Jos hylkäät elämäsi, jätät sen muiden tai niiden käsiin, jotka osaavat hallita sinua ja käyttää valtaa sinuun, alkaa yleensä loputon jahtaaminen sen palauttamisen toivossa. Melkein kuin tämä yritys olisi voinut antaa sinulle arvoa. Todellisuudessa ainoa asia, jonka saat, on halveksuntaa, joka perustuu jatkuvaan kieltäytymiseen, hyväksymiseen ja eroamiseen. Meidän ei pitäisi jahtaa niitä, jotka saavat meidät kärsimään, se on vain yksi tapa olla rakastamatta itseämme.
Todellinen rakkaus muita ja itseämme kohtaan ei ole muuta kuin väistämätön halu näyttää itsemme sellaisina kuin olemme. Ilman suodattimia tai naamioita, ilman pelkoa. Jahtaa niitä, jotka saavat meidät kärsimään se on tapa hukata tiemme unohtamalla itsemme ja arvomme. Turhalla yrityksellä tavoittaa toinen.
Jos ymmärrämme, että hyväksymme kärsimyksen vastineeksi jostain muusta, teemme vakavan arviointivirheen . Joskus olemme sellaisia tunteen sokaissut ettemme huomaa, että muut manipuloivat meitä toimimaan meidän vahingoksi.
Jos kumppanimme saa meidät tuntemaan syyllisyyttä eikä pysty kunnioittamaan meitä, on parempi ottaa etäisyyttä.
Kuinka lopettaa niiden jahtaaminen, jotka saavat meidät kärsimään
Jos on aitoa rakkautta, kumppanista huolehtiminen tulee sydämestä . Mutta tämä ei tarkoita sokeaa toimintaa ja tilanteiden erottamisen lopettamista. Jos huomaat sen kumppanisi satuttaa sinua
Kun henkilö, jonka kanssa jaat elämäsi, satuttaa sinua jatkuvasti, sinun on kysyttävä itseltäsi, lisääkö hän vai ottaako hän arvoa suhteelta. Tästä vastauksesta ymmärrät, oletko valmis hyväksymään tämän kärsimyksen. Puhumme sinusta elämäsi sydämestä.
Elämäsi vaiheen päättäminen ja hyvästit jollekulle, jota rakastat, mutta joka satuttaa sinua, on yksi myrskyisimmistä kokemuksista emotionaalisella tasolla. . Tiedät hyvin, että ensimmäinen suudelma ei ole vaikea antaa, mutta viimeinen on varmasti. Joskus hyvästit voivat kuitenkin pelastaa sinut tulevaisuudesta, joka on täynnä tuskaa ja kyyneleitä.
Ehkä siellä itsetunnon puute se on tunkeutunut liian syvälle sinuun ja on vaarana menettää itsetietosi siitä, mitä haluat kärsimällä passiivisesti tästä jatkuvasta ja ansaitsemattomasta sorrosta. Vain sinä voit estää itserakkauttasi haihtumasta lopullisesti sulkemalla tuon järjettömän kilpailun jahtaaksesi niitä, jotka saavat sinut kärsimään.
️ On hullua rakastaa jotakuta joka satuttaa mutta vielä hullumpaa on ajatella, että jokainen joka satuttaa rakastaa sinua.
Pakkomielle pelko yksin jäämisestä toivoa vai omistautumista?
A suhde se voi päättyä huonosti, pidä se aina mielessä. JA päästä eroon, ainoa mahdollinen tapa on hyväksyä, että se on todella ohi . Muuten tilanteen hallitseminen on erittäin vaikeaa, ja vahingoista tulee pakkomielle, pelko, toivo ja jopa omistautuminen.
Jotkut psykologit ovat todenneet, että tyytymättömyyttä se voi olla tuskallisempaa kuin läheisen kuolema. Tämän teorian mukaan kuolemalla on suruprosessi, joka päättyy hyväksymiseen. Mutta kun pari hajoaa eikä tätä hyväksyntää tapahdu, kärsimys voi kestää pitkään eikä ehkä koskaan paranekaan.
Rakkaus ei satu... Se satuttaa niitä, jotka eivät osaa rakastaa.
Pakkomielteet, liiallinen yksinjäämisen pelko ja omistautuminen ovat lyhyitä tunteita, jotka sisältävät henkilön aliarvioinnin ja kumppanin korotuksen . Auttaaksemme sinua ymmärtämään tätä käsitettä paremmin, jätämme sinulle tämän kauniin argentiinalaisen kirjailijan Hamlet Lima Quintanan runon:
Kenelläkään ei ole rakkaani kasvoja.
Kasvot jotka linnut
ne imevät aamuilmaa.
Kenelläkään ei ole rakkaani käsiä.
Kädet, jotka liikkuvat auringon rytmiin
kun he hyväilevät elämäni kurjuutta.
Kenelläkään ei ole rakkaani silmiä.
Silmät, joissa kalat uivat vapaasti
unohtaen koukun ja kuivuuden
ja minä odotan häntä
vanhan kalastajan toivossa.
Kenelläkään ei ole rakkaani ääntä.
Ääni, joka ei tarvitse sanoja
ikään kuin se olisi loputon melodia.
Kenenkään ympärillä ei ole valoa
eikä sitä pimeyttä, kun hän nukkuu.
Joskus ajattelen, ettei kenelläkään ole tätä kaikkea
ei kukaan: ei edes hän itse.
