Vaikeimpia rajoja rikkoa ja ylittää ovat mielemme rajat. Anthony Robbins, yksi tämän päivän tunnetuimmista elämänvalmentajista ja motivaatiokouluttajista, joka on vaikuttanut eniten henkilökohtaiseen muutokseen viimeisen 30 vuoden aikana, ehdottaa, että menestys riippuu 80 % psykologiasta ja loput 20 % strategiasta .
Jos strategian tai menetelmän rajoja yleensä tutkitaan ja analysoidaan, henkiset rajat jäävät lähes huomaamatta.
Mitä enemmän henkisiä rajoituksia meillä on, sitä huonompi minäkuvamme on. Meidän rajoja ne vääristävät itsetuntoa ja tämä vaikuttaa saamiimme tuloksiin . Toimimme sen mukaan, miten käsitämme itsemme.
Yritä ajatella, mitä tapahtuisi, jos olisit paras, nopein, hitain, suosituin, yksinkertaisin, tehokkain, vihatuin, jäljittelijä, vanhin, uusi. Jos on raja, sinun on kokeiltava sitä.
Onko vastoinkäymiset liittolainen?
Vastoinkäymisissä meillä on kaksi vaihtoehtoa: yrittää välttää sitä tai kohdata se. Olemme vakuuttuneita siitä, että elämä ilman vaikeuksia on steriiliä elämää. Jokainen meistä on tulosta siitä, mitä olemme oppineet monimutkaisissa tilanteissa .
Vaikeat tilanteet ovat se skenaario, joka vie meidät pois mukavuusalueelta kohti uusia, mielenkiintoisempia olosuhteita. Mukavuusalueen ulkopuolella oleva vyöhyke antaa meille mahdollisuuden laajentua ja paljastaa persoonallisuutemme ja resurssiemme piirteet, joita emme tienneet siihen hetkeen asti se saa meidät muuttamaan seinät käytäviksi.
Kun vastoinkäymiset kutsuvat, muistakaamme psykologian isän Sigmund Freudin sanat: Olen ollut onnekas mies elämässä, mikään ei ole tullut minulle helpoksi.
Kukaan ei ole onnellisempi kuin se, jolle ei ole koskaan tapahtunut vahinkoa, koska hänellä ei ole koskaan ollut mahdollisuutta todistaa itseään.
Seneca
Elää rajoitusten mukaan
Ainoa tapa poistaa henkiset rajamme on kyseenalaistaa tai haastaa ne. Ensinnäkin, ennen kuin testaamme itsemme, meidän on pohdittava, onko se, mitä olemme ajatellut ja uskoneet tietyn ajan, totta. Toisin sanoen meidän on etsittävä todellisuudesta eikä rajoistamme todellisia esityksiä, jotka osoittavat, että se, mitä ajattelemme, on oikein .
Kun olemme kyseenalaistaneet rajamme, meidän on yritettävä ymmärtää, olemmeko koskaan haastaneet niitä, milloin, miten ja mikä sai meidät tekemään niin. Jos emme ole tehneet sitä ennen, meidän pitäisi kysyä itseltämme miksi ja myös mitä meidän on tehtävä se nyt.
Voidaksemme haastaa rajojamme meidän on kysyttävä itseltämme, mitä tapahtuisi, jos päättäisimme rikkoa ne. Se on yksinkertainen kysymys, johon liittyy kuva meistä haastavamme rajamme voi auttaa meitä laittamaan sivuun pelko kohti tuntematonta . Ja ennen kaikkea kysykäämme itseltämme, mitä tapahtuisi, jos emme tekisi mitään. Itse asiassa tiedämme jo vastauksen tähän kysymykseen; jos emme tee mitään, mikään ei todennäköisesti muutu.
On tärkeää alkaa tiedostamaan, mitä voimme muuttaa mielessämme. Yksinkertainen tosiasia lisätä enemmän lauseeseen en voi tehdä sitä on pieni muutos, jolla on erittäin positiivinen vaikutus alitajuisella tasolla . Tämä lisätty sana avaa mahdollisuuden saavuttaa se, mitä emme ole vielä saavuttaneet. Muista, että rajojesi haastaminen on ensimmäinen askel niiden ylittämisessä.
On niin paljon huonoja asioita. Todellisuudessa ihmisen, joka haluaa tulla itsenäiseksi, on huolehdittava jostain. Ja näin opit tuntemaan omat rajasi. Se on kaiken alku.
Banaani Yoshimoto
