Sängyssä halailu kertoo paljon. Halailu, halailu, kiintymyksen ja läheisyyden eleiden osoittaminen... kaikella tällä on erityinen merkitys. Itse asiassa ne voivat muuttua positiiviseksi ja terveyttä edistäväksi rutiiniksi.
Sängyssä halailun edut
Yksinkertainen ele halata tai hyväily, jokin, jota saatamme pitää triviaalina tai jopa satunnaisena, tekee todella paljon hyvää. Heillä on useita etuja, jotka ylittävät yksinkertaisen hetkellisen hyvinvoinnin. Ne voivat jopa parantaa elämäämme, koska ne tuovat paljon psyykkiselle ja jopa fyysiselle tasolle. Ota selvää miten.
Ne nostavat oksitosiinipitoisuutta
L' oksitosiini se on hormoni, jota keho erittää, kun koemme onnea ja läheisyyttä . Yksinkertainen hyväily tai tietävä katse voi erittää sitä runsaasti, jotta meistä tuntuu, että elämme intiimiä kokemuksia toisen kanssa.
Tästä syystä tunnemme olomme rennommiksi ja iloisemmiksi, kun halaamme sängyssä kumppanimme kanssa. Jos siitä tulee tapana, yhdistämme kumppanin läheisyyteen ja joka kerta kun ajattelemme häntä, riippumatta siitä onko hän vieressämme vai ei, suhde vahvistuu ja tulee yhä intiimimmäksi.
Ne lisäävät vastustuskykyä kipua vastaan
Oksitosiini ei ole vain onnenhormoni, vaan se auttaa myös sietämään elämää paremmin kipu . Juuri tämä hormoni saa meidät tuntemaan olomme pilvissä ja saa meidät kokemaan sen miellyttävän tunteen ollessamme kumppanimme kanssa.
Oksitosiinin vaikutuksesta huomiomme jättää syrjään epämiellyttävät ärsykkeet ja keskittyy niihin, jotka jollain tavalla tuottavat meille hyvinvointia. Vilpitön halaus, kun tunnemme olomme masentuneeksi, tai tukeva hyväily, kun olemme masentuneita, auttavat meitä tuntemaan olomme paremmaksi.
Ne rikastavat suhdetta
Sekä kihloissa että naimisissa halaukset sängyssä ovat erinomaisia lisäkumppaneita siitä lähtien rikastuttaa suhdetta .
Sänky liittyy yleensä lepoon ja seksuaaliset suhteet mutta se voi olla myös a paikka tavata kumppaniasi läheisyyden ja luottamuksen vahvistamiseksi . Tila vaihtaa ja lujittaa syviä tunteita.
Sänky ei ole vain nukkumista varten, itse asiassa mitä useammin käytämme sitä, sitä enemmän henkilökohtainen ja suhteellinen rikastuminen on. Halaukset, hyväilyt ja halaukset ovat osa tätä lisäkäyttöä yksinkertaisen ja välttämättömän levon lisäksi.
Ne taistelevat stressiä vastaan
Miellyttävä fyysinen kontakti rakkaansa kanssa vähentää merkittävästi ahdistustasoa ja korostaa . Lisäksi, jos se tapahtuu sängyssä ja rakkaasi kanssa, hyöty on täydellinen.
Nykyään elämme yhteiskunnissa, joissa kaikki näyttää tapahtuvan suurella nopeudella. Kortisolitasot, hormoni, jota erittyy runsaasti stressaantuessamme, laskevat kuitenkin suuresti ollessamme yhteydessä rakkaansa.
Halaus, ihon kosketus tai halaus ovat erinomaisia eleitä henkisen tilamme parantamiseksi.
Ne parantavat lapsen kehitystä
Halauksista puheen ollen, emme voi unohtaa lapsia ja aikuisia vastasyntyneet Miksi Äitiyden aikana fyysinen kontakti on välttämätöntä .
On havaittu, että paljon aikaa inkubaattorissa viettävien vastasyntyneiden kognitiivinen kehitys on huonompi kuin muiden lasten. Tämä johtuu osittain fyysisen kontaktin puutteesta ensimmäisten elinpäivien aikana. Siksi on välttämätöntä olla unohtamatta tätä yksityiskohtaa ja antaa kaikki rakkautemme vastasyntyneelle ihon kosketuksen ja halausten kautta.
