?

Manuel Hernández Pacheco, psykologi ja biologi Malagan yliopistosta, julkaisi vuonna 2019 kirjan nimeltä Miksi ihmiset, joita rakastan, satuttaa minua? (Miksi ihmiset, joita rakastan, satuttaa minua?). Teksti käsittelee aihetta neurologisesta näkökulmasta keskittyen erityisesti kiintymyskäsitteeseen teini-ikäinen väestö .

Sosiaalisina olentoina tarvitsemme mielekkäitä yhteyksiä ja terveitä roolimalleja tuntea olonsa hyväksi, olla vähemmän stressaantunut ja tuntea olevansa osa ryhmää. Kaikki tämä on olennaista kahdessa hyvin herkässä elämänkaaren vaiheessa: lapsuudessa ja nuoruudessa.

Tästä syystä lapsi, joka tuntee itsensä hylätyksi ja ihmettelee, miksi hänen rakastamansa ihmiset satuttavat häntä, kokee syvää psyykkistä kipua tuottaa traumaa . Tohtori Pacheco yrittää myös antaa vastauksen siihen, miksi ihmiset, vaikka ovat solmineet myrkyllisiä suhteita, eivät pysty murtautumaan siitä noidankehästä, joka on niin tuhoisa itsetuntolle.

Kaikkia näitä todellisuutta ei tunneta. Syy tähän piilee kuitenkin sen vaikutuksen lisäksi, jonka tällaisen kivun aiheuttaa juuri siinä, että olemme loukkaantuneet vanhemmiksi, kumppaniksemme tai ystäviksemme. Katsotaanpa mistä on kyse.

Jotkut ajattelevat, että rakkaudessa kaikki on reilua

Jotkut ihmiset ajattelevat niin kiintymysasioissa kaikki on reilua että ei ole rajoja tai seurauksia. He ovat niitä hahmoja, jotka pitävät itsestäänselvyytenä, että mitä tahansa he tekevätkin, heille annetaan anteeksi; he ajattelevat, että pelkkä perheenjäsen tai pariskunta oikeuttaa kaiken toiminnan.

Esimerkkinä antaa se ystävä, joka kertoo muille luottamuksestamme uskoen, että emme kuitenkaan suuttuisi. Mutta myös se kumppani, joka tekee päätöksiä kevyesti huomioimatta meitä.

He tekevät tämän, koska he olettavat, että mitä tahansa he päättävätkin, annamme hyväksyntämme, että luotamme silmämme kiinni. He unohtavat sen rakkaudella on olosuhteet, jotka ansaitsevat kunnioituksen ja päivittäisen huolenpidon.

Miksi ihmiset, joita rakastan, satuttaa minua? Koska he eivät ymmärrä aiheuttamaansa kipua eivätkä tiedä muiden ihmisten toleranssitasoja

Vastatakseni kysymykseen, miksi rakastamani ihmiset satuttaa minua? meidän on myös kysyttävä itseltämme jotain muuta: ovatko nämä ihmiset tietoisia aiheuttaneensa meille kärsimystä? Tämä ei ole pieni asia. Jotkut ihmiset tekevät tai sanovat jotain ottamatta huomioon seurauksia, joita sillä voi olla muille, epäilemättä suuri ongelma.

Esimerkki on vanhemmasta, joka aina ylpeilee yhden lapsen onnistumisista ja laiminlyö toisen. Hän tekee tämän alitajuisesti ottamatta huomioon tämän toiminnan vaikutusta.

Toisaalta jos olemme itse ensimmäisiä asettaa rajoja tai jos emme huomaa, että emme voi sietää jotain tai että jokin aiheuttaa meille kipua toiset todennäköisesti toistavat toiminnan säännöllisesti tietämättä olevansa vastuussa tuskastamme.

Entä jos ongelma olikin minun? Kun odottaa liikaa muilta, on meitä vastaan

Kuten sanoimme, missä tahansa sosiaalisessa suhteessa on implisiittinen sopimus, joka määrää, ettei kumpikaan saa satuttaa toista. Tämä on myös rinnakkaiselon ja kunnioituksen perusperiaate.

Ora jos silloin tällöin kysymme itseltämme, miksi rakastamamme ihmiset satuttaa meitä ja jos tunnemme itsemme aina loukkaantuneiksi, ongelma voi olla meidän.

• Esimerkiksi rinnakkaisriippuvuuteen perustuvat ihmissuhteet vetävät meidät noidankehään, jossa kipu ja tarve kulkevat käsi kädessä. Henkilö tietää, että tämä suhde aiheuttaa kärsimystä; hän on kuitenkin riippuvainen toisesta ja tuntee tarpeen pysyä rinnallaan.

Toinen syy siihen, miksi tunnemme itsemme lähes aina loukkaantuneiksi suhteissamme on huono itsetunto .Tarvitsemme paljon hoitoa, haluamme saada muilta huomiota, rakkautta ja vahvistusta, jota emme anna itsellemme ensin. Ja tämä on ehtymätön kivun lähde, koska emme ole koskaan tyytyväisiä, mikään ei ole koskaan tarpeeksi.

Ihmiset, joita rakastan, satuttavat minua: miksi näin tapahtuu?

Lopuksi, jos usein kysymme itseltämme: miksi ihmiset, joita rakastan, satuttaa minua? ehkä meidän pitäisi arvioida erilaisia ​​hypoteeseja. Ensimmäinen on kysyä, ovatko nämä suhteet niin arvokkaita. Toinen on sijoittaa itsetuntoon ja käsitykseen, joka sinulla on itsestäsi. Älkäämme koskaan antako rakkaudelle, joka satuttaa, emme saa koskaan laiminlyödä kiintymystä itseämme kohtaan.