Rauhan tunne, joka osoittaa, että olet tehnyt oikean valinnan

Tällä hetkellä tuntemasi rauhan tunne osoittaa, että olet tehnyt oikean valinnan. Ehkä joidenkin mielestä se on sopimaton valinta, toisten mielestä se ei ole kovin loogista. Itse asiassa se ei ehkä ollut edes paras valinta. On kuitenkin selvää, että se, joka teki sinut onnelliseksi, antoi sinun mennä naimisiin

Sigmund Freud hän sanoi, että päätöksen tekeminen on kuin kilpahevosella ratsastusta. Eläin edustaa lähes hillitöntä vaistomaista tunnepuoltamme. Toisaalta hevosmies on se, joka pitää järjen ohjakset käsissään, joka ohjaa, hidastaa ja ohjaa hevosta. No useimmissa tapauksissakun on aika tehdä päätös, se osa meistä, joka liittyy kiehtovaan tunnemaailmaan, voittaa.Tämä on maasto, jolla järjestetään kymmeniä ja kymmeniä kilpailuja joka päivä...

Et ole kenenkään valinta. Olet oma prioriteettisi; siksi kun on aika tehdä päätös, kuuntele sydäntäsi. Koska oikeaa tietä ei ole, on vain polku, joka tekee sinut

Elämä on jatkuva valinta Käytämme suurimman osan ajastamme päätösten tekemiseen : kahvi- tai teehissi tai portaat soita hänelle tai älä soita, mene junaan tai anna sen kulkea … Päättäminen sisältää joskus täsmälleen samat tuntemukset kuin hyppääminen tyhjyyteen. Yksi asia on varma: meidän on aseistauduttava suurilla annoksilla rohkeutta ja vastuuta .

Kutsumme sinut pohtimaan tätä.

Ei ole oikeaa valintaa: tahtoa on

Henry James jossa hän esittelee Spencer Brydonin hahmon, nuoren miehen, joka saavutettuaan menestystä ja omaisuutta Yhdysvalloissa palaa kotimaahansa Englantiin.

Nyt tyhjillään olevan talonsa yksinäisyydessä hän pohtii, tekikö hän oikein ja oliko päätös jättää juurensa ja perheensä oikea valinta. Hänen eksistentiaalisen epäilynsä keskellä yhtäkkiä ilmestyy hänen alter egonsa, se toinen minä, joka vähitellen paljastaa hänelle, mitä hänestä olisi tapahtunut, jos hän olisi päättänyt jäädä.

Epäilys siitä, olemmeko tehneet oikean päätöksen, seuraavat meitä koko elämämme ajan. No aivan kuten Henry James opettaa meille tarinassaan päätöksenteko on osa prosessia, joka alkaa ennen kaikkea Sydän mutta jonka on tarkoitus jättää tilaa vastuulle. Siksi siirrymme tunteista järkeen, ennen kaikkea tarpeesta tulla oman polkumme luojiksi.

Aina ei ole oikeita tai vääriä valintoja ja vielä vähemmän onnellisuuden valon kirkkaasti valaisemia teitä.Viisain päätös on aina se, joka antaa meille rauhan, joka kulkee käsi kädessä omantuntomme kanssa ja joka puolestaan ​​rohkaisee meitä jatkamaan olemuksemme mukaisten päätösten tekemistä.

Taidetta tehdä päätöksiä, jotka lähtevät sydämestä

Tiedämme jo, että kun on aika tehdä päätös, tunteet muuttuvat valopilkkuiksi keskellä epäilyksen valtamerta. No, tulet olemaan iloinen kun tiedät sen aivojen rakenne, joka säteilee eniten valoa tämän prosessin aikana amygdala .

Toive ei muuta mitään, mutta päätös aloittaa kaiken.

Amygdaloidivartalo hallitsee satoja yhteyksiä aivoissa ja koostuu hienostuneesta ja kiehtovasta rakenteesta, joka toimii vartijana, joka pystyy arvioimaan jokaisen ärsykkeen, jokaisen ajatuksen, jokaisen kokemuksen tai tapahtuman. amygdala tekee tuomion, päätöksen, jonka etukuoremme analysoi myöhemmin yksityiskohtaisesti.

Ottaen huomioon, että monet päätöksemme tehdään seuraamalla polkua tunteita Otetaan nyt yhdessä selvää, kuinka varmistaa, että nämä ovat hieman viisaampia, tarkoituksenmukaisempia ja vastuullisempia.

Avaimet oikeiden päätösten tekemiseen

Ollaksesi onnellinen sinun on tehtävä päätöksiä ja tiedettävä, kuinka ylittää rajat pelko . Tämän tekeminen ei ole ollenkaan helppoa, tiedämme tämän, koska päätöksen tekeminen merkitsee myös monien asioiden jättämistä taakse.

• Kun sydämemme kannustaa meitä ottamaan tuon askeleen, mutta pelko syntyy, meidän täytyy järkeistää tuo pelko ja ymmärtää se. Siitä lähtien siirtyminen tunteesta järkeen vain logiikka ja tietoinen ajattelu voivat rohkaista meidät murtamaan pelon muurit.

Kun tunteesi johtavat sinut tietylle polulle, kysy itseltäsi, toimitko tietyllä tavalla Se on kysymys, joka sinun pitäisi kysyä itseltäsi eikä keneltäkään muulta.Jos se näyttää sinusta mahdolliselta, jos se tekee sinut onnelliseksi ja se on mahdollista, älä anna minkään tai kenenkään estää sinua.

Hyväksy mahdollisuus epäonnistua .Hyväksy ja sisäistä se mahdollisuus, että asiat eivät välttämättä mene haluamallasi tavalla, mutta yritä ymmärtää, että samalla yksi vaihtoehto ei riitä löytämään polkua onneen. Se on vain ovi, joka näyttää sinulle monia muita polkuja.

Onnellisen olemisen taito on osata päättää johdonmukaisesti joka päivä ja kuunnella sydäntäsi, hyväksyä virheet ja löytää omat sisäisen rauhan polut.