Impulsiivinen fobia: mitä se on ja miten sitä hoidetaan

Impulsiivinen fobia on voimakas pelko impulssin seuraamisesta, hallinnan menettämisestä ja itsensä tai muiden vahingoittamisesta. Jotkut diagnostiset luokitukset pitävät impulssifobiaa pakko-oireisen häiriön (OCD) muunnelmana. Itse asiassa se on tunkeileva ajatus, joka tunkeutuu tai tarttuu kohteen mieleen ja saa hänet toteuttamaan jonkinlaista käyttäytymistä tai ajatusta (pakkoa) kesyttääkseen itse ajatuksen aiheuttaman ahdistuksen.

Katsotaanpa alla, kuinka impulssifobia tunnistaa ja miten sitä hoidetaan.

Kuinka tunnistaa impulssifobia?

Kliinisestä näkökulmasta impulssifobiaa pidetään OCD:n muunnelmana. diagnoosille on ominaista voimakas pelko omien impulssien suhteen.

Tärkeimmät kliiniset ominaisuudet, jotka määrittelevät tämän häiriön, ovat:

Invasiivisia ajatuksia, jotka kiertävät mahdollisuutta seurata impulssia ja menettää sen tarkista .
• Tämän ajatuksen sisältö ennakoi aggressiota itseään tai muita kohtaan.
Voimakas pelko, joka syntyy pelkästään näiden ajatusten kokemisesta.
• Pyri toteuttamaan ehkäiseviä tai välttäviä käyttäytymismalleja, jotta nämä ajatukset eivät toteutuisi.

Mitkä ovat yleisimmät impulssit?

Jokainen, joka menee terapeutille ja saa diagnoosin impulssifobiasta, pystyy yleensä tunnistamaan ongelmansa. Se on sellainen ajatus, joka laukaisee pelon vahingoittaa läheisiäsi (kumppanivanhempien lapset) tai itselleen (heittäytyy parvekkeelta tai metron alle tai kiemurtelee autoa moottoritiellä ajettaessa). Joka tapauksessa potilaassa havaitaan ajatuksen ja toiminnan fuusio.

Impulsiivinen fobia seuraa yleensä tarkkaa dynamiikkaa.

Aiheja menettää hallinnan.
• Tämä ajatus tai kuva arvioidaan katastrofaalinen .
• Siksi henkilö käyttää kaikkia hallussaan olevia psykologisia resursseja poistaakseen nämä ajatukset tai kuvat .
• Koska ajatukseen keskittyminen on väärä strategia, laukaistu tuska lisääntyy ja ennakoivista ajatuksista tulee entistä voimakkaampia.
• Lopuksi, koska ajatusten sisältöä ei voida hallita (kukaan ei voi tehdä niin), ajatus hallinnan menettämisestä saa vallan, mikä tekee pelosta voimakkaampaa.

Ihmiset, jotka kääntyvät psykologin puoleen impulsiivisen fobian vuoksi, viittaavat yleensä ajatuksiin, jotka laukaisevat perheenjäsenten (kumppanien, vanhempien tai lasten) vahingoittamisen pelon.

Impulssifobian yleisimmät seuraukset

Mikä tahansa pakko-oireinen häiriö tai fobia (jos pelon kohde on läsnä joka päivä) vähentää merkittävästi elämänlaatua potilaasta.

Tämä on seurausta siitä, että tutkittava yrittää hallita pelkoa ja estää ahdistusta herättäviä tilanteita. vähitellen ja huomaamattaan hän päätyy luopumaan erilaisista henkilökohtaisen elämänsä näkökohdista. Suuri osa hänen energiastaan ​​suunnataan yrittämiseen hallita pelkoa.

Samaan aikaan yksi impulssifobian tärkeimmistä seurauksista on tunne, että vihollinen molemmat hänen sisällään. Koska kyseessä on egodystoninen häiriö (henkilön ajattelun ja tahdon välillä on dissonanssi), ajatusten hallinnan tarve on erittäin korkea. Tuloksena oleva tunne on taistelua itseään vastaan.

Toisin sanoen subjekti kokee, että pakkomielle ja pelko omien impulssiensa suhteen hallitsevat hänen huomiotaan. Samalla hän näkee ne ulkoisina elementteinä ja siksi hallittavissa. Epäonnistuessaan tässä tehtävässä hän kokee olevansa pakkomielleensä lähde, ja siksi hän taistelee sitä vastaan, mitä hänen päänsä sanoo.

Pitkällä aikavälillä tämä sisäinen kamppailu aiheuttaa ahdistusta ja masennusta, joihin on myös puututtava terapiassa.

Mitä hoitoa impulssifobiaan on?

Impulsiivisen fobian hoidon, olipa pakkomielle mikä tahansa kohde (riippumatta siitä, aiheuttaako se vahinkoa itselleen tai muille), on aina oltava psykologista. Jos ahdistus on äärimmäistä, sitä voidaan täydentää psykiatrin määräämällä psykofarmakologisella hoidolla. Yleisesti ottaen tämän fobian terapeuttinen lähestymistapa noudattaa OCD-tapauksissa käytettyjä hoitolinjoja.

Kaikenlainen OCD tai fobia (jos pelon kohde on läsnä joka päivä) heikentää merkittävästi potilaan elämänlaatua

Sanotaan, että sen on aina oltava psykologista, koska se psykologi on koulutus ja kokemus, jota potilas tarvitsee muutosten saavuttamiseksi seuraavissa kohdissa (käyttäen erilaisia ​​psykoterapeuttisia tekniikoita).

• Ymmärrä, miten ongelma syntyi ja mikä sen nykyinen toimintataso on.
• Arvioi ja tunnista ratkaisut, joita potilas on jo yrittänyt ja jotka ovat epäonnistuneet.
• Anna voimaa jo todistetuille ratkaisuille, jotka todella toimivat.
• Auta potilasta ymmärtämään, miten hänen mielensä ja häiriönsä toimivat, ja siten hallitsemaan paremmin tapahtumia.
Irrota henkilö hänen ajatuksistaan. Eleen ajatteleminen ei tarkoita sen tekemistä tai kykyä tehdä se tai lisätä sen todennäköisyyttä.
• Palauta elämän osat, joita henkilö arvostaa, mutta on päätynyt laiminlyömään.
• Estä uusiutumiset ja lujita hankittuja psykologisia työkaluja.

Lopulta On huomattava, että vaikka impulssifobian hoidossa on erilaisia ​​psykologisia lähestymistapoja, meillä on vain tutkimuksia kognitiivis-käyttäytymisstrategioiden tehokkuudesta.

Tämä ei tarkoita, että muut lähestymistavat eivät olisi päteviä, vaan pikemminkin sitä, ettei tätä ole tieteellisesti todistettu.

Jos olet lukemalla tunnistanut itsesi henkilöksi, jolla on impulssifobia, muista, että kyseessä on psykologinen ongelma Mitä nopeammin kohtaat sen, sitä nopeammin pääset eroon siitä.