Kaikki ajat teini-iässä The Päiväkirjat ovat palanneet muistikannasta tullakseen on tehokas työkalu syventää elämäämme ja tasoittaa parempaa tietä kohti tulevaisuutta.
Päiväkirjan pitäminen: hyötyä koko elämälle
Päiväkirja auttaa sinua pitämään rutiinit On hienoa harjoitusta istua alas joka päivä ja kirjoittaa muistiin ajatuksiasi tai tunteitasi murehtimatta, onko kyseessä yksi kappale vai monta sivua, sekä auttaa kirjoitus- ja henkistä organisointikykyäsi ja laittaa ajatukset järjestykseen.
Se on myös tapa vaan sijoittaa .
Puhumme käyttämäsi aika Tämän hän myös antaa sinulle mahdollisuus muistella menneitä hetkiä, jotka voit nyt elää uusin silmin.
Se koskee myös Päiväkirjan ei tarvitse olla perinteinen, voit piirtää kirjoittaa lauluja tai sarjakuvan jopa esitellä sen maailmalle blogissa, kaikella tekemisellä ei ole rajoja, minkä vuoksi voit olla äärimmäisen luova ja antaa parhaiden ideoiden tulla esille ja niiden muokkaamisesta voi aina tulla jotain enemmän.
Päiväkirjan pitäminen: hyödyt sielulle
Ehkä yksi suurimmista etuja Päiväkirjan pitäminen on sielullesi ja mielenrauhasi on erittäin tärkeää, koska se antaa sinulle kyvyn käsitellä sinulle tärkeitä tapahtumia, joita et ehkä ole sellaisena ajatellut. Käsittele se
Se on myös yksi tehokkaimmista tavoista selventää ajatuksiasi erittäin vaikean tai kiireisen päivän jälkeen emotionaalisesti Mikään ei ole parempaa kuin istua alas ja kirjoittaa kaikki muistiin saadaksesi sotkuiset ajatukset järjestykseen ja ennen kaikkea muodostamaan yhteyttä itseemme ja laajentamaan tunteitamme. Kirjoita se
Lopuksi, päiväkirja on hyvä tapa dokumentoida tärkeitä asioita elämässä ja kirjata tärkeitä oppitunteja, jotka usein unohdamme. Hyvä idea on myös kirjoittaa ylös tärkeitä kysymyksiä, joihin sinulla ei ehkä nyt ole vastausta, mutta
