Rakastaminen tarkoittaa toisen ihmisen rakastamista ehdoitta. Se tarkoittaa itsensä kunnioittamista, ymmärtämistä, hyväksymistä ja antamista olla rakastettu. Kaiken tämän teorian takana on kuitenkin 7 suurta totuutta rakkaudesta, joita emme yleensä huomaa tai aliarvioi.
Onko rakkaus rajatonta? Pitäisikö minun vaatia samaa kuin annan? Onko minun Prinssi Charming olemassa? Nämä ovat kysymyksiä, joita olemme kaikki kysyneet itseltämme ennemmin tai myöhemmin. Suurin osa on kuitenkin edelleen vailla vastausta. Tänään yritämme antaa sinulle avaimia ymmärtääksesi kuinka monta totuutta on kätketty rakkauden taakse.
7 isoa
Älä lankea idealisointiin
Uskominen Prinssi Charmingiin tai vaaleanpunaiseen prinsessain on idyllinen visio, joka on peritty nuoruudestamme ja joka meidän pitäisi unohtaa. Ketään ei ole tehty mittojen mukaan tai täydellistä. Rakkaus a ensisilmäyksellä se on olemassa, mutta se on yliarvostettua ihastumista olosuhteista riippuen. Kokemuksemme mukaan sen laukaisee konteksti, jossa olemme, ja kulttuuri, jossa kasvamme.
Meillä kaikilla on positiivisia ja negatiivisia ominaisuuksia. Näin ollen jopa rakkaussuhteella on vahvuuksia, joissa tunnemme olomme turvallisemmaksi, ja heikkouksia jota meidän on vahvistettava. Tämän pitäminen mielessä auttaa meitä olemaan tietoisia suhteemme tyypistä, näkökohdista, joita voimme työstää, ja niistä, jotka toimivat täydellisesti.
Rakkauden rikkaus saadaan antamalla sitä
Toiselle ihmiselle antamamme rakkauden rikkaus piilee tietoisuudessa, että rakastamme itseämme samanaikaisesti. Yksi rakkauden suurista totuuksista on, että voimme todella rakastaa toista ihmistä, kun itsetuntomme sallii meidän rakastaa myös itseämme. Rakkaus on herkkä lahja, joka löytyy syvimmästä olemuksestamme. Tästä syystä on mahdollista rakastaa toista vasta kun on oppinut rakastamaan hyväksyä itsesi .
Rakastaminen on muiden nautinnon, tuskan tai ilon kokemista ikään kuin he olisivat omiasi.
Jos jaat onnellisuutesi muiden kanssa, se moninkertaistuu. Tunnet itsesi kasvavan, tunnet olevasi täyteläisempiä, tunnet olevasi täynnä rakkautta ja iloa. Miksi kieltää sellainen tunne ja impulssi, joka meillä kaikilla on sisällä ja joka meidän on osoitettava?
Ajan myötä se vahvistuu eikä katoa
Ajattelemme rakkautta puuna. Alussa kylväät siemenen täynnä voimaa ja halua kasvaa . Pikkuhiljaa siitä jatkuvasti huolehtimalla kasvaa pieni puu. Ensimmäisenä vuonna, vaikka se saattaa tuntua heikolta, näemme, että mitä enemmän vettä sitä annetaan, sitä vahvempi ja kestävämpi runko tulee. Jos kohtelemme sitä kunnioittavasti vuosien kuluessa, se on vahvempi ja vahvempi.
Alussa illuusio uudesta rakkaudesta on niin suuri, että tunnemme kävelevämme kolme metriä maasta. Mutta kun ensimmäinen saapuu myrsky jos juuret eivät ole vakiintuneet, on mahdollista, että puu tuhoutuu ja suhde hajoaa.
Se ei kestä hetkellistä
Zygmunt Bauman loi termin nestemäinen rakkaus viitata niihin hauraisiin suhteisiin, jotka ovat syntyneet sosiaalisissa verkostoissa. Suhteet, joissa jokainen jäsen vaatii antamatta mitään vastineeksi. Itsekkään rakkauden muoto, joka on banaalia ja pinnallista ja seurausta vallitsevasta kuluttamisesta. Heti kun kumppania ei enää tarvita, jätät hänet etsimään uutta. Korvausten valtakunta.
Yksi rakkauden suurista totuuksista on, että tämä tunne ei ole ohikiitävä, hetkellinen tai kevytmielinen. On normaalia, että pieniä kriisejä tai taipumishetkiä esiintyy. Rakkaus ollakseen kestävä se vaatii kompromisseja ja tahtoa.
Kestää ei loputtomasti
On uskomus, että yksinkertainen tosiasia olla rakastunut toisesta ihmisestä riittää, jotta suhde kestää ikuisesti. Tämä on puolitotuus rakkaudesta.
Syviä tunteita toista ihmistä kohtaan on välttämätön edellytys, mutta sinun on myös ruokittava niitä joka päivä. Pienet yksityiskohdat, jotka jaat kumppanisi kanssa, auttavat pitämään rakkauden liekin elossa ja ne muistuttavat, miksi rakastuit häneen ja kuinka paljon kannattaa pysyä hänen rinnallaan.
On helppo rakastua. On vaikea pysyä rakastettuna.
Tästä syystä On erittäin tärkeää jakaa yhteiset vuodet, tutustua toisiimme yhä paremmin. Tällä tavalla pienet eleet, jotka saattavat olla jollekulle merkityksettömiä, voivat sen sijaan tehdä toisen onnelliseksi.
Ne, jotka rakastavat sinua, eivät saa sinua itkemään
Monet ihmiset ajattelevat, että heidän kumppaninsa on hyvä paljastaa jokainen suuri totuus, vaikka se olisi tuskallista. Ei ole epäilystäkään siitä, että silmien avaaminen todellisuudelle voi olla positiivista. Se on kuitenkin otettava huomioon Ei ole suurempaa petosta kuin uskoa, että kumppanisi saa sinut itkemään osoittaakseen rakkautensa.
Henkilö, joka rakastaa sinua, ei satuta sinua, kertoo sinulle asiat ystävällisesti yrittäen ymmärtää sinua. Hänen aikomuksensa ei saa olla saada sinut itkemään tai jättää huomiotta kärsimyksesi vaan halu olla kanssasi. Haluaa olla tukesi ja varjosi.
Melanie Greenbergin elämänvalmentaja ja mindfulness-asiantuntija vakuuttaa, että rakkaus on yksi tärkeimmistä tunteista, mutta myös väärinymmärretyin. Jotain irrationaalista, taitoa, joka vaatii harjoittelua ja sitoutumista . Se ei ole automaattista ja riippuu yksilön henkilökohtaisesta tahdosta.
Se on lyhyt askel rakkaudesta vihaan
Se on todistettu vihaa ja romanttisella rakkaudella on hyvin intiimi suhde. Molemmat stimuloivat toimintaa samoilla aivokuoren alaisilla alueilla: putamenissa ja eristelohkossa.
Vaikka olemmekin tottuneet pitämään vihaa äärimmäisen negatiivisena tunteena, meidän on tunnustettava, että se on sen sijaan yhtä mielenkiintoinen intohimo kuin rakkaus, jota ei siksi pidä aliarvioida.
Viha parisuhteissa liittyy usein pienten erimielisyyksien kertymiseen, kunnes saavutetaan olki, joka rikkoo myrkkyä täynnä olevan maljakon takaosan. Mutta se voi myös ilmetä yhtäkkiä kumppanin vakavan teon jälkeen.
Kuten olemme nähneet, totuudet rakkaudesta ovat hyvin kaukana romanttisista suhteista, joita elokuvat ja kirjat meille osoittavat. Se on tunne, joka vaatii vaivaa, huomiota, aikomusta ja tahtoa. Paras tunne, jonka ihminen voi tuntea, mutta myös ohimenevin, jos sitä ei viljellä, tai vaarallisin, jos se viedään äärimmäisyyksiin.
