Hyödylliset neuvot ovat arvokas lahja, joka saavuttaa maksimiarvon vaikeina aikoina. Kukapa ei ole koskaan käynyt läpi yhtäkään niistä hetkistä, jolloin näyttää mahdottomalta löytää ulospääsyä? Tällaisissa tilanteissa on väistämätöntä päätyä taakkaan pessimismi
Kaikki on hyvin
-Frederic Chopin-
Olitpa kuinka älykäs ja älykäs tahansa Elämässäsi tulee aina hetkiä, jolloin et tiedä mihin suuntaan kääntyä. Jotta voisit löytää valoa näin pimeinä hetkinä, on 7 vinkkiä, jotka voivat sopia sinulle.
1. Vaikeina aikoina: hyväksy ilman vastustusta
Yleensä ajattelemme, että jos asiat eivät mene haluamallamme tavalla, se johtuu siitä Meidän on vaikea hyväksyä todellisuutta sellaisena kuin se on ja sovittaa se yhteen odotustemme kanssa . Tämä tapa vahingoittaa meitä vain pitkällä aikavälillä kärsiä .
Vaikeita hetkiä tulee, koska niiden on pakko. Mahdollisuus päästä niistä irti ei tarkoita pakenemista heiltä vaan pikemminkin niiden hyväksymistä. Vaikeina aikoina uusia opetuksia tulee myös ulkopuolelta ja vaikeus sitä kauempana olet niiden ratkaisemisesta.
2. Älä tunne itseäsi tai käyttäydy uhrina
Kiusaus joutua uhriksi on aina nurkan takana. Se on ihmisille tyypillinen asenne, mutta samalla erittäin haitallinen. Mitä järkeä on sääliä itseään vastuuta mitä elämässäsi tapahtuu?
Olemme osittain vastuussa kaikesta, mitä meille tapahtuu. Mikään ongelma ei putoa taivaalta. Varmasti teimme jotain tai ei tehnyt jotain tämän tilanteen aikaansaamiseksi. Itsensä uhriutuminen on tapa lisätä avuttomuutta ja vakuuttaa itsellesi, että on mahdotonta estää pahojen asioiden toistumista.
3. Etsi itsestäsi
Kun ongelmat valtaavat meidät, suuntaamme yleensä katseemme ulkopuolisiin toimijoihin. Yritämme toimia sen mukaan, mikä meitä ympäröi innostuneesti tai aikomuksella muuttaa sitä ja näin päästä eroon vaikeuksista. Tämä asenne on kuitenkin erittäin tuottamaton lähinnä siksi todellisuus koostuu monista ehdollisista voimista, jotka eivät ole hallinnassamme.
Vaikeina aikoina meidän on ennen kaikkea katsottava itseemme. Me olemme niitä, joiden on muututtava sillä muutos heijastuu ennemmin tai myöhemmin myös ulkoisiin olosuhteisiin.
4. Kiitä maailmankaikkeutta ja elämää
Se on täydellinen neuvo selviytyä mistä tahansa hetkestä surua tai huonolla tuulella. Sulje vain silmäsi, hengitä syvään ja sano kiitos. Luota elämän suureen viisauteen. Jos kohtaat vaikean ajanjakson, se johtuu varmasti siitä, että tarvitset sitä.
Tällä yksinkertaisella rituaalilla on uskomattomia vaikutuksia. Yksinkertaisesti sanomalla kiitos ääneen siirrymme välittömästi eri tunnetilaan. Ei haittaa, jos tämä kiitollisuus ei tule suoraan sydämestä, näet, että ajan myötä kiitos täyttyy sisällöllä.
5. Muista, että kaikki muuttuu
Pidä nämä sanat mielessä ja muista, että voit käyttää niitä missä tahansa tilanteessa: Se menee vain hetkeksi. Kaikki universumissa on dynaamista ja jatkuvasti muuttuvaa. Kun joudumme vaikeaan tai päinvastoin erittäin onnelliseen tilanteeseen, meillä on tapana ajatella, että se kestää ikuisesti. Mutta näin ei ole.
Joskus täytyy vain osata odottaa ja antaa asioiden loksahtaa paikoilleen. Ajattelemalla jotain muuta ja omistautumalla erilaisiin toimintoihin, ratkaisuja ja vastauksia alkaa syntyä. Toisinaan sinun on kuitenkin toimittava ja sitten odotettava hetkeä, jolloin voit korjata sen, mitä olet kylvänyt. Usko.
6. Etsi uusi näkökulma
Kun kohtaat vaikeuksia, voit ottaa eri näkökulmia . Sitä voidaan pitää tsunamiin verrattavana katastrofina. Se voidaan nähdä esteenä, jota on vältettävä, esteenä, joka on rikottava, tai todisteena siitä, kuinka vaikeaa elämä on.
Päinvastoin, voit myös nähdä tuon vaikeuden haasteena kasvullesi mahdollisuuden oppia tuntemaan itseäsi paremmin tai kehittää omaasi kärsivällisyyttä . Sinä olet ajatustesi ja tapasi nähdä maailma. Se riippuu sinusta, kuinka haluat käsitellä yhtä tai useampaa ongelmaa, kun niitä ilmenee.
7. Vakuuta itsellesi, että kaikki on mahdollista
Vaikeina aikoina pessimismilla näyttää olevan vauhtia. Joskus alamme uskoa siihen
Älä koskaan unohda, että ihmeitä voi tapahtua joka päivä ja että olette ihmisiä, jotka pystyvät selviytymään kaikista vastoinkäymisistä. Teillä itsellänne on mahdollisuus luoda odottamattomia. Usein elämän vaikeudet työntävät meidät jopa itsemme yli ja osoittavat meille, kuinka voimme jatkaa kasvua missä tahansa iässä.
