Osallistu tunnesuhteeseen

Emotionaalisilla suhteilla on erittäin tärkeä rooli elämässämme, olipa kyseessä perhe, ystävyys tai pari. Etenkin jälkimmäisiä pidetään usein hyvinvointimme perustekijöinä. Ne perustuvat rakkauteen, mutta mikä tämä tunne oikeastaan ​​on? JA Mitä emotionaaliseen suhteeseen osallistuminen tarkoittaa?

Rakkauden peruspiirteitä on analysoitu ja kuvattu laajasti kirjallisuudessa. Yleensä erotamme intohimon, luottamuksen ja sitoutumisen, jotka kaikki ovat yhtä tärkeitä suhteen optimaalisen kehityksen kannalta. Nämä näkökohdat ovat etusijalla kaikille niille, jotka haluavat rakentaa suhteen parina.

Tässä artikkelissa keskitymme siihen . Sitä pidetään yleensä positiivisena tekijänä, mutta missä määrin näin on?

Ymmärtääkseen jos ryhtyä tunnesuhteeseen se on todella positiivista, se on ensin erotettava muista rakkauden osista. Katsotaan yhdessä mikä se on.

Mitä on sitoutuminen?

Kahden parisuhteessa olevan ihmisen sitoutuminen on heidän halukkuutensa pysyä yhdessä. Kaikki suhteet vaativat jonkinasteista sitoutumista, mutta ne eivät ole samoja. Ajatellaanpa suhdetta perheenjäseneen, ystävään tai kumppaniin. Yleisesti ottaen rakkaussuhteessa vaadittu sitoutuminen on suurempi kuin a ystävyyssuhde .

Yksinkertaisesti sanottuna sitoutuminen on eräänlainen sosiaalinen sopimus, jonka molemmat osapuolet hyväksyvät. Kun julistat itsesi kihlautuneiksi ystäviksi tai aviomieheksi ja vaimoksi, tämä sopimus allekirjoitetaan. Ongelmana on, että yleensä osapuolet eivät ole nimenomaisesti ilmaisseet tämän sopimuksen lausekkeita, vaan ne riippuvat siitä, mitä yhteiskunnan mielestä parin tulisi kunnioittaa.

Suhteeseen sitoutuminen tarkoittaa ennen kaikkea turvallisuuden ja hallinnan säilyttämistä suhteen sisällä. Edellä mainitun yhteiskuntasopimuksen läsnä ollessa meillä on joukko odotuksia siitä, miten toisen henkilön tulisi käyttäytyä . Näin voimme ennakoida tietyt tilanteet ja toimia niiden mukaisesti.

Evolutionaarisen sopeutumisen tasolla hallinnan ja turvallisuuden säilyttäminen suhteissa on hyödyllinen tekijä useista näkökulmista. Esimerkiksi pariskunnille sitoutumiseen perustuva suhde auttaa kasvattamaan ja kouluttamaan lapsiaan oikein, koska he syntyvät täysin puolustuskyvyttöminä ja tarpeettomina jatkuva vanhempainhoito . Kun tarkastellaan taaksepäin ihmiskunnan historiaa, itse asiassa, jos lapsesta ei huolehtinut aikuiset, hänen mahdollisuudet selviytyä olivat minimaaliset.

Aloita rakastava suhde tänään

Mitä sitoutuminen edustaa tänä päivänä? Se sisältää erilaisia ​​​​käyttäytymismuotoja, mukaan lukien:

Älä ole uskoton: uskottomuus nähdään monissa tapauksissa syynä lopettaa suhde.

Aikomus jatkaa suhdetta: jos toinen kumppaneista ajattelee jättävänsä toisen pian, suhde ei perustu sitoutumiseen.

Onko suhteeseen sitoutuminen hyvä vai huono asia?

Jos tarkkailemme tarkasti ympärillämme olevia ihmisiä, ymmärrämme, että monilla heistä on myrkyllisiä suhteita. Yksi mahdollinen selitys on, että sitoutuminen, jota he eivät halua rikkoa, on useimpien ongelmien lähde. Teoriassa vaikeudet riippuvat kolmesta itse sitoumukselle ominaisesta tekijästä:

• Implisiittinen yhteiskuntasopimus
• Siitä johtuvat odotukset
• The hallitse kumppaniasi

Katsotaanpa näitä näkökohtia yksityiskohtaisesti.

Implisiittinen yhteiskuntasopimus

Kun puhumme implisiittisestä sosiaalisesta sopimuksesta, viittaamme ei-eksplisiittisiin ehtoihin, joita parin tulee kunnioittaa. Monissa tapauksissa parisuhteessa olevat ihmiset eivät kerro selvästi, mitä he odottavat kumppaniltaan. Päinvastoin he aloittavat suhteen joukon ajatuksia mielessään siitä, kuinka kummankin pitäisi käyttäytyä .

Tällä tavalla jokainen yksilö tulkitsee seuraukset parin sitoutuminen . Toisella kumppanilla on oma käsityksensä suhteesta, toisella täysin erilainen. Siksi on helppo syntyä ongelmia ja konflikteja, jotka liittyvät alkuperäiseen väärinkäsitykseen.

Yhteiskunnalliset odotukset

Toinen edelliseen liittyvä keskeinen näkökohta ovat sosiaaliset odotukset. Kun olemme kihloissa jonkun kanssa, meillä on joukko ajatuksia siitä, kuinka hänen tulisi käyttäytyä miellyttääkseen meitä. Ongelma syntyy, kun tämä henkilö ei täytä odotuksiamme ja sen seurauksena tunnemme olevamme huijattu .

Yleensä parisuhteeseen osallistuvat henkilöt yrittävät tyydyttää kumppaninsa odotukset, joissain tapauksissa jopa omien tarpeidensa kustannuksella. Tämä tapa toimia laukaisee vieraantumisen tunteen ja vapauden puute .

Tarve kontrolloida

Lopuksi sitoutuminen suhteeseen voi laukaista tietyn tarpeen hallita kumppania, joka liittyy parin turvallisuuden haluun. Ongelmana on se ohjaus voi synnyttää henkistä riippuvuutta ja saa siten toisen tuntemaan olonsa tylsäksi ja vieraantuneeksi .

Älkäämme unohtako, että autonomia on ihmisten elintärkeä tarve: emme voi odottaa toisten toimivan kriteeriemme mukaan. Suhde, joka perustuu alistumiseen kumppania kohtaan, lopettaa täysin tämän vapauden tunteen. Yleensä se aiheuttaa vain tyytymättömyyttä ja onnettomuutta teille molemmille .

Johtopäätökset

Sitoutuminen ei koskaan lakkaa olemasta pelkkä sopimus parisuhteessa olevien osapuolten välillä. Vaikka se on erittäin tärkeä tekijä, siitä ei pitäisi tulla ehdoton prioriteetti: äärimmäisyyksiin käytettynä se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Suurin osa sitoutumisongelmista ratkeaa, jos selvitämme selkeästi, mitä odotamme toiselta henkilöltä . Toisaalta on myös opittava jättämään kumppanisi vapaaksi. Nämä kaksi taitoa ovat välttämättömiä vakaalle ja onnelliselle suhteelle.