Ei ole liioittelua sanoa, että suuri osa hyvinvoinnistamme riippuu kyvystämme luovuttaa. luopuminen synnyttää tiettyä vastenmielisyyttä, eikä vähiten elämme kulttuurissa, joka ei lakkaa kutsumasta meitä hankkimaan ja keräämään. Siitä huolimatta osata luovuttaa on erittäin tärkeää .
Psykologien toimistot vastaanottavat usein ihmisiä, jotka eivät löydä polkuaan ja jotka eivät ole tyytyväisiä elämäänsä.
Ehkä tietää kuinka luovuttaa se on ratkaisu tähän ikuiseen epämukavuuteen. Toisin sanoen tavoittaa tasapaino innostuksen toteuttaa unelmamme ja arvon antamisen välillä sille, mitä meillä on .
Luopuminen ei ole aina tappiota, itse asiassa joskus se on välttämätöntä. Et löydä oikeaa tietä, jos sinulla ei ole voimaa hylätä väärä.
-Antonio Curnetta-
Epämukavuuden aika
Ihmisillä on jotain yhteistä: halu tuntea olonsa hyväksi. Ja kun meillä on hyvä olo, voimme paremmin. Se on positiivinen epämukavuus, joka on antanut meille mahdollisuuden rakentaa . Haluamme ratkaista ongelmia tullaksemme paremmiksi ja paremmiksi…
Kuitenkin meidän aikakaudellamme saada ed olla niistä on tullut synonyymejä. Se, mitä olemme, riippuu siitä, mitä saavutamme. Jokuksi oleminen tarkoittaa tunnustuksen saamista rahalla maineesta tai mitä tahansa. Meistä on tullut mitä voimme esitellä.
Elämme aikaa, jolloin näyttää olevan epidemia . Mielenterveyden häiriöiden tapaukset ovat lisääntyneet viime vuosikymmeninä ja useimmat ihmiset tekevät niin pahoittelee
Tietäen kuinka luovuttaa
Elämä pakottaa meidät tekemään useita uhrauksia . Melkein joka päivä, jos teemme yhtä, lopetamme toisen tekemisen. Meidän on valittava. Jos haluamme jättimäisen ja upean talon, tämä saattaa pakottaa meidät viettämään vähän aikaa perheemme kanssa omistautuaksemme enemmän työhön.
Jos haluamme vakaan suhteen, meidän on luovuttava uusista mielenkiintoisista ihmisistä, joita tapaamme läpi elämän.
Monet eivät ymmärrä tai halua hyväksyä tätä näkökohtaa. He uskovat, että todellinen hyvinvointi voidaan saavuttaa vain, jos sinulla on kaikki samaan aikaan. Luopumisen tietäminen ei kuulu heidän suunnitelmiinsa. Päinvastoin. Mitä he haluavat tehdä, on saada täydellinen paketti.
Ja juuri tässä valhe piilee. Jokainen päätös merkitsee luopumista. Kaikella saavutetulla menestyksellä on hintansa. Kaikkea ei voi saada. Jokainen siis määrittelee omansa etusijalla . Tästä syystä on tärkeää osata luovuttaa.
Onni on sisällämme
Me huijaamme itseämme ajattelemalla, että meitä tulee lisää onnellinen Pyrimme siihen, mistä luovumme sen sijaan, että nauttisimme siitä, mitä saamme tämän luopumisen ansiosta . Joudumme aina valitsemaan. mutta emme usein ymmärrä sitä.
Ehkä päädymme ärsyyntymään itseemme, koska emme ilmennä tätä olemisen ihannetta joita emme edes rakenna. Sitten alamme kohdella itseämme huonosti ja vaatia itseltämme enemmän. Parempi työ, korkeampi asema, täydellinen pariharmonia, peitelapset ja hyvin pitkä jne. Ihanteet ovat sellaisia juuri siksi, että ne eivät ole osa konkreettista todellisuutta, mutta niiden nimissä teemme elämästämme helvettiä uuvuttamalla itseämme sen takia, mitä meillä ei ole.
Yksi asia on varma: joko olet tyytyväinen vähään tai et ole onnellinen. Kun sisäinen tasapaino on todella saavutettu, se ahdistusta ahne saada tai olla enemmän . Tämä on mahdollista vain, jos olet hankkinut kyvyn osata luovuttaa. Onnellisuus on asenne, joka antaa meille riittävästi voimaa tunnistaa, mikä on meille todella tärkeää, ja luopua muusta ilman katumusta tai nostalgiaa.
