Joskus on väistämätöntä, että rutiini kurkistaa parisuhteeseen. Päivät kuluvat ilman, että mitään uutta tapahtuu, ei ole virikkeitä ja tuntuu, että meillä on tylsää. Saatamme jopa ajatella, että tiedämme jo kaiken toisistamme. Mutta sitten Kuinka välttää yksitoikkoisuutta parisuhteessa?
Jessica Schainer, tunnettu kliininen psykologi parisuhteiden asiantuntija, toteaa, että kuten ruoan kanssa tapahtuu, parisuhteet on aina maustettava erilaisilla ainesosilla. Mutta Mitä ainesosia on lisättävä suhteeseemme? Ehkä olemme käyttäneet samoja jo pitkään ja tarvitsemme jotain uutta saadaksemme takaisin tuon erilaisen kosketuksen ja voidaksemme nauttia suhteestamme uudelleen. Katsotaanpa yksityiskohtaisemmin, kuinka vältetään yksitoikkoisuus parisuhteessa.
Rutiini parissa
Suhteen alussa olemme intohimo ja innostuksen vallassa. Kaikki näyttää täydelliseltä idylliseltä ja uskomattomalta. Kuitenkin Ajan myötä rutiini ilmaantuu ja vähitellen sulkee meidät häkkiin. Tuntuu siltä, että teemme aina samoja suunnitelmia kuin säilyttäisimme aina samat seksuaaliset tottumukset, eikä yllätyksillä ja uutuuksilla ole sijaa elämässämme.
Tämä tilanne ei ole muuta kuin parin suhteen vaihe ; ongelma syntyy, kun se jää huomaamatta ja ottaa suhteen hallintaansa. Näin ollen pettymys tylsyyttä ja tyytymättömyyttä ne tulevat esiin ja suhde voi alkaa heikentyä.
Tästä syystä on niin tärkeää kiinnittää huomiota tilanteeseen ja tarkistaa aika ajoin, miten meillä menee. Yhtä tärkeää on yrittää olla toteuttamatta automaattisia mekanismeja, koska omaperäisyydellä on tärkeä rooli rakkauden universumissa .
Rakkauden liekin ruokkiminen, yllätysvaikutuksen ennustaminen jokapäiväisessä elämässämme ja erilaisten toimintojen toteuttaminen on kahden asia. Tästä syystä on tärkeää, että molemmat kumppanit ehdottavat jotain erilaista kiinnostuksen ylläpitämiseksi ja tunteiden herättämiseksi. Se on epäilemättä hyvä tapa löytää uusia näkökulmia ja pelastaa suhde yksitoikkoiselta.
Tasa-arvon periaate ei tuhoa mielikuvitusta, vaan pakottaa sen lentämään alas maahan.
-Alexis de Tocqueville-
Salaisuuksia yksitoikkoisuuden välttämiseksi parisuhteessa
Nyt kun tiedämme, kuinka rutiini voi syntyä, on aika syventyä ideoihin, jotka auttavat meitä välttämään yksitoikkoisuutta parisuhteessa ja välttymään tylsyydestä. Meidän on vain annettava tilaa improvisaatiolle ja luovuudelle .
Älä suunnittele kaikkea
Arjen järjestäminen on normaalia, mutta kaikella on rajansa. Voimme suunnitella tavoitteitamme ja työvelvoitteitamme, henkilökohtaisia tavoitteitamme tai projekteja ystävien ja kumppanimme kanssa. Kuitenkin On tärkeää ottaa huomioon se tosiasia, että jos suunnittelemme kaiken, meitä on vaikea yllättää. Jos teemme päivästä toiseen aina samoja asioita kumppanimme kanssa, kyllästyminen alkaa pian.
Tässä tapauksessa tapa voi olla erittäin haitallinen . Kaikkea ei kuitenkaan tarvitse improvisoida, vaan etsi hetkiä ja toimintoja, joihin liittyy riskiä ja seikkailua. Esimerkiksi sen sijaan, että menisit rannalle koko perheen kanssa, miksi et järjestäisi parin lomaa romanttiseen hotelliin? Tai ehkä saatat haluta pakomatkan läheiseen kohteeseen tai vain mennä syömään illallista niiden alla jonain iltana... Vaihtoehtoja on monia!
Älä unohda yksityiskohtia
Ajanpuute ja tylsyys tekevät meistä menettää intohimo yksityiskohtiin . Mutta se varastettu suudelma, se kosketus, joka on enemmän tarkoituksellinen kuin satunnainen, se pieni odottamaton yllätys… ne ovat kaikki tärkeitä.
Älä käännä selkääsi näille pienille eleille, voimakkaille sanoille tai ylivoimaisille katseille. Rakkaudessa kaikki on kaiken arvoista. Mikä tahansa voi olla lisäaine intohimon elvyttämiseen.
Pidä huolta itsestäsi
Jos et rakasta itseäsi, tuskin pystyt rakastamaan toista ihmistä. Kiintymys kumppaniisi alkaa itsestäsi, joten sinun on annettava itsellesi ansaitsemasi merkitys. Hyväksy virheesi, mutta myös onnistumisesi ja ansiosi. Rakastakaa toisianne.
On myös tärkeää, että ajan puute ei estä sinua huolehtimasta itsestäsi ja nauttimasta vapaa-ajasta. Omista aikaa itsellesi.
Uusia aktiviteetteja sängyssä yksitoikkoisuuden välttämiseksi
Yksi suurimmista ongelmista pariskunnan jokapäiväisessä elämässä ovat seksuaaliset tottumukset. Joka kerta kun on hetki läheisyyttä, kaikki muuttuu toistuvaksi ja tylsäksi. Mikset sitten kokeilisi uusia kokemuksia? Miksi et puhu siitä ja lisää uutisia aikana seksuaaliset suhteet ?
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä pari vaihtoa lukea Kamasutra tai kokeilla vastaavia asioita. Joskus riittää, että vaihdat asentoa ja kokeilet erilaisia esipelipelejä tai käytät eroottisia pelejä. Tärkeintä on puhua siitä ja olla tekemättä mitään, mistä emme pidä.
Seikkailutoiminta
Myös toiminta ja eksotiikka voivat välttää yksitoikkoisuuden ja herättää intohimoa parisuhteessa. Oletko koskaan ajatellut tehdä hieman erilaista toimintaa? Esimerkiksi extreme-laji, kuten laskuvarjohyppy, koskenlaskumatka, erilaisen ruuan kokeileminen kuin tavallisesti... Sinun tarvitsee vain ajatella jotain, joka herättää meidät ja antaa meidän nauraa ja väriseä yhdessä.
Säännöllisyys, järjestys ja täydellisyys tuhoavat taiteen. Epäsäännöllisyys on kaiken taiteen perusta.
-Auguste Renoir-
Tietää kuinka kommunikoida välttääksesi yksitoikkoisuutta
Ja tietysti viestintä ei voi puuttua. Jos et pysty puhumaan, välittämään tarvitsemaasi tunteiden ilmaisemiseen ja yhteisen sävelen löytämiseen, on melko vaikeaa tuntea olonsa mukavaksi suhteessa. Tämä on tärkeää ja perustavanlaatuista, jotta voimme olla rikoskumppaneita ja tietysti oppia tuntemaan toisiamme.
Yksitoisuuden välttäminen parisuhteessa, joka on joutunut rutiinin uhriksi, ei ole mahdotonta eikä vaikeaa. Pienilläkin muutoksilla voi joskus saavuttaa paljon. Tarvitset vain innostusta, taipumusta ponnisteluihin ja valmiutta antaa uutuuden ja yllätyksen vallata itsesi. Tule, kokeile!
