Kiitos, mutta sanon hyvästit

Kiitos ja näkemiin ovat kaksi vaikeinta sanoa. Kiitollisuus on toiminta, joka ohjaa neljään käyttäytymiseen : on ihmisiä, jotka haluavat osoittaa kiitollisuutta, mutta eivät osaa tai häpeävät tai jotka välttämättä kiittävät vain sosiaalisen sopimuksen nimissä. On kuitenkin myös ihmisiä, jotka eivät tiedä, eivät halua tai eivät ole suoraan tietoisia siitä, että heidän täytyy sanoa kiitos.

Sitten on sana hyvästi. Se, joka joskus todella sattuu ja jota on vaikea sanoa. Lausuessamme sen olemme tietoisia, että jokin on päättynyt ja ilmaisemme sen sanallisesti. Jotkut hyvästit on merkitty kyyneleitä ja vatsakivut . Monet ovat toisinaan hiljaa, eivätkä pysty yhdistämään näitä viittä kirjainta. Voimme kuvitella, kuinka vaikeaa on valmistaa viesti, joka sisältää sekä sanat kiitos että hyvästi. Varmaa on, että monissa tilanteissa se on tehtävä, vaikka se olisi monimutkaista.

Kiitos mutta…

On asioita, jotka satuttaa meitä ja tiedämme sen hyvin. Tästä huolimatta pidämme ne edelleen elämässämme. Emotionaaliset riippuvuudet tai liitteet . Tutut, ystävät, me kaikki itse joudumme näiden vaarallisten asenteiden verkkoon, jotka asettavat meidät häkkiin. Mitä enemmän aikaa omistamme näille myrkyllisille käytöksille, sitä enemmän riippuvuus vahvistuu ja sitä vaikeampaa on muuttaa asioita. Ja on vaikea ajatella, että voimme kiittää jostain, joka satuttaa meitä ja satuttaa meitä. Tämä on ambivalenttinen ajatus.

Kiitollisuus riippuu tilanteen tai henkilön välittömästi tuottamasta tyytyväisyydestä. Sitä leimaa ahdistus tai pakonomainen huomionhaku. .

Kuinka monet ihmiset näyttävät erilaisilta sen elementin läsnäollessa, jota he niin paljon etsivät? Pitkään aikaan he eivät ole tietoisia ongelmasta. Toisin sanoen voimme jatkaa päämme hakkaamista samaan seinään saamistamme varoituksista huolimatta Tarve löytää rakkaus, meitä halveksuvan pomon hyväksyntä tai ryhmään kuulumisen tunne ei tee meille hyvää meidän kannaltamme. koska tämän tarpeen tyydyttäminen tekee meistä riippuvaisia ​​yhdestä lähteestä.

Hyvästi äläkä koskaan tule takaisin

On erittäin vaikeita hyvästit ja tämä vaikeus muutaman kerran liittyy siihen, onko meille sopivaa sanoa hyvästit vai ei. Olipa kyseessä ihmisen tai esineen pakkomielle sano hyvästit taaksepäin katsominen vaatii motivaatiota ja rohkeutta . Aina voi oppia sanomaan hyvästit. Tässä tapauksessa on välttämätöntä osata sietää negatiivisia tunteita ja hyväksyä surun tunteet läsnäolevana ja samalla väliaikaisena.

Sanon sinulle hyvästit loppuelämäni ajaksi, vaikka ajattelen sinua koko elämäni.

Jose Angel Buesa

Erotussanat

Kun meidän on siirryttävä pois jostakin tai jostakin, joka ei vain satuta meitä, vaan myös tekee meille hyvää, on ihanteellista laatia jäähyväissuunnitelma. Voimme tehdä sen kautta kirjoittaminen tällä tavoin sekava tunteiden ja ajatusten virta voi löytää johdonmukaisen merkityksen tehdyn päätöksen kanssa . Kirjoitettujen sanojen avulla voimme muodostaa ajatusjärjestyksen, joka toimii viitteenä, kun tunnemme olomme hämmentyneeksi.

Hyvästit sattuvat aina, vaikka olisit niitä halunnut pitkään.

Arthur Schnitzler

Kirjeen kirjoittaminen on yksi mahdollisista vaihtoehdoista. Otsikko voisi olla: Kiitos, mutta sanon hyvästit. Paperi ja kynä. On tärkeää alkaa sanoa hyvästit kiittämällä. Kaikella, mikä saa meidät pysymään kiintyneinä ihmiseen, asiaan, suhteeseen tai toimintaan, on syynsä . Kukaan ei halua kärsiä jatkuvasti.

Syitä on tuhat, kuten muutos, hetkellinen mielihyvä tai olo helpotuksesta tilanteessa, joka on nyt osa rutiinia. Mutta sitten meidän on puhuttava jäähyväisistä. On tärkeää ilmaista kielteiset seuraukset, joita seuraisi samassa tilanteessa pysyminen . Puhumme siitä, kuinka vaikea sopeutumisprosessi tulee olemaan, mutta myös muutoksen toivon hetkestä, jossa olemme, ja mikä vielä tärkeämpää, meidän on puhuttava myös mahdollisuudesta valita edetä ilman sitä jotain, joka tänään tekee meistä riippuvaisia ​​ja jolle sanomme hyvästit.