Borderline-persoonallisuushäiriölle (BPD) on ominaista epävakaus ihmissuhteissa kuvassa, joka ihmisellä on itsestään ja tunteiden havainnointiin. Useimmissa tapauksissa tämä malli voidaan määritellä tuhoavaksi.
Se on sairaus, jossa potilas kokee eriasteisia kriisejä koko elämänsä aikana ja vastauksena johonkin stressitekijään tai biologiseen tekijään.
Borderline-persoonallisuushäiriö heikkenee vuosien myötä, mutta emme saa unohtaa, että koska kyseessä on persoonallisuushäiriö, se on luonteeltaan krooninen, jota kannattaa opetella hallitsemaan.
Borderline persoonallisuushäiriö kriisi
BPD-kriisejä on koettu mm tunteellinen tsunami valtavan vaikea hallita . Impulsiivisuus, impotenssin ja hylkäämisen pelko sekä joskus tarve vahingoittaa itseään saavat tiensä ilman, että henkilö voi tehdä mitään sen välttämiseksi.
On kuin toinen identiteetti olisi saanut hänen egonsa haltuunsa. Kun kriisi on ohi, itse asiassa häpeän ja syyllisyyden tunne tulee esiin, koska ihminen ei samaistu episodiin.
Toisaalta ympäröivä ympäristö, joka ei ymmärrä mitä BPD-kriisistä kärsivälle henkilölle tapahtuu, yrittää kaikin tavoin estää teot, joita kyseinen henkilö saattaa myöhemmin katua.
Ilmeisesti Tästä sairaudesta kärsivän perheenjäsenen kipu on valtava. Ei vain siksi, että kriisi voi jopa varata sanallisen tai fyysisen aggression, vaan myös siksi, että tiedämme, että viime kädessä hän kärsii enemmän kuin kukaan muu.
Mitä läheisemme voivat tehdä rajallisen persoonallisuushäiriökriisin sattuessa
Jos kysyisimme useilta rajapersoonallisuushäiriöstä kärsiviltä potilailta, mitä he tarvitsevat, kun he joutuvat kriisin keskelle, he vastaisivat todennäköisesti, että he tarvitsevat vain vastaanottaa hellyyttä ymmärrystä ja ennen kaikkea rakkautta.
Kun kriisi tulee asianomainen henkilö tuntee olonsa hirveän tyhjäksi, ikään kuin tunteellinen osa puuttuisi. Ja tämän tunteen perusteella hän lähtee etsimään sellaista kappaletta, vaikka hän ei tee sitä riittävästi. Sen sijaan, että hän pyytäisi kiintymystä ja huomiota sanoin, hän tekee sen vaatimuksilla ja kritiikillä, jotka sävyttävät vihaa, epävakautta tai ikuista dysforiaa.
Aluksi läheiset saattavat haluta kiinnittää huomiota ja ymmärrystä, yrittää keskustella henkilön kanssa ja niin edelleen. Mutta koska tämä kaikki ei tuota tuloksia, todennäköisintä on, että lopulta he etääntyvät. Tämä tilanne vahvistaa sen hylkäämisen tunteen, jota BPD-potilaat niin pelkäsivät. Ja tämä lisääntyy heidän dysforisia tunteitaan .
Perheenjäsenten järkevintä on antaa tukensa tuomitsematta BPD-kriisin sattuessa. Tutkimme tätä näkökohtaa tarkemmin alla.
Joitakin strategioita rajallisen persoonallisuuden kriisin hallitsemiseksi
Suurin osa ihmisistä, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö, kasvoi ympäristöissä, joissa heidän tunteitaan ei arvostettu (ilmiö tunnetaan ns vammauttava ympäristö ). Tämä näkökohta yhdistettynä tiettyyn biologiseen taipumukseen kärsiä tästä häiriöstä edistää sen kehittymistä.
Vaikka emme pystyisikään hallitsemaan biologista osaa, emme voi sanoa samaa ympäristöstä.
Keskellä BPD-kriisiä potilasta tulee tukea eikä tuomita, tuntea olevansa ehdoitta hyväksytty ja tuntea, että hänen tunteitaan ei aliarvioida. Tämä paradoksaalisesti alentaa emotionaalista intensiteettiä ja vähentää kriisien kestoa.
Jotkut strategiat, joita voimme - perheenjäseninä - toteuttaa vähentääksemme rajallisten persoonallisuuskriisien voimakkuutta, ovat seuraavat:
Ehdoton hyväksyntä
Rajahäiriöstä kärsivän henkilön on tunnettava olevansa hyväksytty ehdoitta huolimatta tästä häiriöstä. Tämä tarkoittaa sitä hänen rinnallaan olevan henkilön on hyväksyttävä häiriönsä ja se, että joskus voi esiintyä kriisejä ja pitää niitä sellaisina: sairauden aiheuttamia kriisejä.
Tekemällä tämän, kun ne ilmestyvät, emme lue aihetta, emme tule puolustautuneiksi tai häntä vastaan, päinvastoin ymmärrämme, että ne ovat osa hänen häiriötään ja että ne ovat valmiita jaksoja.
Kiintymyksen antaminen rajallisesta persoonallisuushäiriöstä kärsiville
Kuten jo todettiin, kriisin keskellä BPD:stä kärsivä ihminen tarvitsee rakkautta, kumppanuutta, kiintymystä ja empatiaa. Kaiken tämän takia meidän tarvitsee vain seistä hänen rinnallaan tuomitsematta häntä.
Jos hän loukkaa sinua, ei ole suositeltavaa puolustautua tai pitää sitä häntä vastaan. Meidän täytyy vain kertoa hänelle, että olemme hänen tukenaan kaikesta huolimatta. On vaikea ylläpitää tällaista selkeyttä, kun joku rakastamamme kohtelee meitä huonosti, mutta se on ainoa tapa deaktivoida tämä käyttäytyminen.
Jos alamme kiistellä, ainoa asia, jonka saavutamme, on kriisin voimistaminen ja kannustaa tilanteen epämiellyttävään lopputulokseen.
Auta häntä eroamaan patologistaan
Voimme muistuttaa häntä, että hän ei ole hänen BPD:nsä. Sairaus on itsenäinen. Kuten mikä tahansa muu patologia, tämäkin aiheuttaa omat oireensa, mutta tämä ei tarkoita, että henkilö olisi huono ihminen tai että hän olisi samaa mieltä osoittamiensa oireiden kanssa.
Tämä auttaa henkilöä tuntemaan olonsa ymmärretyksi ja suojatuksi ja siten tuntemaan vähemmän syyllisyyttä kun kriisi on ohi.
Anna hänelle luottamusta
Joissakin tapauksissa voi ilmetä itsensä vahingoittamisen jaksoja, jotka toimivat tunteiden säätelijöinä; jos näin on on tärkeää, ettei henkilöä jätetä yksin.
Jos ymmärrämme, että jumalia voi olla itsensä vahingoittamisyrityksiä tai itsemurha, ihanteellinen olisi välttää esineitä, kuten veitsiä, pillereitä ja niin edelleen.
Vältä ylisuojelemista
Kiintymyksen osoittaminen toiselle ei tarkoita liiallista suojelemista. Yksi asia on osoittaa tunteita ja hyväksyä häiriö, toinen asia on tehdä siitä riippuvainen. On oikein kannustaa henkilöä ylläpitämään päivittäisiä tapojaan, itsenäisyyttään ja heidän velvollisuutensa .
Näin kriisit siedetään, mutta potilaan elämä jatkuu normaalisti.
BPD-kriisejä ei ole helppo hallita potilaan tai hänen perheenjäsentensä kannalta. Tunneintensiteetti saavuttaa niin korkean tason, että haluamme vain kävellä pois. Potilas yrittää hallita itseään satuttamalla itseään, kun taas hänen ympärillään olevat tekevät niin etääntymällä.
Ehkä voisimme suunnitella käänteisen strategian. Sen sijaan, että pakenemme rajapersoonallisuuden potilaan tunnekuilusta, voisimme alkaa omaksua sen. Vaikka se ei tule meille luonnostaan, vaikka sillä hetkellä haluaisimme välttää sitä hinnalla millä hyvänsä, voimme olla yllättyneitä siitä, kuinka halaukset joskus deaktivoivat demonit ja tuovat ihmisen takaisin järkiinsä.
