Akuutti stressihäiriö: mikä se on?

Harvat ihmiset ovat välinpitämättömiä nähtyään traumaattisen tapahtuman tai olleet sen päähenkilö. Mieli omaksuu vaikutuksen ja muutaman päivän tai viikon kuluttua seuraukset tulevat esiin myös kognitiivisella tasolla. Tämä johtuu ns akuutti stressihäiriö on psykologinen tila, joka vaikuttaa tuhansiin ihmisiin.

Kukaan ei ole turvassa mielenterveysongelmilta, ja akuutti stressihäiriö on ehkä yksi yleisimmistä sairauksista. Se voi syntyä liikenneonnettomuuden seurauksena perheenjäsenen kuoleman jälkeen varkauden tai muun vastaavan tapahtuman jälkeen.

Jokainen meistä käsittelee näitä tapahtumia henkilökohtaisella tavalla enemmän tai vähemmän tehokkailla tekniikoilla. Useimmissa tapauksissa kuitenkin tilanne rappeutuu helposti ja ilmaantuu mielenterveyshäiriöitä, kuten voimakasta ahdistusta unihäiriöt, käyttäytymishäiriöt, mielialan vaihtelut jne.

Akuutti stressihäiriö: oireet, syyt ja strategiat sen käsittelemiseksi

Akuutti stressihäiriö ilmaantuu yleensä tapahtuman jälkeen, jolla on voimakas traumaattinen vaikutus varsinkin jos sitä ei hallita ja käsitellä asianmukaisesti. Jos et puutu ilman asiantuntijan apua, voit kohdata erittäin vakavia seurauksia.

Tutkimus Tohtori Richard Bryantin New South Walesin yliopistossa suorittama tutkimus osoittaa, että akuutin stressihäiriön diagnoosin saaneen henkilön on saatava asianmukaista hoitoa estämään sairauden kehittyminen posttraumaattiseksi stressihäiriöksi (PTSD).

Tämä kliininen luokka syntyi ensimmäisen maailmansodan aikana ja nimettiin alun perin taisteluväsymys. Tämä termi oli tarkoitettu kuvaamaan monien nuorten sotilaiden tilaa, jotka palasivat rintamalta traumaattisten sodan kokemuksien jälkeen. Kokemukset, jotka melkein kuin luodit tuhosivat heidän keskushermostonsa jättäen heidät muuttuneeseen tilaan.

Mitkä ovat tärkeimmät oireet?

Akuutti stressihäiriö diagnosoidaan, kun potilas saapuu paikalle sarja fyysisiä ja psyykkisiä ilmenemismuotoja vähintään kolmena peräkkäisenä päivänä traumaattisen kokemuksen jälkeen.

Jos oireet kestävät yli kuukauden, kohtaat a posttraumaattinen stressihäiriö . Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja

Tunkeutuminen:yksilöä piinaa muisto kokemistaan ​​kohtauksista, jotka palaavat hänen mieleensä muodossa

Tunnelmaan liittyvä:tuska pelko jatkuva epätoivo jne.

Dissosiatiivinen:on tavallista tuntea epätodellisuuden tunnetta ja kyvyttömyyttä uskoa tapahtuneeseen. Aika näyttää etenevän hitaasti ja ympäristö näyttää jääneen ikään kuin kuplan sisällä.

Jännitys: vaikeuksia nukahtaa keskittyä tehdä päätöksiä suhteessa normaalisti ystävien perhekumppanien kanssa.

Välttäminen:traumaattisen kokemuksen jälkeen on tavallista, että uhri yrittää olla ajattelematta sitä ja pyyhkiä tapahtuman pois mielestään.

Mikä aiheuttaa akuutin stressihäiriön?

Kaikille traumaattisen tapahtuman kokeneille ei kehitty akuuttia stressihäiriötä. Tiedämme esimerkiksi, että ne, jotka jo kärsivät psykologisesta häiriöstä (kuten masennuksesta), ovat taipuvaisempia siihen. Jopa ne, jotka ovat aiemmin kärsineet traumasta tai pyrkivät välttämään tapahtumien kohtaamista.

Toisaalta akuutin stressihäiriön mekanismin ymmärtämiseksi on tärkeää analysoida stressihäiriön roolia keskushermosto :

• Kun koemme voimakkaan tai uhkaavan tapahtuman, keho aktivoi automaattisen reaktion, jonka tarkoituksena on kohdata uhka tai paeta sitä.

• Tämä evoluutiomekanismi on kehitetty auttamaan meitä selviytymään vaarallisista tilanteista.

• Erittäin intensiivisiä tapahtumia, jotka suosivat liiallinen adrenaliinin vapautuminen e norepinefriini hermostossa. Nämä hormonit aiheuttavat takykardiaa, valppauden tunnetta, pelkoa, lihaskipuja jne.

• Henkilöllä on taipumus jatkuvasti muistaa traumaattinen tapahtuma ja pelätä, että se voi toistua. Ahdistus lisääntyy ja hän tuntee olevansa jatkuvasti uhattuna. Kaikki ärsykkeet pelottavat häntä, hän elää paniikissa ja hänen mielensä pysyy vankina kokemasta tapahtumasta.

Kuinka hoitaa tätä häiriötä

Akuutin stressihäiriön diagnoosin jälkeen potilaalle on tarjottava asianmukaista hoitoa, jotta sairaus ei johda pahempaan tai krooniseen vaiheeseen. Tutkimus toteutettiin Norjan Bergenin yliopistossa tukee kognitiivis-käyttäytymisterapian tehokkuutta.

Strategiat, kuten kognitiivinen uudelleenjärjestely, rentoutumistekniikat tai kuvitteellinen tai suora altistuminen edistävät paranemista ja mahdollistavat merkittäviä parannuksia.

Korostamme jälleen kerran, että kuka tahansa voi kokea erittäin traumaattisia kokemuksia. On suositeltavaa turvautua asiantuntijan apuun hallita sen vaikutuksia, rauhoittaa oireita ja ottaa käyttöön oikeat selviytymisstrategiat. Emme voi aina tehdä sitä yksin.