Itsensä rakastaminen on ihana tapa, joka jää usein nurkkaan, koska asetamme etusijalle vähemmän tärkeitä asioita.
Itserakkaus on pohjoiseen suunnattu kompassi, joka valaisee pimeät alueet ja toimii majakana pimeinä öinä, jolloin polku näyttää epävarmalta tai eksyneeltä. käsittelyä asettamalla itsemme toisten etujen tai toiveiden armoille. Sillä kun halveksimme itseämme, voimme tuskin luottaa siihen, että saamme riittävästi energiaa asettaaksemme rajoja ja kun tulee tilaisuus saada itseämme arvostetuksi. Tällä tavalla päädymme katsojiksi ja kärsimme hyvin surullisesta ilmiöstä, joka liittyy tietoisuuteen siitä, kuinka pikkuhiljaa meistä tulee näkymättömiä.
Siksi ei ole koskaan myöhäistä ymmärtää, että ansaitsemme ja samalla tarvitsemme a kunniapaikka prioriteettiasteikollamme . Aina on mahdollista katsoa peiliin rehellisesti tunnistaaksemme itsemme heijastuksesta ja hyväksyäksemme sen, mitä olemme usein paenneet. Nämä 12 lausetta itserakkaudesta voivat auttaa meitä tässä raskaassa ja väsyttävässä, mutta samalla kauniissa ja kiehtovassa prosessissa, jota rakastetaan.
Lauseet, jotka rohkaisevat rakastamaan itseään
Hyväksyminen ensimmäisenä askeleena
Itserakkaudella on hyvin vähän tekemistä sen kanssa, miltä sinusta tuntuu ulkonäöstäsi. Se tarkoittaa jokaisen osan hyväksymistä.
-Tyra Banks-
Tämä on epäilemättä yksi valaisevimmista lainauksista itserakkaudesta.
Rakastaaksemme itseämme meidän on hyväksyttävä itsemme. Hyväksyäksemme itsemme meidän on rohkaistava itseämme pääsemään käsiksi kaikkiin syvimpiin osiin ja toivottamaan ne tervetulleiksi.
Aikaa itsellesi
Ennen kuin arvostat itseäsi, et arvosta aikaasi. Ennen kuin arvostat aikaasi, et tee sillä mitään.
-M. Scott Peck-
Yksin kun arvostamme itseämme, ymmärrämme, että meidän aika
Aitouden tärkeys
Yksi suurimmista
-Shannon L. Alder-
Tämä on yksi itserakkautta koskevista lauseista, joka meidän on pidettävä mielessä joka päivä. Usein sekoitamme sen, mitä muut odottavat meiltä ja mitä me todella haluamme. Melkein haluamatta poikkeamme polultamme tyydyttääksemme toisten odotuksia ja syrjään omat halumme. Tämän mekanismin estämiseksi on tärkeää kysyä itseltämme useita kysymyksiä: teemmekö sitä, mitä todella haluamme vai mitä muut odottavat meiltä? Toimimmeko niin, että muut voivat hyvin vai niin, että meistä tuntuu hyvältä?
Kesti kauan lopettaa
-Sally Field-
Toinen itserakkauden lauseista liittyy muiden vaikutuksiin. Emme ole muiden ajatusten tai sanojen heijastus .
Itsesi palkitsemisen arvo
Jonkin ajan kuluttua opit, että aurinko polttaa, jos saat sitä liikaa. Joten istuta
-Veronica A. Shoffstall-
Meidän ei tarvitse odottaa, että joku arvostaa meitä ja kertoo meille, kuinka paljon olemme arvokkaita ajatella niin.
Sanojen vaikutus
The
-Zig Ziglar-
Toinen lause itserakkaudesta, joka on perustavanlaatuinen jokapäiväisessä elämässämme. Tapa, jolla puhumme itsellemme, vaikuttaa siihen, miltä meistä tuntuu . Itsesi tukeminen ja motivaatiota tai tunnustusta täynnä olevien sanojen sanominen itsellesi ei ole sama asia kuin itsellesi erittäin ankara itsekritiikki tekemiesi virheiden vuoksi. Kiinnitämme huomiota sanoihin, joita sanomme itsellemme.
Peloista vapautuminen
Sinä estät unelmasi, kun annat pelkosi kasvaa enemmän kuin uskosi.
-Maria Manin Morrissey-
Rajamme ovat itsemme luomia pelkoja .
Menestyneillä ihmisillä on pelkoja, menestyneillä ihmisillä on epäilyksiä, menestyneillä ihmisillä on huolia. Mutta he eivät anna näiden tunteiden pysäyttää itseään.
-T. Harv Eker-
Itserakkaus ei tarkoita sitä, etteikö sinulla olisi huolia, epäilyksiä tai pelkoja
Päätöstemme voima
Todella
-J. K. Rowling-
Voimme olla erittäin lahjakkaita tietyllä alueella, mutta jos emme anna itseämme arvo emme pysty vapauttamaan täyttä potentiaaliamme. Jos arvostamme itseämme, jos ruokimme itserakkautta, meillä on tarpeeksi kykyä seurata haluamaamme polkua.
Itsemme rakastaminen antaa meille mahdollisuuden antaa itsellemme tarpeeksi arvoa ilmaista itseämme ja taistella unelmiemme puolesta
Itserakkaus on sisäinen tila
Aidolla itserakkaudella ei ole mitään syytä paljastaa tai näyttää julkisesti. Se on sisäinen tila, voima, onnellisuus: turvallisuus.
-Brian Weiss-
Yksi viisaimmista lainauksista itserakkaudesta. Todellista rakkautta ei osoita vain sanoilla, ei ole välttämätöntä pukea ilmaa parantaakseen itseään. Itserakkaus on paljon syvempää; kuten psykiatri sanoo Brian Weiss se on tila ja voima, joka syntyy meissä.
Lopuksi haluamme tarjota sinulle Nelson Mandelan kauniit sanat tästä monimutkaisesta mutta upeasta prosessista: itsensä haluamisesta. Hyvin .
Syvin pelkomme ei ole se, että olisimme riittämättömiä. Syvin pelkomme on, että olemme voimakkaita kaikkien rajojen ulkopuolella.
