Monet sanovat tuntevansa meidät. On kuitenkin niitä, jotka puhuvat meille kuuntelematta meitä, niitä, jotka näkevät meidät katsomatta meitä, niitä, jotka eivät tuhlaa aikaa leimaamalla meitä. Tässä helppojen tuomioiden maailmassa ei ole montaa kärsivällistä mieltä, joka kykenee ymmärtämään sen kasvojen takana on taistelu ja nimen takana on hieno tarina .
Daniel Goleman kirjassaan Sosiaalinen älykkyys selittää yksityiskohdan, joka usein jää huomiotta. Kuten he kertovat meille The aivot ihminen on sosiaalinen elin . Suhteet lähimmäisiimme ovat välttämättömiä selviytymiselle. Goleman kuitenkin korostaa lisäkohtaa: olemme usein tuskallisen sosiaalisia.
Tiedät nimeni, et tarinaani. Kuulit mitä tein, mutta et mitä kävin läpi…
Nämä vuorovaikutukset eivät aina johda positiiviseen vahvistushyötyyn, josta oppia ja omaksua. Nykyään Niin oudolta kuin se kuulostaakin, suurin uhka meille on oma lajimme . Uhka, jota voimme verrata polttoaineeseen, joka polttaa kaiken, varsinkin tunnemaailmassa, paikassa, joka on usein haavoittuva, arvosteltu tai arvosteltu meidät kaupallistavan etiketin kautta.
Jokainen meistä on kuin laivan kapteeni, joka yrittää edetä enemmän tai vähemmän tyyneillä tai levottomilla valtamerillä. Sisällämme, kauniissa veneessä, käymme henkilökohtaisia taistelujamme . Sellaisia, joiden avulla päästään eteenpäin kaikesta huolimatta, jotka joskus estävät meidät ilman, että muut tajuavat mitä meille tapahtuu, jotka pysäyttävät tai satuttaa meitä.
Kutsumme sinut pohtimaan aihetta.
Tarina, jota kukaan ei näe, kirja, joka on sisällämme
Etiketin omaksuminen tarkoittaa ennen kaikkea luopumista kyvystämme havaita tai mahdollisuudesta löytää, mikä on nimen takana olevan ilmeen takana . Tähän inhimillisen vuorovaikutuksen herkän pisteen saavuttamiseksi tarvitaan kolme asiaa: vilpitöntä kiinnostusta, emotionaalista avoimuutta ja laatuaikaa. Mitat, jotka nykyään näyttävät hylänneen monet sielut.
Tiedämme, että monet terapeuttiset lähestymistavat antavat tärkeyden nykyhetken mahdollisuuksille tässä ja nyt, joissa menneisyys ei vaikuta meihin. Ihmiset koostuvat kuitenkin tarinoista lukukokemuksista, jotka muodostavat muodon menneelle juonelle, jonka tulos he ovat.
Ja mennyt se ei määrää kohtaloa, tiedämme, mutta se takoo sankarin tai sankarittaren, jota olemme nyt . Tämä prosessi tämä henkilökohtainen tarina, josta selvisimme suurella ylpeydellä, on jotain, jota kaikki eivät tiedä ja jonka päätämme jakaa muutaman ihmisen kanssa. Ainoa asia, jota pyydämme jokapäiväisessä elämässämme, on siksi keskinäinen kunnioitus ja sellaisten tarrojen hylkääminen, jotka haluavat normalisoida ihmisen ihmeellisiä erityispiirteitä.
Siirretään huomiomme painopiste
Kuvitellaanpa hetki keksittyä henkilöä. Hänen nimensä on Maria, hän on 57-vuotias ja muutama kuukausi sitten hän aloitti työt kaupassa. Kollegat pitävät häntä pidättyvänä, tylsänä ihmisenä, joka katsoo poispäin, kun hänen kanssaan puhutaan. Harvat ihmiset tietävät hänen tarinansa: Maria kärsi pahoinpitelystä yli 20 vuotta. Nyt erottuaan miehestään hän on palannut pitkän ajan jälkeen
Se on helppo arvioida ja leimata. Maria on tietoinen siitä, miten muut näkevät hänet, mutta hän tietää, että hän tarvitsee aikaa ja jos on jotain, jota hän ei halua, se on muiden säälivän häntä. Hänen ei tarvitse kertoa tarinaansa, hänen ei tarvitse kertoa, jos hän ei halua, hän tarvitsee vain ympärillään olevien ihmisten siirtävän huomionsa. .
Sen sijaan, että keskittäisimme kiinnostuksemme muiden puutteisiin, meidän pitäisi tehdä analyysi, joka johtaa klassiseen stereotypiaan, joka erottaa edessämme olevat meistä itsestämme. meidän on opittava sammuttamaan tuomion kytkin ja kytkemään kytkin päälle empatiaa . Tämä ulottuvuus tekee meistä ihmisiä emmekä vain yksilöitä, jotka elävät rinnakkain samassa skenaariossa.
Emme voi unohtaa, että empatialla on konkreettinen tarkoitus emotionaalisissa aivoissamme: ymmärtää edessämme olevien todellisuus heidän selviytymisensä takaamiseksi. Meidän on opittava .
Me kaikki piilottelemme hyvin intiimejä, joskus verisiä taisteluita. Olemme paljon enemmän kuin mitä on kirjoitettu henkilökorttiimme CV:ssämme. Olemme tähtipölyä, kuten Carl Sagan kerran sanoi, ja meidän on määrä loistaa, vaikka joskus päätämme sammuttaa toistemme valot. Vältämme tätä kaikkea
