On ihmisiä, jotka ovat pelastuksemme vaikeina aikoina . Se, joka meille kertoo, luottaa minuun eikä epäröi olla tukenasi. He ovat upeita olentoja, jotka tarjoavat meille kumppanuutta ja turvaa.
Joskus tarvitsemme heitä, toisinaan olemme itsenäisempiä, vaikka haluaisimme heidän tukensa. Mutta Mikä on niiden todellinen rooli elämässämme? Puhumme siitä tämän päivän artikkelissa. Näytämme myös niiden ihmisten ominaisuudet, jotka sanovat luottavansa minuun
Kenen vain ihmiset sanovat luottavansa minuun?
Jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Ne, jotka sanovat, että voit luottaa minuun, voivat olla: ihmiset, jotka ovat paikalla aina kun tarvitsemme heitä; ne, jotka, vaikka eivät ole paikalla, tarjoavat meille tukensa; ja ne, jotka ojenavat meitä, mutta eivät ole aina käytettävissä.
Se, että voi luottaa johonkin, ei tarkoita, että hän on aina läsnä. Lisäksi, jos se on läsnä, se voi olla läsnä eri tavoin. On esimerkiksi niitä, jotka tukevat meitä etäisyydestä huolimatta.
Näitä ihmisiä voisi olla enemmänkin antelias suhteissaan . He eivät kuitenkaan ole, koska vaikka he tukevat muita, he kunnioittavat omaa tilaaan. Toisin sanoen he asettavat rajat. Meidän on ajateltava, että tämä on myös ammattilaisten asenne; vaikka he ovat omistautuneet työlleen, he luovat henkilökohtaisia tiloja.
Sitten on ihmisiä, jotka ovat aina paikalla, kun tarvitsemme heitä . Vaikka tämä voi olla erittäin kannattavaa sitä tarvitsevalle henkilölle, se voi olla myös uuvuttavaa henkilölle, joka antaa, koska hän vähitellen luopuu tarpeestaan olla läsnä.
Miksi
Joskus saatamme ajatella, ettei ole tärkeää saada tukea muilta. Kuitenkin se on juuri sen puuttuminen tai puute, joka voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteemme . Toisaalta toisinaan kieltäydymme toisten avusta, ele, jonka ei välttämättä tarvitse osoittaa, ettemme tarvitse sitä.
Saatamme kieltäytyä hyväksymästä sitä muista syistä. Esimerkiksi häpeästä tai pelosta hyväksyä haavoittuvuus. Kuitenkin tuen saaminen joltakin voi parantaa elämäämme.
Ihminen kehittyy eri aloilla ja psykososiaalinen on yksi niistä. Sen tärkeys johtuu siitä, että voimme luottaa suurempaan turvallisuuteen, tuntea olonsa suojatuiksi, kehittää empatiaa, ilmaista tunteitamme ja motivoida itseämme muiden tekijöiden ohella.
Lisäksi tyytyväisyyden aste psykososiaalisella tasolla vaikuttaa kehityksemme muihin näkökohtiin : fyysinen, emotionaalinen, kognitiivinen ja henkinen. Tämä tapahtuu, koska olemme kokonaisia olentoja . Tämän jälkeen ihmisten luottaminen minuun voi olla lisäaskel kohti hyvinvointiamme.
Ora kaikki ihmiset, jotka seuraavat meitä tällä lauseella, eivät ole todella hyödyllisiä. Tärkeää on ympäröidä itsesi niillä, joiden kanssa voit luoda terveet suhteet, jotka tarjoavat meille tukea ja kiintymystä kunnioittaen niitä rajoja, joita et halua ylittää.
Luota minuun: Miksi sosiaalinen tuki on tutkimuksen aihe?
Terveys on Maailman terveysjärjestön määrittelemä c fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tilana . Tukiverkostosta nauttiminen voi siis edistää hyvinvointiamme, vaikka kaksi muuta alaa, fyysinen ja psyykkinen, ovat myös tärkeitä.
Lukuisat tutkijat omistautuvat näiden näkökohtien tutkimiseen. Esimerkiksi Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso ja Marín Rueda, jotka julkaisivat artikkelin S perheen sosiaalinen tuki ja minäkäsitys: konstruktien välinen suhde (perheen sosiaalinen tuki ja minäkäsitys: konstruktien välinen suhde) viittaavat siihen miesten ja naisten käsityksissä sosiaalisesta ja perhetuesta on eroja ja että tämä vaikuttaa henkilön hyvinvoinnin tunteeseen ja voi liittyä minäkuvaan.
Muut tutkimukset keskittyvät terveyteen ja sen yhteyteen sosiaaliseen tukeen . Lemos Giráldez ja Fernández Hermida keskustelevat tästä aiheesta kirjoissaan lehdessä julkaistu artikkeli Psykoteema jossa he tarkastelevat vaikutustaan terveyteen ja ehdottavat, että sosiaalinen tuki voi olla ratkaisevan tärkeää joidenkin häiriöiden aikana.
Jos joku auttaa meitä tuntemaan olonsa tervetulleeksi sinne takaa upean tuen varsinkin niinä hetkinä, kun sitä tarvitsemme . Toisaalta tämän avun pyytäminen ei tee meistä ketään huonompaa, se ei vähennä ihmisarvoamme. Todellakin, monissa tapauksissa se on älykkyyden ja rohkeuden harjoittelua.
Se, että kerrot jonkun luottavan minuun, voi myös auttaa henkilöä, joka ei näe ulospääsyä ongelmastaan, siirtymään eteenpäin . Tarjoamalla käsiämme kyseinen henkilö voi muuttaa asennettaan. Sanamme, halausmme ja tekomme voivat tuoda jonkun, jonka olemme, takaisin valoon eksynyt syvään kuiluun . Kaikki voi alkaa neljällä yksinkertaisella sanalla. Luota minuun.
