Valitettavasti lasten ahdistus on yhä yleisempi ongelma . Ärsykkeet, joille lapset kotona altistuvat, ovat monia ja usein huonosti aikuisten hallinnassa. Toisaalta monilla heistä odotukset ja paineet ovat erittäin korkealla. Aika vapaalle pelaamiselle on hyvin rajallinen toisin kuin jatkuvassa koulun ulkopuolisessa ja urheilutoiminnassa, jossa heidät motivoidaan (ja pakotetaan) menestymään.
Ensinnäkin on hyvä pitää mielessä, että tapa, jolla lasten ahdistus se on eri asia kuin aikuisilla. Tästä johtuen tarve tutkia sitä erikseen. Vain pitämällä tätä häiriötä tyypillisenä osalle kliinistä populaatiota se voidaan tunnistaa oikein. Näin tekemällä mahdolliset korjaustoimenpiteet löytyvät nopeammin ja ne ovat tehokkaita.
Tässä artikkelissa analysoimme yleisimpiä lasten ahdistuksen oireita ja hoitoja. Mutta ensin otetaan askel taaksepäin ja yritetään ymmärtää, mikä se tarkalleen on.
Mitä ahdistus on?
mukaan American Psychological Association (APA) Ahdistuneisuus on kehon äärimmäinen stressireaktio. Tämän tunteen aiheuttaa uhkaava ärsyke. Riippuen laukaisevan vaikutuksen tyypistä, myös ahdistuksen tyyppi vaihtelee.
Itse asiassa APA huomauttaa, että ahdistus voi ilmetä monin eri tavoin. Siksi tähän ongelmaan liittyvät erilaiset psyykkiset häiriöt korostetaan yleensä. Lapsilla oireet muistuttavat aikuisten oireita. Tämä ei tarkoita, että niissä voisi olla merkittäviä eroja.
Lasten ahdistuneisuuden oireet
Lapset voivat myös osoittaa erilaisia ahdistuneisuuteen liittyviä patologisia tiloja. Katsotaan myöhemmin joitakin tämän häiriön yleisimmistä ilmenemismuodoista lapsilla:
1 - Selektiivinen mutismi
Valikoiva mutismi se tapahtuu, kun lapsi ei pysty puhumaan joutuessaan tiettyyn kontekstiin tai tilanteeseen: vaikka hän haluaa tehdä niin, hän pysähtyy . Tämä voi tapahtua kodin ulkopuolella tai vieraiden läsnä ollessa sekä julkisissa paikoissa, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta, kuten koulussa. saada uusia ystäviä .
Selektiivinen mutismi ilmenee tapauksissa, joissa lapsella ei ole fyysisiä puheongelmia. Päinvastoin, hiljaisuus ei lakkaa olemasta keino suojella itseään, vaikka toisaalta se ei lakkaa tuottamasta emotionaalista ahdistusta. Tämä häiriö voidaan diagnosoida jopa viiden vuoden iässä, mutta se ilmenee yleensä myöhemmin.
2 - Eroahdistus
Suurin osa lapsista tuntuu pahalta, kun heidän on erotettava vanhemmistaan. Näin voi käydä, kun aikuisia ei päästetä tiettyyn paikkaan tai kun he jättävät lapsensa päiväkotiin tai kouluun ensimmäistä kertaa. Emme kuitenkaan saa sekoittaa normaaleja raivokohtauksia todelliseen eroahdistuson: oireet ovat yleensä erittäin vakavia.
Kun olet läsnä eroahdistus lapsi tulee raivokkaasti väkivaltaiseksi ja kehittää aggressiivista käytöstä. Tämä epämukavuus voi ilmetä, kun se tuodaan kouluun matkan tai matkan aikana, mutta sitä voi esiintyä myös silloin, kun vanhemmat ovat poissa kotoa lyhyen aikaa.
Ongelmana on, että tämäntyyppinen ahdistus hyökkää suoraan lapsen emotionaaliseen ahdistukseen . Siksi on tarpeen hakea ammattiapua, jos epäilet juuri kuvatun kaltaisen kliinisen kuvan olemassaolon.
3 - Sosiaalinen fobia
Viimeinen yleisimmistä lasten ahdistuksen aiheuttamista oireista on sosiaalinen fobia . Tämä tapahtuu, kun lapsi ei pysty olemaan yhteydessä muihin, vaikka hän haluaisi tehdä niin äärimmäisen ujouden vuoksi. Hän usein luopuu tietyistä toimista välttääkseen itsensä altistumasta muiden mahdolliselle kritiikille.
Jälleen kerran tämäntyyppinen lasten ahdistus voi vaikuttaa negatiivisesti heidän normaaliin kehitykseen . On oikein toteuttaa sarja kohdennettuja hoitoja ilmeisesti aina ja vain erikoislääkärin valvonnassa.
Kuinka hoitaa ahdistusta lapsilla
1- Muuta rajoittavia uskomuksia
Erilaiset tieteelliset lähestymistavat, mm kognitiivis-käyttäytymisterapia he ajattelevat, että ahdistus ilmenee ja sitä ylläpitää sarja irrationaalisia uskomuksia. Vaikka lasten kohdalla nämä eivät ole yhtä ilmeisiä, ajatusten katsotaan usein aiheuttavan henkistä kärsimystä.
Siksi Useimmat yritykset parantaa lasten ahdistusta edellyttävät tiettyjen väärinkäsitysten muuttamista . Psykologin päätehtävänä on siksi tunnistaa rajoittavat ajatukset ja korvata ne muilla, jotka auttavat lasta (kutsutaan myös voimaannuttamiseksi).
2- altistuminen
Heidän auttaminen ajattelemaan paremmin ei ole ainoa toimenpide, joka auttaa lapsia onnistuneesti voittamaan ahdistuneisuushäiriönsä. On myös tarpeen auttaa lasta kohtaamaan asteittain pelkojensa lähde. Vain tällä tavalla on mahdollista ymmärtää niiden merkitys, tulkita niitä ja jättää ne taakseen. Todellinen tietoisuus omien ahdistuneisuustilojen tuntemisesta toteutetaan in vivo ja myös altistuksilla mielikuvituksellisia .
Tämä on tie, joka voi osoittautua pitkäksi ja melko monimutkaiseksi. Nämä ovat kuitenkin tärkeimmät tekniikat ahdistuksen hoitoon. Lapsipsykologit ovat erikoistuneet soveltamaan terapiaa siten, että ahdistusta aiheuttavat oireet ja erityisesti epämukavuus katoavat hoidon ansiosta.
