Päivän alku on yksi sen tärkeimmistä hetkistä. Tämä johtuu siitä, että varhaisista aamutunneista lähtien voimme saavuttaa tietyn mielentilan, jota ylläpidetään iltaan, jolloin menemme nukkumaan. Tästä syystä luomalla henkilökohtaisen rukouksen joka päivä voimme värittää uuden päivän väreillä, joita haluamme nähdä.
Yhden voima henkilökohtainen rukous Aamulla heräämisen yhteydessä kehitetty tarkoitus on valmistaa meidät positiivisesti kohtaamaan koko päivän. Se auttaa meitä keskittymään alkavan päivän tavoitteisiin ja merkitykseen. Se avaa tietoisuutemme tälle uudelle elämänpalalle, joka meillä on silmiemme edessä ja joka on ainutlaatuinen ja toistamaton.
Rukous on tapa saada meidät kosketuksiin äärettömän kanssa sen kaikissa muodoissa.
-Ariel Aldana-
Tässä artikkelissa määrittelemme itselle osoitetun rukouksen käsitteen ja kuinka kehittää itseään parantamaan hyvinvointiaan.
Rukous on voiman väline
Monille ihmisille on vaikeaa puhua henkilökohtaisesta rukouksesta. Yleisesti ottaen rukous on eri uskontojen omaksuma väline kommunikoida Jumalan kanssa. Näin ollen ne suunnitellaan ja kehitetään melkein aina samalla uskomuksella: sen ansiosta mahdollisuus puhua jumaluudelle ja pyytää apua.
Tässä tapauksessa emme tarkoita tämäntyyppistä rukousta, vaan mitä sanarituaalit joka saa meidät kosketuksiin itseemme, maailmankaikkeuden ja elämän kanssa.
Sana rukous tulee latinan juuresta epävarma mikä osoittaa puutetta, köyhyyttä tai tarvetta. Mutta se tulee myös sanasta vain mikä tarkoittaa rukoilemista, anomista tai anomista. Etymologisesta näkökulmasta rukous olisi pyyntö, jonka joku tekee, kun hän tarvitsee apua.
Uskonnon alalla se on osoitettu jumaluudelle. Sen sijaan henkilökohtainen rukous kohdistettu omaantuntoon . Se on pyyntö, mutta tässä tapauksessa emme luota kohtaloon tai näkymättömiin voimiin. Se koostuu enemmän kuin mikään muu voimasi keskittämisestä saadaksesi haluamasi.
Henkilökohtainen rukous täytyy luonnollisesti kehittää meidän itsemme tai niiden, jotka tietävät mitä haluavat ja mitä he tarvitsevat joka päivä, kehittämään. Tämä ei ole joukko tavoitteita, vaan jotain, joka menee paljon pidemmälle. Ajatuksena on määritellä merkitys, jonka haluamme antaa tälle päivälle tiettyjen tavoitteiden lisäksi.
Kuinka kehität henkilökohtaista rukousta?
Ihannetapauksessa ei ole ennakkokäsityksiä henkilökohtaisesta rukouksesta, vaan turvautua siihen omaa luovuutta muotoilla uusi joka päivä. Tässä tapauksessa ei ole kysymys suuren merkityksen sanojen toistamisesta, kuten tehdään esimerkiksi rukouksen lausuessa tai mantrassa. Osa henkilökohtaisen rukouksen voimasta on sen luomisprosessissa.
Ensinnäkin meidän on ymmärrettävä, että jokaisella elämämme päivällä on jotain pyhää. Elämä itsessään on rajallista: sillä on loppu. Siksi joka päivä on valtava arvo riippumatta siitä, päättyykö se suuriin ulkoisiin tapahtumiin vai ei. Sen täytyy olla tilaisuus, joka antaa tilaa suurille tapahtumille sisällämme.
Vain me tiedämme, mitä haasteita kohtaamme. Joillakin on rauhan tarvetta toiset vähemmän kipua. Tästä syystä sitä kutsutaan henkilökohtaiseksi rukoukseksi: koska se koskee vain sitä henkilöä, joka lausui sen. Kyse on noin lyhyt viesti, joka keskittyi elämässämme tapahtuvien sisäisten prosessien edistämiseen.
Henkilökohtainen rukous ja rauhallisuus
Henkilökohtainen rukous joka päivä on tapa tarkkailla itseämme ja olla kiinnitä siihen asianmukaista huomiota . Yksinkertaisesti sanottuna: sen avulla voimme muodostaa yhteyden sisäiseen maailmaamme. Se vuorostaan se on tapa oppia tuntemaan itsemme paremmin ja ohjata ponnistelujamme tietoisemmin. Samalla se antaa meille enemmän hallintaa elämästämme.
Esimerkki henkilökohtaisesta aamurukouksesta voisi olla tämä: Toivon, että tänään voisi kukoistaa rakkaus, joka voi osoittaa kaiken ymmärryskykyni ja ystävällisyyteni muita kohtaan tehdä olemassaolostani todellisen panoksen ihmiskunnalle. Kuten näet se on rukous, pyyntö. Sen toteuttaminen on täysin meistä kiinni.
Kaikista näistä syistä henkilökohtainen rukous on myös polku oppimiseen hallita tunteita ja tulla rauhallisemmaksi. Se täyttää päivämme arvolla ja antaa sille merkityksen. Sen ansiosta voimme tuntea paremmin itsemme ja olemassaolomme.
Lopulta se avaa uuden näkökulman, josta voimme nähdä, että jokaisella päivällä on erityinen arvo ja että meissä piilee uusi ääretön määrä uusia näköaloja. Muotoilemalla yhden joka päivä alat huomata tuloksia välittömästi.
